Bệnh nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu biểu hiện ra bên ngoài dưới dạng các vết loét, thành các mảng tròn rộng trên đầu. Hoặc có thể  xuất hiện với những mảng màu trắng, đóng thành vảy trên da đầu. Nấm da đầu lan rộng bằng cách lây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu, hay gián tiếp qua việc sử dụng chung mũ, lược, dây buộc tóc với người bệnh.

Nấm da đầu là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh hói đầu, rụng nhiều tóc, bong vẩy, loét và chảy mủ. Kèm theo đó là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và có mùi lạ trên da.

Nấm da đầu khong nên ăn thực phẩm nào?

Sau đây là những món ăn được các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo cho người bị nấm da đầu không nên ăn:

Hải sản gây rắc rối cho người bị viêm da đầu

Bởi vì trong hải sản như cá, tôm, cua, mực, ốc, ghẹ… có chứa chất Histamin – gốc tự do là nguyên nhân gây ngứa và dị ứng cho cơ thể, đặc biệt là da đầu. Tuy hải sản chứa rất nhiều chất đạm tuy nhiên người bị nấm da đầu nên hạn chế và tốt nhất là kiêng cữ một thời gian trong quá trình điều trị cho hết hẳn.

Bạn tuyệt đối không ăn gà và trứng

Đối với người bị nấm da đầu tuyệt đối tránh ăn 2 loại thực phẩm này nếu bạn không muốn bị lở, ngứa và nổi nhiều mụn. Kể cả sau khi lành bạn cũng chỉ nên ăn “rón rén” để thử phản ứng của cơ thể, nếu không sao thì bạn có thể dùng tiếp, còn “có sao″ thì không nên ăn.

Có một số người nghiện thịt gà đến mức mỗi lần ăn thịt gà bị dị ứng nên mua thêm 1 liều thuốc chống dị ứng. Lần nào ăn xong cũng mua thêm liều thuốc chống dị ứng uống vào cho chắc ăn. Làm như vậy rất nguy hiểm. Vì cơ địa của bạn cha sinh mẹ đẻ đã dị ứng với thức ăn đó nên tốt nhất bạn tránh hẳn loại thức ăn đó.

Thịt bò sẽ rất có hại cho người bị nấm da đầu

Thịt bò là một thức ăn giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bệnh và em bé. Nhưng đối với người bị nấm da đầu thì nên tránh. 80% những bạn bị nấm da đầu bị mẫn cảm với thịt bò, do đó thử phản ứng của cơ thể, nếu không ổn thì tránh luôn cho lành nhé bạn!

Xem thêm: Thuốc trị nấm da đầu hiệu quả bằng Đông y

Nói không với thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đây là loại vitamin tan trong nước và có nhiều trong nhiều loại trái cây có vị chua như: cam, chanh, bưởi, sơ ri…

Khi bị nấm da đầu nên ăn những gì

Dù cho bạn có điều trị bệnh nấm da đầu tại gia theo phương pháp dân gian hay tuân theo phác đồ điều trị tại các cơ sở chuyên khoa da liễu thì một chế độ ăn uống lành mạnh, có chọn lọc cũng góp phần không nhỏ giúp bệnh nhanh khỏi và tránh tái phát. Đáng nói là những loại thực phẩm này tưởng chừng như bình thường và dễ tìm nhưng chúng lại có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời góp phần tạo ra kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi những yếu tố gây bệnh.

Rau củ quả các loại

Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều loại vitamin tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và rất tốt cho da nói chung, da đầu nói riêng. Một số loại rau củ quả người bị nấm da đầu nên dùng là cà chua, bắp cải, rau má, bưởi, cam, đặc biệt là bông cải xanh.

Loại rau này không những ngon, chế biến nhiều món mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, được ví như một “siêu thực phẩm”.  Theo các nghiên cứu khoa học thì thành phần của bông cải xanh rất giàu chất xơ, cùng beta – carotene, phytochemical, chất chống oxy hóa, khoáng chất, axit folic…Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kháng thể chống lại nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch từ đó hỗ trợ cực kỳ tốt cho quá trình điều trị nấm da đầu.

Ngũ cốc

Các loại thực phẩm như lúa, ngô, khoai, bột mì, yến mạch…thuộc nhóm nguyên liệu giàu tinh bột rất cần thiết cho việc cải thiện tình trạng bệnh nấm da đầu. Đây là một lựa chọn mà người bệnh cần bổ sung ngay vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Nước lọc

Tưởng chừng như nước lọc là điều vô cùng bình thường nhưng đối với người bị nấm da đầu, việc uống đủ 2 lít mỗi ngày là cực kỳ quan trọng do nước sẽ giúp quá trình hồi phục của da đầu diễn ra nhanh hơn. Ngược lại, nếu cơ thể thiếu nước sẽ khiến da đầu khô nứt, gây khó khăn trong việc điều trị, đồng thời kéo theo những cơn ngứa ngáy dai dẳng và liên tục.

Có thể thấy, việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ góp phần không nhỏ giúp người bệnh sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh nấm da đầu trong bối cảnh môi trường và thời tiết diễn biến ngày càng phức tạp như hiện nay. Hy vọng bài viết trên đã phần nào cung cấp các thông tin hữu ích cho các bạn.