Rối loạn ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh trầm cảm. Bệnh nhân trầm cảm luôn trong tình trạng buồn rầu vô cớ, nét mặt ủ rũ, tâm trạng u uất, không thể vui được (dù có các tác động bên ngoài). Chính vì cảm giác buồn bã này mà họ không muốn quan hệ tình dục.

Trầm cảm và rối loạn tình dục

Trầm cảm là một loại rối loạn cảm xúc, tác động đến khí sắc, ảnh hưởng đến đời sống tinh thần, tình cảm, nhận thức, rối loạn thần kinh thực vật và tâm thần vận động của người bệnh...

Những biến đổi cảm xúc và rối loạn tâm trí thường đi đôi với những rối loạn chức năng của nhiều cơ quan nội tạng khác nhau thể hiện dưới dạng: Đau đầu, mất ngủ, đau ngực, đau vùng trước tim, rối loạn nhịp tim chức năng, đau cơ khớp, huyết áp dao động, tăng tiết mồ hôi, và đặc biệt là rối loạn và suy giảm tình dục.

Rối loạn tình dục là một triệu chứng thường thấy ở cả nam và nữ khi mắc bệnh trầm cảm. Có thể phân ra 3 loại rối loạn gồm:

• Suy giảm ham muốn
• Rối loạn cương dương
• Rối loạn xuất tinh
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Bệnh nhân trầm cảm luôn trong tình trạng buồn rầu vô cớ, nét mặt ủ rũ, tâm trạng u uất, không thể vui được (dù có các tác động bên ngoài). Chính vì cảm giác buồn bã này mà họ không muốn quan hệ tình dục.

Vì sao trầm cảm lại ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Theo nghiên cứu cho thấy, trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm ham muốn tình dục, đặc biệt là ở nam giới. Khi bị trầm cảm, các chất dẫn truyền thần kinh thiếu hụt, là nguyên nhân khiến não bộ khó gửi tín hiệu đến các cơ quan sinh dục, gây hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục.

Biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục do trầm cảm

Những biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục do trầm cảm gồm:

• Không thấy thoải mái khi quan hệ
• thuốc penirum pro+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Người bệnh sẽ khó tận hưởng thời gian vui vẻ với bạn đời của mình trên giường như trước đây. Những triệu chứng này được gọi là Anhedonia - một tình trạng đặc trưng bởi sự thiếu hoàn toàn niềm vui hoặc mất khả năng tận hưởng cuộc sống.

• Luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ hoặc khó ngủ
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Việc thiếu ngủ và ngủ quá nhiều đều ảnh hưởng đến đời sống tình dục, khiến bệnh nhân trở nên mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng, từ đó gây suy giảm ham muốn tình dục.

• Ảnh hưởng đến sự gắn kết
• thuốc kichmen 1h chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Trầm cảm có thể tạo ra rào cản giao tiếp giữa bản thân người bệnh và người bạn đời của mình. Người bệnh sẽ không thể thảo luận vấn đề của mình một cách thoải mái với người bạn đời. Điều này thường dẫn đến sự hiểu lầm và thất vọng giữa các cặp vợ chồng.

• Nghi ngờ bản thân

Trong trường hợp có điều gì đó không ổn trong đời sống tình dục, người bị trầm cảm thường có xu hướng đổ lỗi cho bản thân. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Cải thiện ham muốn tình dục khi mắc bệnh trầm cảm

Để cải thiện ham muốn tình dục khi mắc bệnh trầm cảm là bệnh nhân nên đến gặp các bác sĩ tâm lý để được tư vấn, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát bệnh một cách tốt hơn.

• Giảm bớt âu lo

Học cách đối phó và cân bằng giữa công việc với đời sống sinh hoạt hàng ngày, tránh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

• Tâm sự với bạn đời

Các cặp đôi nên học cách tâm sự thấu hiểu để đạt được sự thỏa mãn trong chuyện phòng the..

• Lên kế hoạch cho mỗi lần thân mật
• thuốc first up 1h chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Lên kế hoạch cho chuyện “phòng the” sẽ kích thích ham muốn trở lại.

• Bỏ các thói quen xấu

Việc loại bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, sẽ là yếu tố khơi dậy ham muốn tình dục.

• Thường xuyên rèn luyện cơ thể
• thuốc mãnh lực khang plus chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Tập thể dục vào buổi sáng, 30 phút mỗi ngày, luyện tập các bài tập nhẹ nhàng vừa sức như đi bộ, tập yoga,...

• Thực hiện một chế độ ăn khoa học
• thuốc x-marvel chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng đồ ăn giàu vitamin và các chất chống oxy hóa, tránh chế độ ăn nghèo calo, đồ béo, đồ ngọt,...

Trầm cảm ảnh hưởng rất lớn đến quan hệ tình dục của các cặp vợ chồng, do đó khi nghi ngờ bản thân mắc bệnh trầm cảm thì cần phải đến các cơ sở y tế sớm để được các bác sĩ tư vấn, chẩn đoán, điều trị, hạn chế tối đa tình trạng rối loạn ham muốn tiến triển ngày càng nặng.

Trầm cảm là một bệnh lý liên quan đến tâm trí và cơ thể, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì thế khi thấy các triệu chứng trầm cảm của chính mình hoặc bạn bè, người thân xung quanh, cần đi khám chuyên khoa sớm nhất để được điều trị bằng thuốc và các liệu pháp tâm lý phù hợp.

Quan hệ bằng miệng là một cách thức quan hệ mới được nhiều cặp đôi áp dụng hiện nay. Tuy rằng có thể đem lại khoái cảm cho cả đôi lứa nhưng hình thức quan hệ này có thể tiềm ẩn những rủi ro nhất định làm lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, trong đó có bệnh HIV.

Những điều cần biết về quan hệ tình dục bằng miệng

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, quan hệ bằng miệng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý, thậm chí quan hệ tình dục còn là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vòm họng.

Có thể, quan hệ tình dục bằng miệng là một trong những cách quan hệ tình dục phổ biến, tạo khoái cảm hưng phấn cho bạn tình của mình bằng việc sử dụng miệng, lưỡi để hôn, mút, “cậu bé” hoặc “cô bé”, kích thích vào những vùng nhạy cảm (điểm G) của “cậu bé” hoặc “cô bé” để người bạn tình cảm thấy hưng phấn, cực khoái nhất. Ngoài ra, quan hệ tình dục bằng miệng còn sử dụng lưỡi đến kích thích nhũ hoa, hậu môn.

Thực tế, nhiều năm trước, nhắc đến quan hệ tình dục bằng miệng là một điều hết sức nhạy cảm, thậm chí cấm kỵ nhưng giờ đây, chúng ta có thể nghe về vấn đề này rất nhiều trên phương tiện thông tin đại chúng hay các chương trình đêm khuya được phát sóng trên tivi. Đối với người trưởng thành, quan hệ tình dục bằng miệng được xem là một điều thú vị và lành mạnh, tuy nhiên cách thức quan hệ này cũng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong đó có bệnh HIV.

Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không?

HIV là bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Bệnh có thể lây truyền theo đường tình dục từ đường miệng qua việc việc liếm mút “cậu bé” hoặc “cô bé” của bạn tình. Thực tế, khi quan hệ tình dục bằng miệng thường có tiếp xúc với niêm mạc máu, máu trong trường hợp có vết xước hoặc vết loét ở cơ quan sinh dục kết hợp thêm yếu tố trầy xước, loét trong khoang miệng, viêm nhiễm, chảy máu chân răng...có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV cho bạn tình. Bên cạnh đó, nếu đối tác quan hệ tình dục là nữ, virus HIV cũng có khả năng lây truyền cao hơn nếu người phụ nữ đang có kinh nguyệt.

Một số trường hợp vẫn có thể nhiễm HIV khi oral sex do trong quá trình quan hệ đã không kiểm soát được cảm xúc, có hành động thô bạo với cường độ mạnh.... dẫn đến các tổn thương bề mặt niêm mạc. Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng nào có thể chứng minh nước súc miệng có thể làm giảm nguy cơ lây nhiễm HIV. Mặc dù, việc sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nhưng phương pháp này vẫn không thể loại bỏ rủi ro nếu bạn tình của bạn mắc bệnh.

Tuy rằng quan hệ tình dục bằng miệng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV nhưng tỷ lệ lây nhiễm này sẽ thấp hơn so với quan hệ tình dục qua “cửa sau” hoặc qua đường âm đạo.

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể tạo ra khoái cảm cho các cặp đôi nhưng ngoài lây nhiễm HIV thì cách quan hệ tình dục không an toàn này còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các căn bệnh xã hội khác. Các tác nhân gây bệnh hoàn toàn có thể lây lan thông qua tất cả các hình thức quan hệ tình dục, đặc biệt ở các đối tượng chưa có đủ kiến thức bảo vệ bản thân và nhận thức về an toàn trong tình dục. Do đó, để tránh mắc phải căn bệnh này thì bạn nên thực hiện các biện pháp sau đây:

• Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
• Sử dụng tấm chắn miệng (nếu có)
• Chung thủy với một bạn tình không bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Đi khám sức khỏe định kỳ

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không
• 9
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

Y
https://tuidungroi.com/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2345527
http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15692
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10360
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21721
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10490
KO
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8815
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13704
https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71187
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7525
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D29237
KO
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6200
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6206
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Ham%20mu%E1%BB%91n%20t%C3%ACnh%20d%E1%BB%A5c%20%E1%BB%9F%20n%E1%BB%AF%20v%C3%A0%20nam%20kh%C3%A1c%20g%C3%AC%20nhau%20kh%C3%B4ng?
http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-30104
https://nari.gov.vn/cau-hoi/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong/
KO
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong/
https://doctorflame.com/question/ham-muon-tinh-duc-o-nam-va-nu-khac-gi-nhau-khong/
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15363
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15255
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2515536
http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18453
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1389805
KO
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=35461
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=1036421
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11476
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3642

47
Y
https://tuidungroi.com/

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3567
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4708
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5558
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4474
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=23296

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3439
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=29468

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3978
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23838/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3702
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23839/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4475
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23840/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4675

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=204465
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23841/Default.aspx
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4339
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2679
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4777
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14399
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=6012

Y
https://tuidungroi.com/

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/388362
https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/764605
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/341128
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1303408
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2554243
KO

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/434859
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/ham-muon-tinh-duc-o-nu-va-nam-khac-gi-nhau-khong?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

OK

Uống nước ép và ăn cần tây dần trở thành xu hướng trong vài năm trở lại đây. Nguyên nhân vì cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả cải thiện sức khỏe tình dục cho nam giới.

Cải thiện khả năng sinh sản cho nam giới

Nước ép cần tây có tốt cho nam giới không? Thực tế, cần tây giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng thực vật. Đây là những chất chống oxy hóa được chứng minh là có đặc tính chống viêm. Các chất chống oxy hóa có thể giảm nguy cơ bệnh tật và cải thiện sức khỏe tình dục nam giới.

Cụ thể hơn, các nghiên cứu chọn lọc trên người cho thấy rằng lượng chất chống oxy hóa cao có thể giúp cải thiện số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng - 2 yếu tố quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới. Một nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy việc bổ sung chiết xuất từ lá cần tây giúp gia tăng sản xuất tinh trùng. Bên cạnh đó, cần tây còn giúp giảm huyết áp, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Tuy nhiên, cần nghiên cứu kỹ hơn ở người để xác định những lợi ích cụ thể của cần tây đối với khả năng sinh sản của nam giới.

Các lợi ích khác của cần tây đối với nam giới

• Giảm huyết áp

Ăn cần tây và uống nước ép cần tây đều giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Điều này là do nitrat tự nhiên có trong cần tây có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp. Hơn nữa, huyết áp cao liên tục có liên quan tới chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Như vậy, thường xuyên tiêu thụ các loại trái cây và rau quả, bao gồm cần tây, có thể cải thiện các triệu chứng của rối loạn cương dương.

Đồng thời, tùy thuộc vào mức độ huyết áp cao, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị. Do đó, bệnh nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng cần tây và uống thuốc để đảm bảo sức khỏe.

• Bảo vệ xương và hỗ trợ quá trình đông máu

Cần tây có hàm lượng vitamin K cao. 124g cần tây cung cấp khoảng 30% nhu cầu vitamin K hàng ngày cho nam giới. Vitamin K là chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình đông máu và sức khỏe của xương.

Nhu cầu vitamin K hằng ngày của nam giới là khoảng 120mcg. Theo đó, việc thường xuyên ăn cần tây là một biện pháp tuyệt vời để duy trì mức vitamin K cho cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe của xương và hỗ trợ quá trình đông máu.

Mặc dù các dữ liệu về tác dụng của cần tây đối với sức khỏe tình dục của nam giới còn hạn chế nhưng nó cũng cung cấp một số lợi ích như thúc đẩy khả năng sinh sản, điều hòa huyết áp, bảo vệ xương,... Vì vậy, bạn có thể thêm cần tây và nước ép cần tây vào chế độ dinh dưỡng của mình để gặt hái những lợi ích của các chất chống oxy hóa có trong loại rau này.

Nguồn tham khảo: healthline.com

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không
• 9
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

X
https://tuidungroi.com/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2345524
http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15691
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10359
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21720
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10489
KO
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8814
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13703
https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71186
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7524
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D29237
KO
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6199
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6205
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Suy%20gi%E1%BA%A3m%20nhu%20c%E1%BA%A7u%20t%C3%ACnh%20d%E1%BB%A5c%20%E1%BB%9F%20n%E1%BB%AF%20gi%E1%BB%9Bi
http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-30103
https://nari.gov.vn/cau-hoi/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi/
KO
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi/
https://doctorflame.com/question/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi-3/
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15362
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15254
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2515530
http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18452
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1389791
KO
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=35460
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=1036410
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11475
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3641

47
X
https://tuidungroi.com/

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3566
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4707
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5557
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4473
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=23245

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3438
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=29426

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3977
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23834/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3701
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23835/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4474
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23836/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4674

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=204459
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23837/Default.aspx
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4338
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2678
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4776
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14398
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=6011

X
https://tuidungroi.com/

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/388354
https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/764597
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/341120
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1303400
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2554234
KO

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/434852
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/suy-giam-nhu-cau-tinh-duc-o-nu-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

ok

Khả năng sinh tinh của tinh hoàn được biết đến có thể duy trì từ lúc dậy thì cho đến cuối đời của mỗi người nam giới bình thường. Điều này được hiểu là người nam giới sẽ có khả năng sinh sản “trọn đời“, khác với người phụ nữ chỉ duy trì khả năng sinh sản được đến năm 40-50 tuổi. Đây phải chăng là lý do sâu xa khiến nam giới đang ngày càng trì hoãn việc có con.

Theo một báo cáo tạp chí nổi tiếng Human Reproductive, Hoa Kỳ, độ tuổi trung bình để trở thành người cha sinh học của nam giới toàn cầu đã tăng lên khoảng 3,5 tuổi (1). Các lý do chính được thống kê như xu thế kết hôn muộn, tuổi thọ ngày càng tăng, theo đuổi sự nghiệp, trình độ học vấn cao, các biện pháp tránh thai có nhiều cải thiện/thuận tiện, các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản ngày càng phát triển,...

Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học và thực tế lâm sàng đang chứng minh khả năng sinh sản của nam giới cũng “lão hóa” theo độ tuổi. Bao gồm:

Ảnh hưởng của tuổi tác lên cơ quan sinh dục

Thể tích tinh hoàn giảm dần sau 60 tuổi, điều này đã được chứng minh do sự suy giảm số lượng các tế bào dòng tinh sản xuất ra tinh trùng, suy giảm chức năng các tế bào tiết hormone nam giới và suy giảm cả những tế bào thực hiện chức năng bảo vệ.

Ảnh hưởng của tuổi tác lên các chỉ số tinh dịch đồ

Phân tích các chỉ số tinh dịch đồ của nam giới khỏe mạnh trong độ tuổi từ 16.5 – 72.3 tuổi, tác giả Stone B.A và cộng sự đã chỉ ra các mốc tuổi suy giảm đáng kể các chỉ số tinh dịch. Cụ thể: tổng số lượng tinh dịch và tổng số tinh trùng di động nhanh là sau 34 tuổi; mật độ tinh trùng và tinh trùng hình thái bình thường là sau 40 tuổi, tinh trùng di động nhanh tiến tới là sau 43 tuổi, thể tích tinh dịch là sau 45 tuổi. Như vậy, tác giả đề xuất rằng độ tuổi có con tự nhiên ở nam giới nên trước 34 tuổi (2).

Ảnh hưởng của tuổi tác lên hệ thống nội tiết

Rất nhiều các nghiên cứu đã chỉ ra sự suy giảm nồng độ hormone nam giới testosterone theo độ tuổi, bao gồm cả nồng độ testosterone toàn phần và testosterone tự do. Suy giảm này thay đổi theo từng nghiên cứu, dao động trong khoảng 0.4% - 1.3%/năm.

Ảnh hưởng của tuổi tác lên tính “toàn vẹn” của tinh trùng

Tính “toàn vẹn” của tinh trùng được hiểu là sự toàn vẹn vật chất di truyền của tinh trùng. Vấn đề này đang được đặc biệt quan tâm ở nam giới nói chung và nhất là ở nam giới lớn tuổi. Điều này được đặt ra khi các nhà lâm sàng, nhà nghiên cứu quan sát thấy nam giới có các chỉ số tinh dịch đồ nằm trong giới hạn bình thường nhưng vẫn vô sinh. Nguyên nhân đã được tìm ra liên quan tới sự phân mảnh DNA gia tăng ở những nam giới lớn tuổi. Cơ chế được vẫn chưa được làm rõ nhưng sự sai hỏng trong sửa sai và điều hoà phân chia tế bào được xem là cơ chế chính gây phân mảnh DNA khi nam giới lớn tuổi.

Bên cạnh đó, nguy cơ bị tổn thương tích luỹ từ nhiễm trùng, sử dụng thức uống có cồn, thuốc lá và các chất độc khác cũng tăng lên theo độ tuổi. Khả năng chống oxy hóa giảm theo tuổi dẫn đến stress oxy hóa làm sai hỏng DNA và gia tăng quá trình tự chết trong tinh hoàn [8]. Bên cạnh tính toàn vẹn DNA, những sai sót trong bộ nhiễm sức thể của tinh trùng cũng được đánh giá ở những người nam lớn tuổi. Nhiều nghiên cứu đã báo cáo rằng nam giới càng cao tuổi càng làm tăng tỉ lệ tinh trùng và phôi lệch bội ở nam giới. Một số bất thường phổ biến được tìm thấy trên tinh trùng của nam giới lớn tuổi bao gồm bất thường trên nhiễm sắc thể 21, 22 và nhiễm sắc thể giới tính X/Y

Ảnh hưởng của tuổi tác lên kết quả hỗ trợ sinh sản

Kết quả điều trị vô sinh ở nam giới được công bố trên nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi tác của nam giới tỉ lệ nghịch với các tỷ lệ điều trị vô sinh. Nguyên nhân được xác định là do tăng phân mảnh DNA tinh trùng, tăng nguy cơ sảy thai. Ở những bệnh nhân thực hiện IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung), tỷ lệ thụ thai cũng được chứng minh phụ thuộc vào tuổi tác nam giới.

Trong kỹ thuật tiêm tinh trùng vào bào tương noãn (ISCI), các số liệu báo cáo cho thấy tỷ lệ thụ tinh giảm 0,3% khi tuổi của cha tăng lên 1 tuổi. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chứng minh được rằng tuổi cao có mối tương quan nghịch với tỉ lệ thai, tỉ lệ làm tổ, tỉ lệ sinh sống nhưng lại có mối tương quan thuận với tỉ lệ sảy thai.

Ảnh hưởng của tuổi tác lên sức khoẻ của em bé sinh ra

Một vấn đề cũng được quan tâm hàng đầu là sức khoẻ của trẻ sinh ra từ người bố lớn tuổi. Tuổi người bố lớn tuổi có liên quan tới tình trạng trẻ sinh nhẹ cân, hoặc sinh non. Một nghiên cứu 2015 đã chỉ ra nguy cơ tăng 26% các dị tật bẩm sinh cơ xương ở những trẻ có cha trên 50 tuổi so với những trẻ có cha trong độ tuổi 25-34 tuổi.

Một nghiên cứu khác tại Mỹ cũng đã báo cáo các dị tật liên quan tới hô hấp, thần kinh vận động, dị tật sinh dục gia tăng ở trẻ có cha trên 35 tuổi. Một phân tích tổng hợp của 13 nghiên cứu cho thấy nguy cơ sứt môi hở hàm ếch ở con của những ông bố trên 40 tuổi tăng 58% so với những ông bố từ 20–39 tuổi.

Tuổi cao không chỉ ảnh hưởng đến nữa giới mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới. Theo đó, tuổi càng cao sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, từ đó có thể ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới, khả năng thụ thai tự nhiên, khả năng thụ thai hỗ trợ sinh sản cũng như sức khoẻ của trẻ sinh ra. Mặc dù, vẫn còn nhiều ý kiến về các phương pháp tối ưu, nhưng khuyến nghị được đưa ra để bảo tồn khả năng sinh sản của nam giới muốn trì hoãn lập gia đình và có con là trữ lạnh tinh trùng khi còn trẻ.

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không
• 9
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

W
https://tuidungroi.com/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2345519
http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15690
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10358
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21719
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10488
KO
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8813
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13702
https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71185
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7523
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D29237
KO
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6198
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6204
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=10%20c%C3%A1ch%20%C4%91%E1%BB%83%20v%C6%B0%E1%BB%A3t%20qua%20c%C3%A1c%20tri%E1%BB%87u%20ch%E1%BB%A9ng%20m%C3%A3n%20kinh
http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-30102
https://nari.gov.vn/cau-hoi/10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh/
KO
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh/
https://doctorflame.com/question/10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh/
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15361
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15253
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2515526
http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18451
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1389773
KO
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=35459
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=1036403
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11474
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3640

47
W
https://tuidungroi.com/

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3565
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4706
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5556
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4472
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=23200

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3437
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=29376

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3976
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23826/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3700
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23828/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4473
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23830/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4673

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=204454
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23832/Default.aspx
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4337
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=10-cach-de-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2677
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4775
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14397
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=6010

W
https://tuidungroi.com/

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/388345
https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/764589
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/341112
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1303389
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2554226
KO

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/434845
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/10-cach-%C4%91e-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/10-cach-%C4%91e-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/10-cach-%C4%91e-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/10-cach-%C4%91e-vuot-qua-cac-trieu-chung-man-kinh?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

ok

Vô sinh do nam chiếm khoảng 20% các nguyên nhân gây vô sinh, trong đó hơn 90% trường hợp là do bất thường tinh trùng. Xét nghiệm tinh dịch đồ là phương pháp đánh giá tình trạng tinh trùng để từ đó có những biện pháp can thiệp kịp thời, bảo vệ sức khỏe sinh sản cho nam giới.

Tinh dịch đồ là gì?

Xét nghiệm tinh dịch đồ là một xét nghiệm dựa trên mẫu tinh dịch nhằm để đánh giá chất lượng của tinh trùng, thông qua các chỉ số như: số lượng, khả năng di động, hình dạng,... Việc đánh giá này được thực hiện theo quy định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Giá trị tinh dịch đồ của WHO được dựa trên chỉ số của những người đàn ông có khả năng sinh sản bình thường khi vợ của họ có con trong vòng 12 tháng. Các chỉ số tinh dịch đồ chỉ có ý nghĩa phỏng đoán khả năng sinh sản của nam giới là cao hay thấp, chứ không cho phép kết luận là vô sinh hay không.

Kết quả tinh dịch đồ cùng với sức khỏe sinh sản của người vợ sẽ giúp bác sĩ quyết định phương án điều trị cho cặp vợ chồng hiếm muộn.

Xét nghiệm tinh dịch đồ là làm những gì?

Trước khi tiến hành xét nghiệm, nam giới được yêu cầu không xuất tinh trong vòng 2 đến 3 ngày. Sau đó, tinh dịch sẽ được thu thập tại phòng thí nghiệm bằng cách thủ dâm hoặc quan hệ tình dục có sử dụng bao cao su chuyên biệt. Đặc biệt, tinh dịch nên được phân tích trong vòng không quá 2 giờ.

Một số thí nghiệm sẽ yêu cầu nhiều hơn một mẫu thử, có thể do sự khác nhau về nhiệt độ phòng. Những yếu tố được quan sát trong tinh dịch là:

• Tổng lượng tinh dịch (tính theo ml).
• Tiêu chuẩn về hỗn hợp tinh dịch (độ đặc, màu sắc, độ axit).
• Nồng độ tinh dịch (số lượng tinh trùng/ml).
• Hình thái (hình dạng và cấu trúc tinh trùng, cho biết về sức khỏe tinh trùng).
• Độ vận động (% tinh trùng di chuyển về phía trước).
• Tổng số tinh trùng di động được.

Thế nào là tinh dịch bình thường?

Bình thường, tinh dịch sẽ có màu trắng sữa hoặc trong, đặc và dính (nhớt), có độ pH (độ axit) khoảng 7,8 đến 8,0 và có thể chứa các tế bào bạch cầu.

Các giá trị sau đây do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xây dựng để phân tích tinh dịch bình thường như:

• Tổng thể tích > 2 ml.
• Nồng độ: Ít nhất là 20 triệu tinh trùng/ml.
• Hình thái học: Ít nhất 15% tinh trùng bình thường.
• Độ vận động: Trên 50% tinh trùng chuyển động về phía trước, hoặc 25% chuyển động nhanh trong vòng 1 giờ sau xuất tinh.
• Lượng bạch cầu: Ít hơn 1 triệu/mL.

Những phân tích sâu hơn (phản ứng giữa tinh trùng và kháng thể) cho thấy số tinh trùng kết dính ít hơn 10% tổng lượng tinh trùng.

Tuy nhiên với trường hợp có số lượng tinh trùng thấp, không thể nói chắc là người đàn ông đó vô sinh, vì khả năng sinh sản còn phụ thuộc vào nữ giới và nhiều người đàn ông có lượng tinh trùng thấp vẫn có khả năng sinh sản bình thường. Tương tự, cũng không thể chắc chắn rằng người đàn ông có số lượng tinh trùng bình thường là khả năng sinh sản bình thường, bởi có thể tinh trùng còn thiếu khả năng thụ tinh...Do đó, nhất thiết cần phải có sự tư vấn kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ của các bác sỹ chuyên khoa.

Nên làm xét nghiệm tinh dịch đồ ở đâu?

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không
• 9
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

V
https://tuidungroi.com/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2345516
http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15689
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10357
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21718
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10487
KO
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8812
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13701
https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71184
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7522
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D29237
KO
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6197
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6202
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=C%C3%A1c%20ki%E1%BB%83u%20co%20th%E1%BA%AFt%20%C3%A2m%20%C4%91%E1%BA%A1o
http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-30101
https://nari.gov.vn/cau-hoi/cac-kieu-co-that-am-dao/
KO
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/cac-kieu-co-that-am-dao/
https://doctorflame.com/question/cac-kieu-co-that-am-dao/
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15360
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15252
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2515524
http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18450
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1389746
KO
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=35458
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=1036392
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11473
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3639

47
V
https://tuidungroi.com/

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3564
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4704
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5555
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4471
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=23153

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3436
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=29336

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3975
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23822/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3699
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23823/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4472
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23824/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4672

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=204449
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23825/Default.aspx
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4336
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/cac-kieu-co-that-am-dao/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/cac-kieu-co-that-am-dao/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=cac-kieu-co-that-am-dao

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2676
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4774
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14396
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=6009

V
https://tuidungroi.com/

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/388337
https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/764581
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/341104
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1303381
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2554217
KO

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/434838
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/cac-kieu-co-that-am-%C4%91ao?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/cac-kieu-co-that-am-%C4%91ao?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/cac-kieu-co-that-am-%C4%91ao?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/cac-kieu-co-that-am-%C4%91ao?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

ok

Rối loạn cương dương là vấn đề rất phổ biến ở nam giới hiện nay. Hầu hết nam giới đều sẽ trải qua ít nhất một giai đoạn không thể đạt được sự cương cứng khi muốn, trong trường hợp xấu nhất họ có thể không bao giờ có hoặc duy trì sự cương cứng nữa. Tình trạng này thường có thể đảo ngược, nhưng cơ hội chữa khỏi rối loạn cương dương hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không cương hoặc không cương cứng đủ và kéo dài đủ để quan hệ tình dục. Các triệu chứng rối loạn cương dương có thể bao gồm:

• Khó khăn để dương vật có thể cương cứng
• Khó khăn trong việc giữ dương vật cương cứng
• Giảm ham muốn tình dục

Bạn có thể phải đến gặp bác sĩ nếu:

• Bạn lo lắng về sự cương cứng của mình hoặc bạn đang gặp phải các vấn đề tình dục khác như xuất tinh sớm hoặc chậm xuất tinh
• Bạn bị tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh khác có thể liên quan đến rối loạn cương dương
• Bạn có các triệu chứng khác kèm với triệu chứng rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương có thể được đảo ngược không?

Điều trị đúng có thể làm giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng của rối loạn cương dương. Trong nhiều trường hợp, rối loạn chức năng cương dương có thể được đảo ngược. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Sexual cho thấy tỷ lệ thuyên giảm là 29% sau 5 năm. Điều quan trọng cần lưu ý là ngay cả khi rối loạn cương dương không thể được chữa khỏi, việc điều trị đúng có thể làm giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng.

Các bác sĩ đã xác định hai loại rối loạn cương dương:

• Rối loạn cương dương nguyên cấp là tình trạng rối loạn cương dương xảy ra từ khi trưởng thành. Đây là trường hợp hiếm gặp.
• Rối loạn cương dương thứ cấp là tình trạng mất khả năng cương bình thường trước đó. Đây là loại phổ biến nhất.

Rối loạn cương dương thứ cấp có thể được đảo ngược và thường là tạm thời. Rối loạn cương dương nguyên phát có thể yêu cầu điều trị chuyên sâu hơn và dựa trên tình trạng bệnh tật hiện tại.

Rối loạn cương dương thường được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, một người có thể điều trị nguyên nhân cơ bản và các triệu chứng có thể đảo ngược mà không cần dùng thuốc.

Các thức điều trị phụ thuộc vào tình trạng của từng người bệnh. Một số thấy rằng các phương pháp điều trị truyền thống, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc thuốc, không hiệu quả. Những người đàn ông này có thể đã thành công khi sử dụng cụ kéo dài dương vật (penis pump) làm kéo dài dương vật và gây cương cứng.

Các phương pháp để đảo ngược rối loạn cương dương gồm ba loại: Điều trị ngắn hạn

Những trợ giúp này để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng nhưng không giải quyết được nguyên nhân cơ bản của rối loạn cương dương. Ví dụ, thuốc sildenafil (có thành phần là Viagra) làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, có thể chữa tạm thời rối loạn cương dương.

Giải quyết nguyên nhân cơ bản

Phương pháp điều trị chính là giải quyết nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương như:

• Do gặp các chấn thương vùng chậu hông, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tác dụng phụ của thuốc,... khiến lực bơm máu không đủ mạnh trong quá trình quan hệ.
• Người mắc các tình trạng cong vẹo dương vật, xơ vữa mạch dương vật, tổn thương vi mạch thần kinh,... tạo ra sức cản máu quá lớn tại dương vật.
• Gặp các vấn đề, tổn thương tại dương vật, như: vỡ rách vật hang, bao trắng quá mỏng, hẹp bao quy đầu,....
• Thói quen ăn nhậu, lạm dụng rượu bia: Men rượu, bia kích thích enzym aromatase – enzym có tác động chuyển hóa testosterone ở nam giới chuyển thành estrogen.
• Hút thuốc: Nicotine trong khói thuốc hạn chế dòng máu đến dương vật, gây rối loạn lưu lượng máu trên dương vật.
• Lười vận động

Phương pháp điều trị tâm lý

Nguyên nhân của rối loạn cương dương có thể là do tâm lý và chính tình trạng này có thể dẫn đến lo lắng. Phương pháp điều trị tâm lý có thể làm giảm lo lắng, tăng sự tự tin và cải thiện mối quan hệ với bạn tình. Ngoài ra, những thay đổi này có thể làm tăng tỷ lệ các phương pháp điều trị khác có hiệu quả hơn.

Một số đàn ông thấy rằng do lo lắng quá nhiều về tình trạng bệnh của mình nên làm giảm hiệu quả của một số phương pháp điều trị rối loạn cương dương. Giải quyết lo lắng này có thể cải thiện kết quả tổng thể của người bệnh.

Nguồn tham khảo: Medicalnewstoday.com và Mayoclinic.org

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• thuốc penirum a+ chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không
• 9
• thuốc trường xuân vương chính hãng mua ở đâu có bán ở hiệu thuốc không

U
https://tuidungroi.com/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2345515
http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15688
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10356
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21717
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10486
KO
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8811
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13700
https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71183
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/DispForm.aspx?ID=7521
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D29237
KO
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6196
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6201
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=C%E1%BB%8F%20c%C3%A0%20ri%20c%C3%B3%20th%E1%BB%83%20t%C4%83ng%20m%E1%BB%A9c%20testosterone%20c%E1%BB%A7a%20nam%20gi%E1%BB%9Bi?
http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-30099
https://nari.gov.vn/cau-hoi/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi/
KO
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi/
https://doctorflame.com/question/co-ca-ri-tang-testosterone/
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15359
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15251
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2515522
http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18449
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1389731
KO
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=35457
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=1036388
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11472
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3638

47
U
https://tuidungroi.com/

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3563
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4703
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5552
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4470
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=22845

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3435
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=28961

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3974
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23777/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3698
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23778/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4471
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23779/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4671

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=204439
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23780/Default.aspx
http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=4335
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2675
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4773
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14395
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=6008

U
https://tuidungroi.com/

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/388329
https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/764573
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/341096
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1303373
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2554209
KO

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/434830
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/co-ca-ri-co-the-tang-muc-testosterone-cua-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

OK

Nghiên cứu cho thấy cơ thể nam giới chứa nhiều testosterone và androgen sẽ khiến ham muốn tình dục của họ cao hơn so với phái nữ. Vậy sự thực thì ham muốn tình dục ở phụ nữ và nam giới có khác gì nhau?

Ham muốn tình dục ở các giới thay đổi như thế nào?

Hiện vẫn chưa có một định nghĩa thống nhất về ham muốn tình dục ở các giới và cơ chế hoạt động của hiện tượng này. Tuy nhiên có thể hiểu ham muốn tình dục là một chuỗi rộng rất khác nhau của các biểu hiện. Đối với phụ nữ ham muốn tình dục thường thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, trong đó khoảng thời gian rụng trứng ham muốn tình dục của phái nữ cũng mạnh như đàn ông. Ngoài ra, ham muốn tình dục của nữ còn bị chi phối bởi các yếu tố như:

• Sức khỏe cơ thể: việc sử dụng thuốc hay các chất kích thích như rượu, ma túy có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone trong cơ thể phái nữ dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục.
• Tinh thần: các tác động tiêu cực của tâm lý do stress, mệt mỏi hay trầm cảm đều làm giảm ham muốn tình dục ở nữ.
• Nội tiết tố: những thay đổi về hormon trong tuổi mãn kinh có thể là nguyên nhân dẫn tới suy giảm hưng phấn tình dục ở phụ nữ cũng như cảm xúc trong chuyện chăn gối.
• Ngoài ra, các trường hợp phụ nữ cắt tử cung hoàn toàn cũng có thể dẫn tới mất cân bằng về nồng độ estrogen và progesterone làm cho âm đạo khô và lớp niêm mạc mỏng đi.

Đối với nam giới, nhu cầu và ham muốn tình dục sẽ thay đổi tùy thuộc vào từng độ tuổi nhất định như sau:

• Thời kỳ đỉnh cao (20-30 tuổi): là giai đoạn ham muốn tình dục của nam giới không chỉ cao mà còn dễ bị kích thích dẫn tới đời sống tình dục diễn ra khá thường xuyên.
• Thời kỳ trung bình (30-40 tuổi): là giai đoạn chức năng sinh lý của nam giới không còn sung mãn nhưng vẫn có khả năng kiểm soát ổn định và ham muốn tình dục ở mức trung bình.
• Thời kỳ suy giảm (40-50 tuổi): là giai đoạn ham muốn tình dục bắt đầu suy giảm, sự phấn khích tình dục trở nên chậm chạp hơn.
• Thời kỳ sau 50 tuổi: nhu cầu và khả năng tình dục ngày càng giảm, tuy nhiên vẫn có một số người có giai đoạn hồi xuân với ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn rồi yếu dần.

Ham muốn tình dục ở nữ và nam khác gì nhau?

Thực tế ham muốn tình dục không chỉ phụ thuộc vào giới tính mà còn cả độ tuổi và từng đối tượng cụ thể. Tuy nhiên, nhìn chung sự khác biệt giữa ham muốn tình dục ở nam giới và nữ giới ở những điểm sau:

• Nam giới thường có ham muốn tình dục nhiều hơn phụ nữ: trong khi phần lớn phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn mãn kinh sau tuổi 50 dẫn tới những suy giảm về ham muốn tình dục thì đàn ông trưởng thành dưới 60 có nhu cầu tình dục khá thường xuyên.
• Đàn ông có đam mê tình dục lớn hơn: đàn ông thường ham muốn quan hệ tình dục nhiều hơn phụ nữ từ khi bắt đầu yêu đến nhiều năm sau đó. Thậm chí trong một số trường hợp đàn ông còn có xu hướng tìm đến các biện pháp tình dục không lành mạnh và bất hợp pháp để thỏa mãn nhu cầu.
• Sự khơi dậy ham muốn tình dục của nữ giới phức tạp hơn: các xúc cảm trong quá trình quan hệ tình dục của phụ nữ khá phức tạp và không nhất thiết phải là sự tiến triển như đàn ông là kích động, hứng thú, đỉnh điểm và trở lại bình thường. Đối với phụ nữ, việc hưng phấn thể chất có thể đi trước trải nghiệm tâm lý của ham muốn, trong khi đàn ông thì ham muốn đi trước hưng phấn.
• Ham muốn tình dục của phụ nữ chịu ảnh hưởng nhiều từ các yếu tố văn hóa xã hội: thái độ, sự thể hiện cũng như ham muốn tình dục của phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài hơn so với nam giới.
• Sự khác biệt về thời gian đạt cực khoái: theo nghiên cứu thì đàn ông mất 4 phút từ khi bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh, trong khi phụ nữ lại mất hơn 10 phút mới có thể đạt được cực khoái. Bên cạnh đó thì khả năng đạt cực khoái của phái nữ cũng thấp hơn nhiều so với nam giới với chỉ khoảng 1/3 số lần giao hợp.

Có thể thấy ham muốn tình dục ở nam giới và nữ giới luôn có những điểm khác nhau và bị chi phối bởi một vài yếu tố khách quan lẫn chủ quan. Do đó, để đời sống tình dục luôn được hòa hợp và thăng hoa, bạn nên chủ động trao đổi với bạn đời của mình những vấn đề mà bản thân đang gặp phải để từ đó có những hướng giải quyết tích cực.

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
• 9
• STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!

Xem tiếp:

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home
http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home
http://ap242.org/web/bssinhly/home

INTERNAL

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2840
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3257
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3717
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3030
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2732

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2861
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4902
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49755
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3504
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/20874/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3333
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/20881/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3068
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/20886/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3152

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=54353
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/20897/Default.aspx
http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2170
http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=376
https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2491

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-2
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4443
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=13814
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5657

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-3-16377157167.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-2-16376727108.htm
http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-1-16377385279.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-1-16377441990.htm

Suy giảm nhu cầu tình dục là cảm giác không muốn hoặc không hứng thú (lãnh cảm) đối với các hoạt động tình dục. Bài viết này cho chúng ta biết các thông tin liên quan đến việc suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.

Thông tin chung về suy giảm nhu cầu tình dục ở nữ giới

Ham muốn tình dục ở nữ giới thay đổi theo thời gian, mức độ ham muốn thấp hay cao thường thay đổi theo tình trạng bắt đầu hoặc kết thúc một mối quan hệ hoặc do những thay đổi trong cuộc sống ví dụ như thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc tình trạng ốm đau. Một vài điều trị rối loạn tâm lý cũng có thể dẫn đến suy giảm nhu cầu tình dục ở nữ giới.

Nếu ham muốn tình dục suy giảm xuất phát từ nguyên nhân do căng thẳng thì được gọi là chứng rối loạn ham muốn tình dục hypoactive sexual desire disorder (HSDD).

Tuy nhiên, nếu như suy giảm ham muốn tình dục xuất phát từ những thay đổi của cuộc sống hoặc các kỹ năng phòng the thì một số can thiệp y tế có thể có hiệu quả trong việc thay đổi tình trạng đó.

Nếu ham muốn trong tình dục bỗng nhiên ít hơn so với bạn tình đôi khi sẽ gây ra những phiền muộn trong lòng bạn. Tuy nhiên, trên thực tế, đôi khi nhu cầu quan hệ tình dục có thể ít đi nhưng mối quan hệ của bạn và bạn tình vẫn bền vững hơn. Chúng ta không có một con số chính xác để định nghĩa một người đang ở tình trạng suy giảm ham muốn tình dục hay không, vì nhu cầu tình dục ở mỗi người hoàn toàn khác nhau. Nhưng có một vài biểu hiện phổ biến của suy giảm ham muốn tình dục như sau:

• Không có cảm giác thích thú với tất cả các hình thức quan hệ tình dục, kể cả sự thủ dâm
• Không bao giờ hoặc hiếm khi suy nghĩ đến quan hệ tình dục
• Quan ngại đến việc thiếu vắng quan hệ tình dục hoặc suy nghĩ đến việc quan hệ tình dục

Nếu như bạn cảm thấy lo ngại đến việc suy giảm ham muốn tình dục thì đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ. Vì họ có thể đưa ra những giải pháp hết sức đơn giản để cải thiện tình hình như thay đổi chế độ điều trị hiện tại của bạn, cải thiện các tình trạng y tế mãn tính như huyết áp cao hoặc tiểu đường.

Nguyên nhân của suy giảm ham muốn tình dục

Nhu cầu tình dục được dựa trên những tương tác phức tạp của các yếu tố riêng tư bao gồm thể chất và tinh thần, kinh nghiệm, niềm tin, phong cách sống và tình trạng hiện tại của mốt quan hệ. Nếu bạn trải qua những khó khăn của bất kỳ yếu tố nào nói trên thì sẽ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến việc bạn mất hoặc giảm ham muốn trong đời sống tình dục như:

Các nguyên nhân thuộc về thể chất

Một loạt các bệnh tật, thay đổi về thể chất và thuốc men có thể gây ra ham muốn tình dục. Ví dụ như các nguyên nhân sau:

• Các vấn đề liên quan đến tình dục: Nếu bạn có cảm giác đau đớn hoặc không đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục sẽ là một trong những nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục.
• Các yếu tố liên quan đến tình trạng bệnh: Có rất nhiều bệnh không liên quan đến tình dục nhưng lại ảnh hưởng đến đời sống tình dục như ung thư, đái đường, cao huyết áp, viêm khớp, bệnh động mạch vành và các bệnh liên quan đến thần kinh.
• Các yếu tố liên quan thuốc điều trị: Liều thuốc hiện bạn đang dùng, đặc biệt là các loại thuốc chống trồng cảm hay còn gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin gây ra sự suy giảm ham muốn tình dục.
• Những thói quen sinh hoạt: Một ly rượu có thể làm cho cảm giác của bạn được tốt hơn, nhưng nếu uống quá nhiều thì sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn. Ma túy và các chất gây nghiện cũng có tác dụng tương tự. Ngoài ra, hút thuốc sẽ làm giảm lưu lượng máu dẫn đến suy giảm hưng phấn tình dục.
• Các phẫu thuật: Bất cứ phẫu thuật nào liên quan đến ngực hoặc đường sinh dục có thể ảnh hưởng đến chức năng và ham muốn tình dục.
• Mệt mỏi: Cảm giác kiệt sức vì phải chăm sóc trẻ hoặc người già cũng đóng góp vào việc suy giảm ham muốn tình dục. Mệt mỏi do bệnh tật hoặc các phẫu thuật cũng có vai trò trong việc làm suy giảm ham muốn tình dục.

Do thay đổi nội tiết tố

Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng tình dục ở phụ nữ. Với việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, nhiều phụ nữ trải qua một số thay đổi về chức năng tình dục như bôi trơn âm đạo kém và giảm cảm giác sinh dục, giảm hưng phấn tình dục, giảm cảm giác sinh dục và ít hoặc không đạt cực khoái tình dục. Những thay đổi hormone có thể kể đến như:

Thời kỳ mãn kinh

Nội tiết tố bị sụt giảm bắt đầu từ giai đoạn mãn kinh. Những thay đổi này sẽ làm cho bạn không cảm thấy hứng thú với việc quan hệ tình dục và nguyên nhân của chứng khô mô âm đạo dẫn đến cảm giác đau đớn hoặc không thoải mái khi quan hệ tình dục. Mặc dù rất nhiều phụ nữ vẫn còn khoái cảm tình dục ngay cả ở giai đoạn mãn kinh, nhưng một số khác lại không có ham muốn tình dục trong giai đoạn thay đổi hormone này.

Tuy nhiên, một số phụ nữ mãn kinh vẫn có sự gia tăng trong thỏa mãn tình dục. Điều này có thể là do họ ít lo lắng về việc mang thai. Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh thường có ít trách nhiệm nuôi con hơn, cho phép họ thư giãn và tận hưởng sự thân mật với bạn tình.

Giai đoạn mang thai và cho con bú

Hormone thay đổi trong quá trình mang thai hoặc vừa mới sinh con và cho con bú là nguyên nhân gây ra suy giảm ham muốn tình dục. Mệt mỏi, những thay đổi trên cơ thể và những áp lực từ việc mang thai, chăm sóc con cũng dẫn đến những thay đổi trong ham muốn tình dục.

Các nguyên nhân về tâm lý

Có rất nhiều những nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố tâm lý có thể gây ra sự suy giảm ham muốn tình dục như:

• Các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm
• Căng thẳng như áp lực về kinh tế hoặc căng thẳng trong công việc
• Thiếu tự tin về cơ thể của bản thân
• Đã từng trải qua các biến cố bị lạm dụng thể chất và lạm dụng tình dục

Vấn đề liên quan đến mối quan hệ

Đối với nhiều phụ nữ, sự gần gũi về cảm xúc là khúc dạo đầu thiết yếu cho sự thân mật trong tình dục. Vì vậy, các vấn đề nảy sinh trong mối quan hệ cũng có thể là một yếu tố chính của việc suy giảm ham muốn tình dục, lâu dần trở nên lãnh cảm. Giảm hứng thú trong tình dục thường là kết quả của các vấn đề đang diễn ra trong mối quan hệ giữa 2 người, chẳng hạn như:

• Thiếu kết nối với bạn tình
• Hai người đang có những xung đột chưa được giải quyết
• Ngại trao đổi về nhu cầu và sở thích tình dục với bạn tình.
• Các vấn đề liên quan đến niềm tin dành cho bạn tình.

Nguồn tham khảo: Mayoclinic.org; webmd.com

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
• 9
• STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!

Xem tiếp:

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home
http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home
http://ap242.org/web/bssinhly/home

INTERNAL

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2839
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3256
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3716
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3029
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2731

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2860
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4901
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49754
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3503
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/20873/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3332
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/20880/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3067
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/20885/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3151

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=54344
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/20896/Default.aspx
http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2169
http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=375
https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2490

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=khoi-day-ham-muon-tinh-duc-2
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4442
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=13811
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5642

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-3-16377156557.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-2-16376726818.htm
http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-1-16377384749.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-1-16377441610.htm

Mãn kinh là một bước chuyển sang một giai đoạn mới của cuộc sống, đánh dấu bắt đầu từ khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Thời kỳ mãn kinh không phải là vấn đề sức khỏe nhưng những thay đổi nội tiết tố và các yếu tố khác có liên quan có thể gây khó chịu. Vậy làm thế nào để vượt qua các triệu chứng mãn kinh?

Triệu chứng mãn kinh

Trong suốt giai đoạn cơ thể bắt đầu chuyển sang thời kỳ mãn kinh, việc thay đổi nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây ra các triệu chứng như bốc hỏa và khó ngủ. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, một số triệu chứng khác có thể đi kèm như đau khi quan hệ tình dục, các vấn đề về tiết niệu và kinh nguyệt không đều.

Các triệu chứng mãn kinh rất đa dạng và có thể bao gồm:

• Bốc hỏa: Đây là triệu chứng mãn kinh phổ biến nhất. Có đến 3⁄4 phụ nữ trải qua những cơn bốc hỏa giai đoạn mãn kinh, thậm chí nhiều người bắt đầu có những cơn bốc hỏa từ giai đoạn tiền mãn kinh. Bốc hỏa là cảm giác nóng đột ngột phần trên cơ thể bao gồm cổ, mặt, ngực, lưng hoặc cánh tay. Phụ nữ giai đoạn mãn kinh cũng có thể đổ nhiều mồ hôi sau những cơn bốc hỏa. Thông thường các cơn bốc hỏa thường kéo dài khoảng 1 năm sau khi mãn kinh tuy nhiên những nghiên cứu mới nhất lại cho thấy có những trường hợp triệu chứng này kéo dài 10 hoặc thậm chí 14 năm sau mãn kinh.
• Các vấn đề về âm đạo và tiết niệu: Khô âm đạo là triệu chứng phổ biến nhất. Nồng độ estrogen thấp khiến môi âm đạo khô và mỏng hơn gây cảm giác ngứa, rát, đau và khó chịu. Điều này làm giảm ham muốn tình dục cũng như làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Kinh nguyệt không đều: Trong thời kỳ mãn kinh kinh nguyệt có thể xuất hiện muộn hơn hoặc sớm hơn và kéo dài trong nhiều ngày.
• Khó ngủ: Nhiều phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh khó có được một giấc ngủ sâu và thường tỉnh giấc nửa đêm. Điều này xảy ra do nồng độ progesterone trong thời kỳ mãn kinh giảm đột ngột. Bên cạnh đó nồng độ estrogen thấp gây ra những cơn bốc hỏa khiến người phụ nữ đổ nhiều mồ hôi trong khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra các vấn đề liên quan đến tiết niệu trong thời kỳ mãn kinh cũng khiến họ thức giấc nhiều lần vào ban đêm.
• Khó tập trung, suy giảm trí nhớ: Có đến 2/3 phụ nữ gặp những vấn đề về tập trung hay trí nhớ trong thời kỳ mãn kinh. Liệu pháp hormone mãn kinh dường như không có tác dụng trong điều trị hoặc ngăn ngừa suy giảm trí nhớ hay các bệnh về não bao gồm cả Alzheimer. Trong một số nghiên cứu mới đây, các vấn đề về trí nhớ có liên quan đến trầm cảm và mất ngủ nhưng không liên quan đến nồng độ hormone estrogen.
• Vấn đề về hệ tiết niệu: Nhiều phụ nữ gặp phải các vấn đề về bàng quang và hệ tiết niệu trong thời kỳ mãn kinh. Nồng độ estrogen thấp làm suy yếu niệu đạo dẫn đến tình trạng tiểu tiện không tự chủ. Các vấn đề về tiết niệu thời kỳ mãn kinh không phải là quá trình lão hóa bình thường và cần được điều trị.
• Rối loạn cảm xúc: Những người phụ nữ có thể cảm thấy cáu kỉnh hoặc thay đổi tâm trạng khi mãn kinh. Điều này xảy ra là do cảm giác căng thẳng cũng như mệt mỏi xuất hiện
• Trầm cảm và lo lắng: Nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn trong thời kỳ mãn kinh. Điều này xảy ra do sự thay đổi hormone, triệu chứng mãn kinh hoặc cả hai. Họ có thể bị trầm cảm vì mất đi khả năng sinh sản hoặc giảm ham muốn tình dục. Trong nhiều trường hợp, những người phụ nữ mắc trầm cảm cần đến sự can thiệp của các bác sĩ tâm lý.
• Thay đổi cảm xúc về tình dục: Một số phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn với khả năng tình dục sau khi mãn kinh trong khi những người khác có thể giảm hoặc mất đi ham muốn tình dục do nó khiến họ cảm thấy đau và không thoải mái khi âm đạo khô và mỏng hơn.

10 cách để vượt qua các triệu chứng mãn kinh

Một số triệu chứng mãn kinh khiến những người phụ nữ trong thời kỳ này cảm thấy khó chịu, thậm chí trầm cảm. Vậy cần làm gì để giảm thiểu tác động của những triệu chứng này? 10 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra cách để vượt qua các triệu chứng mãn kinh:

• Theo dõi chu kỳ bốc hỏa: Mang theo bên mình một cuốn sổ nhỏ và tập thói quen ghi lại sự xuất hiện của những cơn bốc hỏa và theo dõi những gì có khả năng làm trầm trọng thêm triệu chứng của những cơn bốc hỏa như caffeine, rượu, nhiệt độ cao hoặc tình trạng stress. Khi cảm thấy cơn bốc hỏa xuất hiện, cố gắng hít thở chậm, sâu, hít bằng mũi và thở ra bằng miệng.
• Đổ mồ hôi ban đêm: Trong giấc ngủ, các cơn bốc hỏa kéo dài từ 3-5 phút có thể khiến bạn ra nhiều mồ hôi và khiến giấc ngủ gián đoạn. Tuy nhiên có nhiều cách để làm giảm tình trạng này. Sử dụng một chiếc gối làm mát, phủ một lớp chăn mỏng trên giường và bật quạt giúp không khí lưu thông có thể là những phương pháp hữu ích trong trường hợp này.
• Tăng chất lượng giấc ngủ: Những bài tập thể dục nhịp điệu, yoga hay thiền định có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tuyệt đối không sử dụng rượu, caffeine hay các chất kích thích khác trước khi đi ngủ, thay vào đó bằng một ly sữa ấm. Sữa giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
• Nâng cao chất lượng trong quan hệ tình dục: Những thay đổi nội tiết tố làm cho âm đạo mỏng và khô dẫn đến đau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên có nhiều sản phẩm có thể hỗ trợ quá trình này. Một số loại dung dịch bôi trơn hay kem dưỡng ẩm cho âm đạo được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng trong giai đoạn mãn kinh. Tăng cường chất lượng trong quan hệ tình dục có thể giúp người phụ nữ giảm bớt căng thẳng qua đó làm giảm các triệu chứng khác giai đoạn mãn kinh.
• Tăng ham muốn tình dục: Dành nhiều thời gian hơn cho quá trình quan hệ tình dục. Tăng thời gian cho màn dạo đầu, thay đổi phong cách ăn mặc... có thể làm tăng ham muốn tình dục.
• Cải thiện tâm trạng: Thời kỳ mãn kinh có thể khiến người phụ nữ cảm thấy dễ cáu kỉnh, buồn bực. Do đó cải thiện tâm trạng bằng các bài tập yoga hay tham gia các hoạt động vui chơi giải trí cùng gia đình hay bạn bè là điều hết sức cần thiết trong giai đoạn này.
• Đau đầu: Chứng đau nửa đầu có thể trở nên tồi tệ hơn vào khoảng thời gian mãn kinh. Theo dõi các cơn đau đầu khi chúng xuất hiện và xem những yếu tố nào làm các cơn đau đầu trở nên trầm trọng hơn, bằng cách đó bạn có thể kiểm soát và thực hiện các biện pháp giảm bớt chúng. Nếu cơn đói là nguyên nhân gây đau đầu hãy chia khẩu phần ăn hàng ngày thành nhiều bữa nhỏ. Nếu nguyên nhân gây đau đầu là thiếu ngủ, cố gắng hình thành thói quen dành 30 phút để ngủ trưa. Bạn cũng có thể cần sử dụng thuốc để điều trị đau đầu.
• Tóc mỏng và thưa: Tóc có thể sẽ mỏng và rụng nhanh hơn trong thời kỳ mãn kinh. Bên cạnh đó lông cũng sẽ mọc ở những nơi không mong muốn như cằm hoặc má. Bạn có thể sử dụng một số loại sáp, kem tẩy lông hoặc đơn giản là nhổ bỏ chúng đi
• Mụn trứng cá: Nhiều người vẫn luôn nghĩ mụn trứng cá chỉ phát triển trong giai đoạn dậy thì, tuy nhiên mụn trứng cá cũng rất phổ biến ở những người phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh. Phương pháp tốt nhất làm giảm tình trạng mụn trứng cá trong giai đoạn này là sử dụng những loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, sữa rửa mặt và các loại mỹ phẩm nhẹ nhàng với da mặt. Đặc biệt các sản phẩm trên không được chứa dầu vì chúng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn trứng cá trở lên nghiêm trọng hơn.
• Thiếu tập trung và suy giảm trí nhớ: Phụ nữ giai đoạn mãn kinh thường hay mất tập trung và suy giảm trí nhớ. Điều này có thể cải thiện bằng cách học một thứ gì mới mẻ như một sở thích mới hoặc ngôn ngữ mới bên cạnh đó cần giảm thiểu tối đa căng thẳng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng kéo dài có liên quan đến những vấn đề về trí nhớ trong thời kỳ mãn kinh.

Những cơn bốc hỏa, tình trạng khó ngủ, suy giảm trí nhớ hay thường xuyên mất tập trung là những triệu chứng điển hình của giai đoạn mãn kinh. Các triệu chứng này có thể khiến người phụ nữ gặp nhiều phiền toái cũng như khó chịu trong cuộc sống. Bạn có thể áp dụng 10 mẹo nhỏ nêu ở trên để vượt qua các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên trong trường hợp các triệu chứng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần tìm đến các bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn và điều trị sớm để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Nguồn tham khảo: webmd.com, womenshealth.gov

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
• 9
• STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!

Xem tiếp:

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home
http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home
http://ap242.org/web/bssinhly/home

INTERNAL

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2838
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3255
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3715
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3028
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2730

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2859
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4900
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49753
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3502
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/20872/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3331
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/20879/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3066
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/20884/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3150

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=54340
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/20895/Default.aspx
http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2168
http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=374
https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2488

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/khoi-day-ham-muon-tinh-duc/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-2
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4441
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=13810
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5638

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-3-16377156077.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-2-16376726368.htm
http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-1-16377384219.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-1-16377441190.htm

Co thắt âm đạo liên tục có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào, gây ra những cảm giác đau và khó chịu trong những sinh hoạt hằng ngày hay trong việc quan hệ tình dục. Trên thực tế lâm sàng, có rất nhiều loại co thắt âm đạo với những cơ chế khác nhau, vì vậy cần biết rõ những kiểu co thắt để việc điều trị được tối ưu nhất có thể.

Tìm hiểu về co thắt âm đạo

Âm đạo co thắt là tình trạng một số cơ vùng âm đạo phụ nữ bị chèn ép, co thắt do có một tác nhân lạ xâm nhập vào vị trí nhạy cảm này, có thể là tampon hoặc dương vật của người đàn ông. Co thắt âm đạo có thể gây khó chịu, đau nhẹ đến rất đau, vì thế khi có bất cứ triệu chứng gì nghi ngờ cần đến những cơ sở y tế trong thời gian sớm nhất để được chẩn đoán và điều trị.

Các kiểu co thắt âm đạo

Hai loại co thắt âm đạo chính hay gặp trên lâm sàng đó là:

Co thắt âm đạo sơ cấp

Trường hợp co thắt âm đạo sơ cấp bị mắc phải khi người phụ nữ có triệu chứng đau rất thường xuyên ở vùng âm đạo, do có vật lạ xâm nhập vào khu vực này kể cả dương vật của người nam hay còn được gọi là quan hệ tình dục xâm nhập. Co thắt âm đạo sơ cấp cũng hay gặp khi phụ nữ không thể đưa bất cứ vật thể lạ nào vào âm đạo hay còn gọi là co thắt âm đạo vĩnh viễn.

Co thắt âm đạo thứ cấp

Trường hợp này thường xảy ra với những phụ nữ đã từng quan hệ tình dục trong thời gian trước đó nhưng không hề có cảm giác đau, sau này mới xuất hiện triệu chứng không thể đưa dương vật vào âm đạo vì rất đau hoặc rất khó khăn để thực hiện được những hoạt động tình dục. Đây còn được gọi âm đạo co thắt mắc phải.

Triệu chứng co thắt âm đạo

Các triệu chứng chính của co thắt âm đạo đó là:

• Đau khi quan hệ tình dục: Đây là dấu hiệu đầu tiên của co thắt âm đạo. Cơn đau xảy ra khi thực hiện quan hệ tình dục xâm nhập, nghĩa là dương vật người đàn ông được đưa vào khu vực âm đạo của người phụ nữ. Sau khi kết thúc hoạt động này thì cơn đau cũng chấm dứt nhưng trong một số trường hợp đặc biệt người phụ nữ vẫn sẽ có cơn đau co thắt âm đạo sau khi dương vật đã được đưa ra ngoài.
• Cảm giác nóng rát
• Khi khám thực thể có thể có cảm giác khó chịu, đau nhiều khi bác sĩ thực hiện đặt tampon vào vùng âm đạo
• Không thực hiện quan hệ tình dục được hay không thể đưa tampon vào âm đạo được
• Có cảm giác sợ đau khi quan hệ tình dục
• Mất đi những ham muốn tình dục

Những triệu chứng này cần được thăm khám và điều trị một cách triệt để vì chúng không thể tự động mất đi như những triệu chứng thông thường khác.

Nguyên nhân co thắt âm đạo

Về nguyên nhân của tình trạng co thắt âm đạo thì cho đến nay vẫn chưa được nghiên cứu một cách đầy đủ. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng tình trạng này thường liên quan đến rối loạn lo âu hay những tâm lý lo lắng, những nỗi sợ trong khi quan hệ tình dục mặc dù vẫn không thể xác định rằng nguyên nhân nào là nguyên nhân tiên phát của co thắt âm đạo. Nhiều phụ nữ có thể bị co thắt âm đạo trong bất cứ tình huống nào, với bất cứ vật thể lạ nào hoặc ngược lại. Một số thì âm đạo co thắt chỉ trong vài trường hợp nhất định với những đối tượng cụ thể khác nhau. Vì vậy, co thắt âm đạo có thể gặp phải khi quan hệ tình dục hoặc trong bất cứ tình huống nào hay các vấn đề sức khỏe khác như nhiễm trùng, khô âm đạo cũng làm tăng lên cơn đau.

Chẩn đoán co thắt âm dạo

Co thắt âm đạo được chẩn đoán bằng cách hỏi bệnh sử, những tiền sử về quá trình quan hệ tình dục của người bệnh. Sau đó, bệnh nhân sẽ được thăm khám phụ khoa để khảo sát tình trạng đau. Trong lúc thực hiện biện pháp thăm khám, bệnh nhân có thể phải chịu cơn đau trong một thời gian ngắn, nếu cần thiết có thể thực hiện phương pháp giảm đau. Bác sĩ cần có trách nhiệm giải thích cho bệnh nhân về biện pháp thăm khám đang thực hiện và tiến hành một cách nhẹ nhàng từ từ đến mức tối đa để giúp cơn đau được giảm đi nhiều nhất có thể.

Điều trị co thắt âm đạo

Những bệnh nhân bị âm đạo co thắt có thể thực hiện những bài tập tại nhà giúp luyện và thư giãn cơ âm đạo, giúp các cơ này có thể giãn và kiểm soát được khi có tình trạng chèn ép xảy ra. Một trong những bài tập phổ biến nhất hiện nay đó là bài tập Kegel giúp siết chặt cơ, ngăn dòng chảy khi đi vệ sinh. Bài tập được tiến hành bằng những bước như sau:

• Siết chặt cơ
• Giữ tư thế này trong khoảng 2 – 10 giây
• Thư giãn cơ

Kegel cần được thực hiện khoảng 20 lần cho 1 lần tập, có thể tập nhiều lần trong ngày.Cùng với bài tập Kegel thì bệnh nhân cũng có thể dùng ngón tay đưa vào vùng âm đạo trong lúc tập Kegel để tập cảm giác cho âm đạo, lưu ý cần đảm bảo tay được cắt móng sạch sẽ và nên bôi gel chuyên dụng để thực hiện được dễ dàng hơn. Sau khi âm đạo đã quen với bài tập này, có thể tăng lên 2 hoặc 2 ngón tay tùy theo từng trường hợp cụ thể và cảm nhận được rằng âm đạo đang dần dần siết chặt ngón tay lại. Trong quá trình tập nếu có cảm giác khó chịu và đau thì ngừng lại ngay và có thể quay lại tập trong trạng thái cơ thể thoải mái hơn. Sau khi tập với các ngón tay, người bệnh cũng có thể dùng những miếng đệm hình nón đưa vào cho âm đạo quen với áp lực này, thời gian thực hiện khoảng 10 – 15 phút trong mỗi lần tập.

Co thắt âm đạo thường xảy ra với cả phụ nữ đã quan hệ tình dục hoặc trong những trường hợp ngoài quan hệ tình dục, có thể gây đau, khó chịu và ảnh hưởng đến những hoạt động tình dục của bệnh nhân. Vì vậy, khi có dấu hiệu nghi ngờ cần đến cơ sở y tế có chuyên môn để được thăm khám và điều trị sớm nhất có thể.

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
• 9
• STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!

Xem tiếp:

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home
http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home
http://ap242.org/web/bssinhly/home

INTERNAL

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2837
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3254
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3714
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3027
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2729

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2858
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4899
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49752
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3501
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/20867/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3330
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/20878/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3065
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/20883/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3149

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=54337
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/20894/Default.aspx
http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2167
http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=373
https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2489

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-2
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4440
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=13809
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5604

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-3-16377154957.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-2-16376720348.htm
http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-1-16377383829.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-1-16377440820.htm

Từ lâu, cỏ cà ri đã được sử dụng với mục đích tăng cường sức khỏe và điều trị các bệnh khác nhau từ tiêu hóa đến chăm sóc da. Đặc biệt cây thuốc này đang được sử dụng nhằm tăng testosterone ở nam giới. Vậy thực sự cỏ cà ri có công dụng tăng testosterone không?

Cỏ cà ri là gì?

Cỏ cà ri (còn có tên Tiếng Anh là Trigonella foenum-groecum L.) một loài thực vật có nguồn gốc từ Ấn Độ và Bắc Phi. Lá và hạt cỏ cà ri có mùi thơm phức tạp vừa ngọt và hơi đắng. Hiện nay, loại cây này đang được trồng và tiêu thụ trên khắp thế giới.

Các bộ phận của cỏ cà ri như: hạt, lá... được ứng dụng trong các chất bổ sung, bột, thuốc bổ, trà và cũng là nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn, ví dụ như trong ẩm thực Ấn Độ. Trong suốt lịch sử, cây cỏ cà ri cũng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa nhiều bệnh. Ví dụ, hạt của cây này rất giàu saponin và coumarin những chất hóa học có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe như giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol.

Trên thực tế, cỏ cà ri được dùng cho phụ nữ mang thai để nhằm nhẹ cơn đau đẻ ở La Mã cổ đại và điều trị chứng yếu, sưng chân trong y học cổ truyền Trung Quốc.

Cỏ cà ri có thể giúp tăng cường testosterone?

Testosterone là hormone sinh dục ở cả nam và nữ, ảnh hưởng đến chức năng tình dục, mức năng lượng, chức năng nhận thức, sức khỏe xương, tâm trạng, v.v.

Nồng độ testosterone suy giảm một cách tự nhiên khi bạn trưởng thành. Trường hợp mắc phải các tình trạng sức khỏe như béo phì, tiểu đường cũng khiến mức độ testosterone thấp đi, cho dù bạn đang bao nhiêu tuổi. Thiếu hụt testosterone ước tính ảnh hưởng đến 39% nam giới trên 45 tuổi. Tình trạng này thường được điều trị bằng liệu pháp hormon thay thế.

Nhiều người tin rằng các chất bổ sung chứa thành phần cỏ cà ri giúp tăng mức testosterone một cách tự nhiên. Bởi cây cỏ này chứa các hợp chất là saponin furostanolic có tác dụng tăng sản xuất testosterone. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung cỏ cà ri cải thiện mức độ testosterone và các triệu chứng liên quan đến testosterone thấp như ham muốn tình dục thấp. Ví dụ, một nghiên cứu kéo dài 8 tuần ở 49 người đàn ông thể thao cho thấy rằng việc bổ sung 500mg cỏ cà ri mỗi ngày làm tăng nhẹ mức testosterone, cải thiện đáng kể sức mạnh và chất béo trong cơ thể so với nhóm dùng giả dược.

Mặt khác, chất Protodioscin là một loại saponin trong cỏ cà ri giúp tăng testosterone một cách hiệu quả. Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 50 người đàn ông đã chứng minh rằng những người bổ sung 500mg cỏ cà ri hàng ngày có chứa lượng protodioscin cô đặc đã cải thiện đáng kể mức testosterone của họ.

Nghiên cứu cho thấy mức testosterone tăng lên đến 46% ở 90% số người tham gia. Hơn nữa, phần lớn nhóm bổ sung cỏ cà ri đã trải qua những cải thiện về tâm trạng, năng lượng, ham muốn tình dục và số lượng tinh trùng.

Ngoài ra, một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 120 người đàn ông trong độ tuổi 43–75 cho thấy những người dùng 600mg chiết xuất hạt cỏ cà ri mỗi ngày đã tăng mức testosterone và cải thiện ham muốn tình dục so với nhóm đối chứng.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã kết luận rằng điều trị bằng cỏ cà ri không giúp tăng testosterone. Do đó, khi sử dụng bất cứ thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào chứa thành phần cỏ cà ri bạn cũng tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Những lợi ích khác của cỏ cà ri

Cỏ cà ri đã được chứng minh giúp cải thiện nhiều tình trạng sức khỏe:

• Tăng tiết sữa mẹ: Một số nghiên cứu cho thấy cỏ ca ri làm tăng đáng kể sản xuất sữa mẹ.
• Giảm lượng đường trong máu cao: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung cỏ cà ri có thể làm giảm lượng đường trong máu và hemoglobin A1c - một dấu hiệu kiểm soát lượng đường trong máu lâu dài ở những người mắc bệnh tiểu đường.
• Chống viêm: Hạt cỏ cà ri có chứa các hợp chất chống viêm như chất chống oxy hóa flavonoid giúp giảm các triệu chứng của một số tình trạng viêm.
• Giảm cholesterol: Cỏ cà ri làm giảm đáng kể mức cholesterol toàn phần ở những người bị tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2.
• Chống ung thư: Nhiều nghiên cứu cho thấy cỏ cà ri có thể tiêu diệt một số tế bào ung thư như tế bào ung thư hạch và ung thư vú.

Biện pháp tăng testosterone

Một vài biện pháp tăng testosterone ở nam giới có thể kể đến như:

• Giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể

Đàn ông thừa cân có nhiều khả năng có mức testosterone thấp. Do đó, khi giảm cân sẽ giúp làm tăng mức testosterone.

• Tập thể dục

Tập thể dục, đặc biệt là luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đã được chứng minh là làm tăng mức testosterone thấp ở nam giới đang trong giai đoạn lão hóa.

• Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn giàu protein, chất béo lành mạnh, trái cây, rau và hạn chế thực phẩm tinh chế và đường bổ sung có thể giúp tăng mức testosterone.

• Quản lý lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển testosterone thấp. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể để giảm lượng đường trong máu cao.

• Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ có thể làm giảm mức testosterone. Vậy nên khi bạn có một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cân bằng mức độ testosterone.

• Hạn chế tiếp xúc với ô nhiễm

Những người thường xuyên tiếp xúc với các chất ô nhiễm như ô nhiễm không khí có nguy cơ gặp phải tình trạng testosterone.

Tóm lại, việc sử dụng cỏ cà ri để làm tăng testosterone ở nam giới cần được nghiên cứu thêm hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Nguồn tham khảo:

https://tuidungroi.com/

Xem thêm

• 1
• PENIRUM PRO+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM PRO + chính hãng mua ở đâu bán
• 2
• Mãnh Lực Khang Plus: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Mãnh Lực Khang Plus chính hãng mua ở đâu
• 3
• FIRST UP 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc FIRST UP 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 4
• KICHMEN 1H: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc KICHMEN 1H chính hãng mua ở đâu bán ?
• 5
• X - MARVEL: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc X - MARVEL chính hãng mua ở đâu bán ?
• 6
• PENIRUM A+: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc PENIRUM A+ chính hãng mua ở đâu bán ?
• 7
• Trường Xuân Vương: HỎI ĐÁP BAN GIA : Thuốc Trường Xuân Vương chính hãng mua ở đâu
• 8
• STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
• 9
• STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!

Xem tiếp:

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home
https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home
http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home
https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home
http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home
http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home
http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home
http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home
http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home
https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home
http://ap242.org/web/bssinhly/home

INTERNAL

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2836
http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3253
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3713
http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3026
http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=2728

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2857
http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=4898
http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49751
http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3500
http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/20163/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3329
http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/20877/Default.aspx
http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3064
http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/20882/Default.aspx
http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3148

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=54315
http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/20893/Default.aspx
http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=2166
http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=372
https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2487

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50/
https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-2
https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4439
http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=13808
https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5599

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-3-16377154367.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-2-16376725859.htm
http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-1-16377383419.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-1-16377440190.htm

Theo nghiên cứu của Đại học Chicago về nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi, khi 55 tuổi, đàn ông mong đợi có thể kéo dài đời sống tình dục thêm 15 năm. Còn đối với phụ nữ, thời gian này sẽ ít hơn khoảng 11 năm. Trên thực tế, đời sống tình dục của đàn ông khỏe mạnh ở tuổi 55, có thể kéo dài thêm 5-7 năm và với phụ nữ, con số này ít hơn khoảng từ 3 – 5 năm.

Nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi

Theo nghiên cứu trên, đàn ông thường có xu hướng lấy vợ kém tuổi và quan tâm tới đời sống tình dục. Nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi là khác nhau. Ở đàn ông độ tuổi từ 75 đến 85, số người có bạn tình chiếm tới 72%, trong khi đó với phụ nữ cùng độ tuổi chỉ là khoảng 40%. Hơn một nửa trong số phụ nữ đó đánh giá đời sống tình dục của bản thân là tạm được và 11% trong số đó có hứng thú với tình dục. Đối với những người không có bạn tình từ 57 đến 85 tuổi, 57% đàn ông hứng thú với tình dục.

Đàn ông quan hệ tình dục đến bao nhiêu tuổi?

Theo lời của Stacy Tessler Lindau, Phó Giáo sư, Bác sĩ Sản khoa tại Đại học Chicago: “Đàn ông thường quan tâm đến vấn đề tình dục và chất lượng đời sống tình dục nhiều hơn phụ nữ, và theo thời gian khoảng cách này ngày càng gia tăng”. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng có mối liên quan giữa sức khỏe tuổi già và đời sống tình dục. Vậy ở đàn ông bao nhiêu tuổi thì hết ham muốn?

Lindau và cộng sự Natalia Gavrilova tập trung vào 2 nghiên cứu lớn. Đầu tiên là Nghiên cứu Quốc gia về Cuộc sống của người trung tuổi, với sự tham gia của 3000 người từ 25 đến 74 tuổi, hoàn thành vào năm 1996. Thứ hai là Dự án về Sự lão hóa và Sức khỏe Quốc gia, được khảo sát bởi 3000 người khác từ độ tuổi 57 đến 85, hoàn thành vào năm 2006. Người tham gia cung cấp thông tin về tình trạng hôn nhân, đánh giá chất lượng đời sống tình dục và tần suất quan hệ là bao nhiêu lần. Họ cũng được đánh giá về tình trạng sức khỏe chung theo các thang điểm: kém, trung bình, tốt, rất tốt hoặc xuất sắc.

Kết quả cho thấy đàn ông có nhiều ham muốn và đời sống tình dục phong phú nhiều hơn phụ nữ. Sự khác biệt này thể hiện rõ ràng nhất ở nhóm tuổi từ 75 đến 85, đối với nam giới là khoảng 40%, còn ở nữ giới là khoảng 17%.

Tầm quan trọng về thước đo tình dục

Nghiên cứu cũng giới thiệu về một thước đo sức khỏe mới, đó là “Tuổi thọ của đời sống tình dục” (Sexually Active Life Expectancy) viết tắt là SALE, thời gian trung bình của đời sống tình dục. Đối với nam giới, chỉ số SALE thường ít hơn 10 năm so với tuổi thọ.

Ví dụ, đàn ông ở tuổi 30, đời sống tình dục kéo dài cho đến khoảng 35 năm nữa và tuổi thọ của họ có thể thêm tới 45 năm, bao gồm cả 10 năm cuối đời không quan hệ tình dục. Vì vậy, có thể dự đoán, tỷ lệ đàn ông ở tuổi này duy trì đời sống tình dục lên đến 78%.

Các tác giả kết luận rằng “Ước tính tuổi thọ của đời sống tình dục là một thước đo mới để dự báo tình hình sức khỏe cộng đồng và nhu cầu của mọi người về vấn đề sức khỏe tình dục” và “Dự án về đời sống tình dục của người dân rất có ích cho y tế cộng đồng, chuyên môn và các dịch vụ y tế”.

Trong một bài luận, giáo sư Patricia GoodSon từ đại học Texas đã nói nghiên cứu của Lindau và Gavrilova thể hiện một cách nhìn rất mới mẻ và tràn đầy hy vọng. Giáo sư đã chỉ ra: “Nghiên cứu khiến cho chúng ta có thêm hy vọng ...Những cư dân Mỹ, dù đã 55 tuổi nhưng vẫn có thể có đời sống dục, đó là điều vô cùng hứa hẹn.”

Giáo sư Goodson đã đưa thêm nhiều câu hỏi chưa có lời giải về mối quan hệ giữa người lớn tuổi và đời sống tình dục, như là chất lượng tình dục và các vấn đề sức khỏe của cộng đồng LGBT. “Những câu hỏi này là lời nhắc nhở về những hạn chế trong việc áp dụng khoa học vào nghiên cứu sự phức tạp vào mối quan hệ của con người và giá trị văn hóa mà chúng ta chọn nghiên cứu”, Giáo sư Goodson kết luận.

Nguồn tham khảo: Sciencedaily.com

https://tuidungroi.com/
https://tuidungroi.com/manh-luc-khang-plus/
https://tuidungroi.com/kichmen-1h/
https://tuidungroi.com/x-marvel/
https://tuidungroi.com/truong-xuan-vuong/
https://tuidungroi.com/penirum-pro/
https://tuidungroi.com/penirum-a/
https://tuidungroi.com/first-up-1-hour/
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-truong-xuan-vuong-lua-dao/
https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/penirum-pr-1636626141o.htm
http://pyttkvtphcm.gov.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-a-lua-dao/
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/first-up-1-hour-2-16374552147.htm

http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/gioi-thieu-https-tuidungroi-com?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/cach-tu-nhien-nao-giup-tang-testosterone-o-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/loai-thuc-pham-nao-tot-cho-chuyen-ay?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/vitamin-nao-giup-ban-keo-dai-thoi-gian-quan-he-tinh-duc?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/thuc-pham-truyen-cam-hung-cho-ham-muon?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/suy-giam-ham-muon-tinh-duc-o-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/xuat-tinh-som:-khi-nao-nen-gap-bac-si-va-chua-tri-the-nao?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/xuat-tinh-som-co-phai-bi-yeu-sinh-ly-khong?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/vi-sao-lai-xuat-tinh-som-%C4%91ieu-tri-cach-nao?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/vi-sao-nam-gioi-gap-cac-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/vi-sao-duong-vat-kho-giu-%C4%91uoc-su-cuong-cung?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/cac-van-%C4%91e-tinh-duc-thuong-gap-o-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/benh-roi-loan-cuong-duong-chua-nhu-the-nao?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome
http://ap242.org/web/bssinhly/home/-/blogs/bi-mat-tinh-duc-tuyet-voi-cho-nam-gioi?_33_redirect=%2Fweb%2Fbssinhly%2Fhome

http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/loai-thuc-pham-nao-tot-cho-chuyen-ay-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/mong-tinh-co-anh-huong-gi-khong-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/quan-he-tinh-duc-bang-mieng-la-gi-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/quan-he-tinh-duc-co-gay-dau-khong-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/quan-he-tinh-duc-deu-dan-co-tac-dung-gi-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/quan-he-tinh-duc-nhieu-co-giam-tuoi-tho-khong-t47.pdf
http://nongson.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/su-dung-chat-boi-tron-co-uc-che-qua-trinh-thu-thai-khong-t47.pdf

http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/su-that-phu-phang-ve-bao-cao-su-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/suy-giam-ham-muon-tinh-duc-o-nam-gioi-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/thuc-pham-truyen-cam-hung-cho-ham-muon-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/uong-thuoc-tranh-thai-truoc-hay-sau-khi-quan-he-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-duong-vat-kho-giu-duoc-su-cuong-cung-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-lai-xuat-tinh-som-dieu-tri-cach-nao-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-nam-gioi-gap-cac-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vitamin-nao-giup-ban-keo-dai-thoi-gian-quan-he-tinh-duc-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-cham-nguyen-nhan-dieu-tri-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-som-anh-huong-nhu-the-nao-den-tam-ly-va-kha-nang-sinh-san-t47.pdf

http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-som-co-phai-bi-yeu-sinh-ly-khong-t47.pdf
http://hiepduc.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-som-khi-nao-nen-gap-bac-si-va-chua-tri-the-nao-t47.pdf

http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/benh-roi-loan-cuong-duong-chua-nhu-the-na-1639481955o.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/bi-mat-tinh-duc-tuyet-voi-cho-nam-gioi-h4-16394831937.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/cach-tu-nhien-nao-giup-tang-testosterone-o-nam-gioi-h4-16394832457.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/cac-van-de-tinh-duc-thuong-gap-o-nam-gioi-h4-16394832747.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-h4-16394833007.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/cho-lo-la-neu-bi-dau-dau-do-quan-he-tinh-duc-h4-16394833227.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/dan-ong-tinh-duc-va-lao-hoa-h4-16394833517.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/dau-la-van-de-thuong-gap-khi-quan-he-tinh-duc-sau-sinh-h4-16394833747.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-h4-16394834077.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/dieu-gi-xay-ra-khi-nam-gioi-khong-quan-he-tinh-duc-h4-16394834577.htm

http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/khoi-day-ham-muon-tinh-duc-h4-16394834917.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/kieng-chuyen-ay-co-giup-tinh-trung-khoe-hon-h4-16394835207.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/loai-thuc-pham-nao-tot-cho-chuyen-ay-h4-16394835427.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/mong-tinh-co-anh-huong-gi-khong-h4-16394835637.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/nam-gioi-beo-phi-de-yeu-chuyen-ay-h4-16394835847.htm
http://qlkh.ued.udn.vn/upload/tailieu/quan-he-tinh-duc-bang-mieng-la-gi-h4-16394836187.htm

Để có thể sinh con sẽ cần sự thụ tinh giữa một tinh trùng và một trứng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cơ bản về tinh trùng như tinh trùng có thể sống bao lâu, cần bao nhiêu tinh trùng để có thể có thai,...

Tinh trùng có thể sống bao lâu?

Để biết được tinh trùng có thể sống bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, nhưng quan trọng nhất là vị trí của tinh trùng nằm ở đâu. Nếu trên một bề mặt khô như quần áo hoặc giường, tinh trùng sẽ chết vào thời điểm tinh dịch bị khô. Nếu trong nước, chẳng hạn như nước ấm hoặc bồn nước nóng, chúng có thể sẽ sống lâu hơn vì chúng phát triển mạnh ở những môi trường ấm áp và ẩm ướt. Tuy nhiên, tỷ lệ tinh trùng trong bồn nước sẽ tìm đường vào bên trong cơ thể phụ nữ và khiến cô ấy mang thai là cực kỳ thấp.

Khi tinh trùng ở trong cơ thể người phụ nữ, chúng có thể sống tới 5 ngày. Nếu quan hệ tình dục được vài ngày trước thời điểm rụng trứng, khả năng người phụ nữ mang thai rất cao.

Cần bao nhiêu tinh trùng để có thai?

Chỉ cần một tinh trùng để thụ tinh cho trứng của phụ nữ. Tuy nhiên, trong hàng triệu con, chỉ có duy nhất một tinh trùng có thể tiếp cận trứng thành công.

Trung bình, mỗi lần một người đàn ông xuất tinh sẽ tiết ra gần 100 triệu tinh trùng. Câu hỏi đặt ra là tại sao nhiều tinh trùng được giải phóng nhưng chỉ cần một để tạo ra em bé? Để gặp được trứng, tinh trùng sẽ phải đi từ âm đạo đến ống dẫn trứng. Đây là một hành trình đầy khó khăn, vì thế mà rất ít tinh trùng có thể sống sót. Các chuyên gia tin rằng quá trình này là một cách tự nhiên chỉ cho phép tinh trùng khỏe mạnh nhất thụ tinh với trứng, từ đó mang lại cơ hội tốt nhất để sinh con ra khỏe mạnh. Đối với những tinh trùng đã thắng “cuộc đua” để tới đích sẽ được bao phủ bởi một lớp dày, đảm bảo những tinh trùng khác không thể vào trong.

Làm thế nào để cải thiện sức khỏe cho tinh trùng?

Khi cơ thể khỏe mạnh thì chất lượng tinh trùng cũng tốt lên. Do đó, hãy thực hiện những lời khuyên dưới đây để đảm bảo sức khỏe của bạn:

• Không hút thuốc lá.
• Tránh tiếp xúc với chất độc như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.
• Hạn chế uống nhiều rượu.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng của bạn.
• Tránh tắm nước nóng và không mặc quần bó sát, đặc biệt là đồ lót bó, khuyến khích nên mặc quần đùi vì nhiệt sẽ làm chậm quá trình tạo tinh trùng.

Có phải đàn ông sẽ không tạo ra được tinh trùng khi họ già?

Đàn ông có thể tiếp tục có khả năng sinh sản trong suốt cuộc đời. Lượng tinh trùng tạo ra sẽ giảm đi khi bạn già đi, tuy nhiên, những người đàn ông lớn tuổi vẫn có thể có con.

Trên đây là giải đáp câu hỏi “Tinh trùng có thể sống bao lâu thì chết?” cùng những thắc mắc khác về tinh trùng. Chăm sóc sức khỏe bản thật thật tốt cũng là cách để các quý ông nâng cao chất lượng tinh trùng của mình.

Nguồn tham khảo: Webmd.com

https://www.gov.bn/Lists/eDarussalam%20Survey/DispForm.aspx?ID=71040
http://www.moha.gov.bn/Lists/LP2017/Item/displayifs.aspx?List=6d028a3c-601a-49aa-a9f4-5519419200c2&ID=9039
http://www.ipa.gov.bn/Lists/RSVPFeedback/AllItems.aspx?View={D9BDDE73-94FB-4C3C-8ECA-5276FBCFCAAE}&FilterField1=ICNum&FilterValue1=47#InplviewHashd9bdde73-94fb-4c3c-8eca-5276fbcfcaae=Paged%3DTRUE-p_ICNum%3D01-p_ID%3D3880-SortField%3DICNum-SortDir%3DAsc-PageFirstRow%3D241-FilterField1%3DICNum-FilterValue1%3D47
https://gnssn.iaea.org/main/SLS/Lists/2017%20Survey%20Pilot%20SLS/EditForm.aspx?ID=7481
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13472
https://www.iiabsc.com/Resources/Lists/2015%20Planning%20Survey/DispForm.aspx?ID=11437
http://specialoperationsmedicine.org/lists/contact%20form/allitems.aspx#InplviewHash763e7613-091c-4b7a-9294-3134f700d2ee=Paged%3DTRUE-p_ID%3D28888
http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6152
http://frontlineapps.com.au/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=6153
http://www.mile.org.za/Lists/Knowledge%20Management/AllItems.aspx?View={aab4c6fe-75a3-441f-a2b4-2f339f8204ad}&SortField=Date%20attended%20to&SortDir=Desc&FilterField1=Date_x0020_attended_x0020_to&FilterValue1=2021-12-12&FilterField2=The%5Fx0020%5Fdate%5Fx0020%5Fattended&FilterValue2=2021%2D11%2D12
https://ml007.k12.sd.us/PI/Lists/Post%20Tech%20Integration%20Survey/DispForm.aspx?ID=6860
https://ml007.k12.sd.us/PI/Lists/Post%20Tech%20Integration%20Survey/DispForm.aspx?ID=6861
https://ml007.k12.sd.us/PI/Lists/Post%20Tech%20Integration%20Survey/DispForm.aspx?ID=6862
https://ml007.k12.sd.us/PI/Lists/Post%20Tech%20Integration%20Survey/DispForm.aspx?ID=6863
https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3592
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Nh%E1%BB%AFng%20l%C3%BD%20do%20g%C3%A2y%20gi%E1%BA%A3m%20ham%20mu%E1%BB%91n%20t%C3%ACnh%20d%E1%BB%A5c%20%E1%BB%9F%20nam%20v%C3%A0%20n%E1%BB%AF
OK
https://www.omangrid.com/en/Lists/HR_Training_Questioniers/DispForm.aspx?ID=924

http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15545
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10230
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1341203
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=34922
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=989263
http://www.rree.gob.pe/promocioneconomica/dpe/Lists/Persona%20Juridica%20MRE/DispForm.aspx?ID=4565
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21580
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10376
http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2304615
http://www.ont.es/infesp/Lists/eNCUESTA%20pROFESIONAL/DispForm.aspx?ID=13528
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15220
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15142
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8661
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13467&ContentTypeId=0x01009BB73F2781BAD043BF339E9BAEFA9E31
http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19067
https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=9706
https://honors-scholars.osu.edu/Lists/RoomReservation/Item/displayifs.aspx?List=50053e69-4ca9-4f1f-8fd0-d78ed00309ec&ID=6356&ContentTypeId=0x010034D9DAC33B4E87459F893E60EF78F266

https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3593
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=https%20tuidungroi%20com

https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3594
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=C%C3%B3%20n%C3%AAn%20d%C3%B9ng%20d%E1%BA%A7u%20d%E1%BB%ABa%20%C4%91%E1%BB%83%20b%C3%B4i%20tr%C6%A1n%20%C3%A2m%20%C4%91%E1%BA%A1o?

https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3595
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=Th%E1%BA%AFt%20%E1%BB%91ng%20d%E1%BA%ABn%20tinh%20th%C3%AC%20tinh%20tr%C3%B9ng%20%C4%91i%20%C4%91%C3%A2u?

https://www.just.edu.jo/FacultiesandDepartments/FacultyofEngineering/Departments/ChemicalEngineering/Lists/Alumni%20Survey/DispForm.aspx?ID=3596
https://pub.delta.edu/JobFair/_layouts/15/start.aspx#/Lists/Job%20Fair%20Registration%20Form/AllItems.aspx?View={ACAA8ECC-25A8-4728-9ACB-ECD6BF05690D}&InitialTabId=Ribbon%2ERead&VisibilityContext=WSSTabPersistence&FilterField1=LinkTitle&FilterValue1=C%C6%B0%C6%A1ng%20c%E1%BB%A9ng%20sau%20khi%20quan%20h%E1%BB%87:%20Nh%E1%BB%AFng%20%C4%91i%E1%BB%81u%20c%E1%BA%A7n%20bi%E1%BA%BFt

http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222728
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222720
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222715
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222710
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222705
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222698
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222690
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222676
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222672
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222666

http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222661
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222654
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222647
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222639
http://sxd.dongnai.gov.vn/Lists/HisCounter/DispForm.aspx?ID=2222632

http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/benh-roi-loan-cuong-duong-chua-nhu-the-nao-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/bi-mat-tinh-duc-tuyet-voi-cho-nam-gioi-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/cach-tu-nhien-nao-giup-tang-testosterone-o-nam-gioi-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/cac-van-de-tinh-duc-thuong-gap-o-nam-gioi-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/chan-doan-va-dieu-tri-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/cho-lo-la-neu-bi-dau-dau-do-quan-he-tinh-duc-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/dan-ong-tinh-duc-va-lao-hoa-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/dau-la-van-de-thuong-gap-khi-quan-he-tinh-duc-sau-sinh-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/de-chuyen-ay-van-tuyet-voi-sau-tuoi-50-t47.pdf
http://www.khuyennongqnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/dieu-gi-xay-ra-khi-nam-gioi-khong-quan-he-tinh-duc-t47.pdf

Theo các chuyên gia, tỉ lệ giảm ham muốn tình dục thường tăng theo độ tuổi, tuổi càng cao thì tỉ lệ giảm ham muốn càng tăng. Tuy nhiên, những năm gần đây tỉ lệ này đang có xu hướng ngược lại - số người trẻ tuổi bị giảm ham muốn tình dục ngày một tăng ở cả hai giới. Vậy những lý do nào gây nên tình trạng này?

Giảm ham muốn tình dục là gì?

Giảm ham muốn tình dục là một rối loạn chức năng tình dục, được đặc trưng bởi triệu chứng giảm hoặc không có những ý nghĩ, tưởng tượng hay ham muốn liên quan đến chuyện chăn gối. Triệu chứng này có thể tồn tại liên tục hoặc không liên tục, kéo dài ít nhất 6 tháng.

Cả nam và nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tình dục. Trong đó, theo thống kê có khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới từng trải qua tình trạng này. Bệnh này thường được chẩn đoán ở người tuổi trung niên trở lên, bị stress mãn tính và các bệnh về phụ khoa và nam khoa.

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục chung ở nam và nữ, có thể do yếu tố tâm lý, ảnh hưởng từ đời sống sinh hoạt hằng ngày hoặc do bệnh lý:

• Stress: Các hormone do cơ thể tiết ra khi bị stress như adrenaline và cortisol có thể khiến bạn giảm ham muốn tình dục. Stress cũng có thể chiếm lấy tâm trí bạn, khiến bạn không còn thời gian để suy nghĩ về vấn đề quan hệ tình dục nữa;
• Mệt mỏi: Nghiên cứu trên tạp chí Journal of Sex Medicine cũng cho thấy thiếu ngủ làm tăng nồng độ hormone cortisol, dẫn đến giảm ham muốn tình dục;
• Hormone mất cân bằng: Nồng độ testosterone và estrogen của bạn thấp tự nhiên dẫn tới ham muốn tình dục thấp;
• Trầm cảm: Sức khỏe tinh thần kém, các triệu chứng trầm cảm hoặc bất kỳ bệnh lý tâm thần nào cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn. Thuốc chống trầm cảm cũng ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục;
• Suy tuyến giáp: Suy giáp ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó làm chậm quá trình sản xuất hormone điều chỉnh ham muốn;
• Lười vận động: Không hoạt động thể chất, tăng cân, căng thẳng về tinh thần đều có thể gây ra những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone, đặc biệt là hormone giới tính testosterone và estrogen.

Ngoài ra, sự suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới còn có thể gây ra do các nguyên nhân như: thiếu nước gây khô âm đạo làm cho tình dục không thoải mái; giai đoạn mãn kinh khiến phụ nữ có thể mất đi ham muốn tình dục do sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen. Sự sụt giảm này khiến cho âm đạo bị khô và dẫn đến quan hệ khó khăn.

Ở nam giới, suy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn, khó cương cứng dương vật. Sự suy giảm testosterone có thể do rất nhiều nguyên nhân như như điều kiện sức khỏe không đảm bảo ở một số bộ phận như tuyến yên, dương vật... và một số yếu tố khác. Điều này thường xảy ra ở những nam giới bị bệnh đái tháo đường và béo phì. Ngoài ra suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới còn do tác động của tuổi tác.

Cách khắc phục giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục chỉ là phần nổi của tảng băng trôi, tiềm ẩn phía sau nó là những vấn đề lớn về sức khỏe. Đó là những vấn đề về lối sống, về công việc quá tải, stress tinh thần; vấn đề về suy giảm thể lực, bệnh lý mạn tính, bệnh lý tim mạch chuyển hóa...

Xu hướng người trẻ bị suy giảm tình dục lại là mặt trái của một xã hội hiện đại, khi cuộc sống quá gấp gáp, có quá nhiều áp lực, môi trường ô nhiễm... tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý, thể chất của con người và các giá trị của cuộc sống gia đình.

Để phòng tránh giảm ham muốn tình dục, bạn nên luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, giải toả những căng thẳng trong cuộc sống, từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống bia rượu, các chất kích thích, các chất gây nghiện; ngủ đủ giấc, kiểm tra sức khỏe định kỳ...

Điều quan trọng là phải tạo cơ hội, thời gian cho bản thân duy trì sinh hoạt tình dục đều đặn, lành mạnh; bên cạnh đó cần có sự giao tiếp với bạn tình. Các cặp vợ chồng nên học cách giao tiếp cởi mở và trung thực để duy trì một kết nối mạnh mẽ về cảm xúc, giúp quan hệ tình dục tốt hơn.

Khi có các triệu chứng giảm ham muốn tình dục, đừng ngần ngại đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo: https://tuidungroi.com/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-manh-luc-khang-plus-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-first-up-1-hour-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-kichmen-1h-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-dung-thuoc-x-marvel-lua-dao-khong-tot/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-truong-xuan-vuong-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-pro-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-a-lua-dao/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/mong-tinh-co-anh-huong-gi-khong/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/su-dung-chat-boi-tron-co-uc-che-qua-trinh-thu-thai-khong/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/uong-thuoc-tranh-thai-truoc-hay-sau-khi-quan-he/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/quan-he-tinh-duc-deu-dan-co-tac-dung-gi/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/cho-lo-la-neu-bi-dau-dau-do-quan-he-tinh-duc/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/quan-he-tinh-duc-bang-mieng-la-gi/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/su-that-phu-phang-ve-bao-cao-su/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/dan-ong-tinh-duc-va-lao-hoa/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/xuat-tinh-cham-nguyen-nhan-dieu-tri/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/quan-he-tinh-duc-nhieu-co-giam-tuoi-tho-khong/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/dieu-gi-xay-ra-khi-nam-gioi-khong-quan-he-tinh-duc/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/dau-la-van-de-thuong-gap-khi-quan-he-tinh-duc-sau-sinh/
https://trungtamytehoavang.com.vn/question/xuat-tinh-som-anh-huong-nhu-the-nao-den-tam-ly-va-kha-nang-sinh-san/

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/quan-he-tinh-duc-sau-khi-sinh-khi-nao-nen-bat-dau/

https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-first-up-1-hour-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-manh-luc-khang-plus-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-kichmen-1h-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-dung-thuoc-x-marvel-lua-dao-khong-tot/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-truong-xuan-vuong-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-pro-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-a-lua-dao/
https://doctorflame.com/question/mong-tinh-co-anh-huong-gi-khong/
https://doctorflame.com/question/su-dung-chat-boi-tron-co-uc-che-qua-trinh-thu-thai-khong/
https://doctorflame.com/question/uong-thuoc-tranh-thai-truoc-hay-sau-khi-quan-he/

https://doctorflame.com/question/quan-he-tinh-duc-deu-dan-co-tac-dung-gi/
https://doctorflame.com/question/cho-lo-la-neu-bi-dau-dau-do-quan-he-tinh-duc/
https://doctorflame.com/question/quan-he-tinh-duc-co-gay-dau-khong/
https://doctorflame.com/question/quan-he-tinh-duc-bang-mieng-la-gi/
https://doctorflame.com/question/su-that-phu-phang-ve-bao-cao-su/
https://doctorflame.com/question/dan-ong-tinh-duc-va-lao-hoa/
https://doctorflame.com/question/xuat-tinh-cham-nguyen-nhan-dieu-tri/
https://doctorflame.com/question/quan-he-tinh-duc-nhieu-co-giam-tuoi-tho-khong/
https://doctorflame.com/question/dieu-gi-xay-ra-khi-nam-gioi-khong-quan-he-tinh-duc/
https://doctorflame.com/question/dau-la-van-de-thuong-gap-khi-quan-he-tinh-duc-sau-sinh/
https://doctorflame.com/question/xuat-tinh-som-anh-huong-nhu-the-nao-den-tam-ly-va-kha-nang-sinh-san/

https://doctorflame.com/question/quan-he-tinh-duc-sau-sinh-khi-nao-nen-bat-dau/

http://sharkia.gov.eg/services/window/Lists/List/DispForm.aspx?ID=15545
http://www.portsaid.gov.eg/GIScenter/Lists/List2/DispForm.aspx?ID=10230
http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=1341203
http://www.northsinai.gov.eg/citizens/cases/Lists/List/DispForm.aspx?ID=34922
http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=989263
http://www.rree.gob.pe/promocioneconomica/dpe/Lists/Persona%20Juridica%20MRE/DispForm.aspx?ID=4565
https://www.aerocivil.gov.co/atencion/participacion/encuesta/Lists/Rendicin%20de%20Cuentas%202017/DispForm.aspx?ID=21580
http://computer.ju.edu.jo/Lists/Alumni%20Feedback%20Survey/DispForm.aspx?ID=10376
http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2304615
http://www.ont.es/infesp/Lists/eNCUESTA%20pROFESIONAL/DispForm.aspx?ID=13528
http://foodqa.just.edu.jo/Lists/AcademiaIndustryCouncilRegisteredCompanies/DispForm.aspx?ID=15220
http://invent.just.edu.jo/Lists/Statistics/DispForm.aspx?ID=15142
https://www.business.unsw.edu.au/forms-site/surveys/Lists/SMY%20Profile%20Information%20January%202016%20Intake/DispForm.aspx?ID=8661
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13467&ContentTypeId=0x01009BB73F2781BAD043BF339E9BAEFA9E31
http://www.monofeya.gov.eg/citizens/cases/Lists/List38/DispForm.aspx?ID=19067
https://mainecare.maine.gov/Lists/Quarterly%20Dental%20Provider%20Survey/DispForm.aspx?ID=9706
https://honors-scholars.osu.edu/Lists/RoomReservation/Item/displayifs.aspx?List=50053e69-4ca9-4f1f-8fd0-d78ed00309ec&ID=6356&ContentTypeId=0x010034D9DAC33B4E87459F893E60EF78F266

Trong các cuộc “yêu”, nhiều quý ông gặp phải không ít những rắc rối khi bắt đầu “lâm trận” như tự ti về cơ thể hoặc gặp các vấn đề về khả năng cương cứng. Những tình trạng này xảy ra khiến cho cánh mày râu khó đạt được cực khoái cũng như làm giảm ham muốn tình dục. Dưới đây là một số điều mà phái mạnh nên biết để giảm bớt những nỗi lo lắng trên giường ngủ.

Phụ nữ có thích vùng “rậm rạp” trên cơ thể đối phương không?

Mỗi phụ nữ đều có một mẫu hình nam giới của riêng mình. Có người thích sự “trơn tru” của cơ thể đối phương, cũng có người thích các vùng lông rậm rạp như lông ngực, râu, lông cánh tay, hoặc thậm chí là lông “vùng kín”. Những phụ nữ thích sự sạch sẽ thường nghĩ rằng các vùng lông rậm rạp có thể phá vỡ bầu không khí lãng mạn khi bắt đầu cuộc “yêu”, gây tụt cảm xúc khi gần gũi. Tuy nhiên, có nhiều chị em lại thấy cơ thể đối phương quá nhẵn nhụi sẽ trông không được tự nhiên và thiếu độ nam tính.

Lông cơ thể và tóc là những yếu tố có thể giúp nhận ra tuổi đời của người đàn ông, giúp đàn ông trông trưởng thành hơn, nam tính và quyến rũ hơn khi “yêu”. Có thể những vùng “rậm rạp” đó lại chính là nét hấp dẫn bạn tình của mình. Nếu bạn đang lo ngại rằng vùng lông trên cơ thể mình có thể khiến đối phương mất hứng thì tốt nhất bạn nên tâm sự thẳng thắn với bạn tình để biết rõ quan điểm của nhau, từ đó cùng tìm ra giải pháp tốt nhất để các cuộc “yêu” thăng hoa một cách trọn vẹn.

Kích thước dương vật không thực sự quá quan trọng đối với phụ nữ

Theo thống kê từ một cuộc khảo sát gần đây, chỉ có 1% phụ nữ cho biết chiều dài dương vật là "rất quan trọng" đối với họ, 20% đánh giá nó là "quan trọng" và có hơn một nửa nói rằng kích thước dương vật của người đàn ông không thật sự là vấn đề đối với họ.

Kích thước trung bình của một dương vật là bao nhiêu?

Theo nghiên cứu cho biết, trung bình kích thước dương vật của người Việt Nam trưởng thành thường là:

• Chiều dài: 13,12cm khi cương cứng
• Chu vi: 11,66cm khi cương cứng

Phụ nữ đạt được cực khoái không phụ thuộc vào khả năng tình dục của đàn ông

Các nghiên cứu cho thấy nhiều phụ nữ không đề cập đến cực khoái khi được hỏi về trải nghiệm tình dục thỏa mãn nhất của họ. Thay vào đó, họ nói về cảm giác được yêu, sự đam mê, hạnh phúc, khơi dậy ham muốn, gợi tình và sự gắn kết với bạn tình của họ.

Bao cao su không ảnh hưởng nhiều tới cảm xúc khi quan hệ

Trong một cuộc khảo sát lớn, nhiều cặp đôi cho biết việc quan hệ tình dục trong khi sử dụng bao cao su không ảnh hưởng nhiều tới cảm xúc của họ và nó cũng tích cực như khi quan hệ không dùng bao cao su. Bao cao su không ảnh hưởng tới việc họ có đạt được cực khoái hay không.

Đàn ông thường mất bao lâu để đạt được cực khoái?

Nhìn chung, thời gian để đạt được cực khoái của bạn dù 5 phút hay 20 phút đều không có bất cứ vấn đề gì. Theo một nghiên cứu nam khoa trên 500 cặp đôi của 5 quốc gia khác nhau cho biết, trung bình nam giới chỉ mất khoảng 5 phút để đạt được cực khoái cao nhất.

Các cách giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Hiện nay, hầu hết những nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm đều có thể điều trị được thông qua các kỹ thuật kiểm soát sự xuất tinh, chẳng hạn như:

• Dừng lại và bắt đầu: kích thích dương vật cho tới khi gần đạt được cực khoái thì dừng lại trong khoảng 30 giây, hoặc cho tới khi cảm giác muốn xuất tinh trôi qua. Sau đó bắt đầu kích thích trở lại. Có thể thực hiện kỹ thuật này lặp lại khoảng 3-4 lần trước khi thực sự xuất tinh
• Sự bóp nén: giống với phương pháp “dừng lại và bắt đầu”, tuy nhiên thay vì chờ thì bạn sẽ bóp đầu dương vật với mức vừa phải và giữ như vậy cho tới khi mất đi sự cương cứng. Lặp lại động tác này vài lần trước khi xuất tinh.

Hầu hết đàn ông đều gặp vấn đề cương cứng

Tại một số thời điểm trong cuộc sống, nam giới có thể gặp khó khăn để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Vấn đề cương cứng còn được gọi là:

• Rối loạn cương dương (ED)
• Bất lực
• Rối loạn chức năng tình dục

Đa số đàn ông đều gặp phải tình trạng này, tuy nhiên nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra tại một vài thời điểm và không phải là vấn đề quá nghiêm trọng.

Vấn đề cương cứng thường liên quan đến độ tuổi. Chúng thường xảy ra phổ biến hơn ở tuổi 70 so với tuổi 30. Nhưng vấn đề cương dương không phải là một phần thường gặp của lão hóa và nó ít có khả năng xảy ra ở những người đàn ông không bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc bệnh tim, có thể kiểm soát sự căng thẳng và cảm xúc tốt.

Khi nào nên điều trị tình trạng rối loạn cương dương?

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi hoặc uống nhiều bia rượu có thể gây ra chứng rối loạn cương dương. Nếu tình trạng này kéo dài trên ba tháng mà không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và nhận phương pháp điều trị hiệu quả.

Uống rượu ở mức vừa phải không ảnh hưởng tới sự cương cứng

Uống rượu, bia ở mức độ cho phép không ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình cương cứng của “cậu nhỏ”, thậm chí nó còn tạo ra tác động tích cực, giúp nam giới dễ dàng đạt được và duy trì sự cương cứng. Bên cạnh đó, uống một lượng nhỏ rượu cũng giúp phái mạnh tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng bia, rượu; sử dụng đồ uống có cồn vượt quá mức cho phép có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là làm cho sự cương cứng bị chậm lại hoặc không thể duy trì được.

Nguồn tham khảo: Webmd.com

https://tuidungroi.com/

https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-pro-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-penirum-a-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-truong-xuan-vuong-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-manh-luc-khang-plus-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-kichmen-1h-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-dung-thuoc-x-marvel-lua-dao-khong-tot/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/cach-tu-nhien-nao-giup-tang-testosterone-o-nam-gioi/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/loai-thuc-pham-nao-tot-cho-chuyen-ay/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/vitamin-nao-giup-ban-keo-dai-thoi-gian-quan-he-tinh-duc/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/thuc-pham-truyen-cam-hung-cho-ham-muon/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/suy-giam-ham-muon-tinh-duc-o-nam-gioi/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/xuat-tinh-som-khi-nao-nen-gap-bac-si-va-chua-tri-the-nao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/xuat-tinh-som-co-phai-bi-yeu-sinh-ly-khong/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/vi-sao-lai-xuat-tinh-som-dieu-tri-cach-nao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/stop-hau-qua-do-uong-thuoc-first-up-1-hour-lua-dao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/vi-sao-nam-gioi-gap-cac-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/vi-sao-duong-vat-kho-giu-duoc-su-cuong-cung/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/cac-van-de-tinh-duc-thuong-gap-o-nam-gioi/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/benh-roi-loan-cuong-duong-chua-nhu-the-nao/
https://nari.gov.vn/cau-hoi/bi-mat-tinh-duc-tuyet-voi-cho-nam-gioi/

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2299161

http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-29780

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/biet-nhung-dieu-nay-dan-ong-co-the-ngung-lo-lang-tren-giuong-ngu/

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=biet-nhung-dieu-nay-dan-ong-co-the-ngung-lo-lang-tren-giuong-ngu

https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4698

http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14258

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5941

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3212

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3586

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5364

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3370

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3997

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3295

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5330

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49935

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3838

http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/23014/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3601

http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/23015/Default.aspx

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3366

http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/23016/Default.aspx

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3562

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3466

http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/23017/Default.aspx

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2631

http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/339765

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/432022

http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/gioi-thieu-https-tuidungroi-com?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome

http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/biet-nhung-%C4%91ieu-nay-%C4%91an-ong-co-the-ngung-lo-lang-tren-giuong-ngu?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome

http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home/-/blogs/141497

http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/biet-nhung-%C4%91ieu-nay-%C4%91an-ong-co-the-ngung-lo-lang-tren-giuong-ngu?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome

http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/biet-nhung-%C4%91ieu-nay-%C4%91an-ong-co-the-ngung-lo-lang-tren-giuong-ngu?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome

https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1298191

http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2538376

Quan hệ tình dục an toàn là quan hệ tình dục có sử dụng các biện pháp bảo vệ bạn và bạn tình phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) và mang thai ngoài ý muốn, giúp đời sống tình dục trở lên an toàn và tốt hơn.

Tập thể dục giúp cải thiện chất lượng tình dục

Một số bài tập thể dục hàng ngày dưới đây sẽ sẽ giúp cải thiện chất lượng tình dục.

Bài tập Cardio

Tập thể dục giúp làm gia tăng hưng phấn cho bạn và đối tác. Bất kỳ bài tập thể dục nào khiến tim bạn đập nhanh hơn và thở mạnh hơn, từ đi bộ nhanh cho đến đạp xe có thể tăng lưu lượng máu, bao gồm cả vùng chậu. Theo một nghiên cứu của Đại học Texas, tập thể dục sẽ làm gia tăng khả năng cương cứng cho nam giới và tăng sự hưng phấn cho nữ giới.

Bơi lội

Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người thường xuyên bơi lội ở cả nam và nữ ở độ tuổi 60 có đời sống tình dục tương tự như những người 20 tuổi.

Bơi lội giúp tăng sức bền, tăng lưu lượng máu, cải thiện khả năng mềm dẻo của cơ thể và giảm căng thẳng. Bơi lội cũng đốt cháy nhiều calo, đây là điều rất tốt cho bất kỳ ai đang thừa cân nhưng bị ham muốn tình dục, đặc biệt là những người đàn ông béo phì bị rối loạn cương dương.

Bài tập Kegels

Bài tập này được xây dựng để điều trị chứng tiểu không tự chủ, bài tập này cũng làm tăng sức mạnh của cơ sàn chậu và điều đó có thể giúp làm tăng mức độ khoái cảm. Đối với nam giới, bài tập này cũng cũng giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Plank

Đây là một bài tập hoàn hảo để tăng cường sức mạnh cho lớp cơ sâu nhất của vùng bụng (cơ bụng ngang), cùng với cánh tay trên, đùi và mông. Những vùng cơ này giúp bạn làm được nhiều tư thế khác nhau và duy trì thời gian quan hệ.

Ngoài ra, để cải thiện tình cảm và chất lượng mỗi bài tập thì việc tập thể dục cùng nhau sẽ làm tăng sự gắn kết giữa vợ và chồng. Các nghiên cứu cho thấy các hoạt động thể chất sẽ khiến bạn thu hút đối phương hơn sau khi tập luyện và ngược lại.

Hạn chế các yếu tố nguy cơ quan hệ tình dục không an toàn

Một số yếu tố có thể khiến quan hệ tình dục không an toàn như:

• Không sử dụng hoặc sử dụng không đúng cách các biện pháp bảo vệ
• Sử dụng rượu bia, lạm dụng chất kích thích
• Cảm thấy áp lực khi quan hệ tình dục, quan hệ bạo lực với đối tác.

Một số biện pháp bảo vệ phòng tránh bệnh đường tình dục

• Bao cao su mang lại khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại các bệnh STI bằng cách hoạt động như một hàng rào vật lý để ngăn chặn bạn tiếp xúc với tinh dịch, dịch âm đạo hoặc máu của đối tác và ngược lại. Bên cạnh bao cao su, bạn có thể sử dụng các loại biện pháp tránh thai khác để tránh mang thai ngoài ý muốn.
• Quan hệ tình dục chỉ với một đối tác
• Xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và điều trị nếu cần thiết, đặc biệt nếu bạn có đối tác mới. Tránh quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ kết luận bạn không còn khả năng lây nhiễm và bạn và bạn tình đã kết thúc điều trị.
• Tiêm vắc-xin để phòng tránh virus HPV, đây là nhóm vi-rút rất phổ biến và nguyên nhân gây ra một số bệnh truyền qua quan hệ tình dục như ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư bộ phận sinh dục và ung thư đầu và cổ. Các loại bệnh khác có thể do virus HPV như mụn cóc.

Nhiễm trùng HPV thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào và hầu hết mọi người sẽ không biết họ bị nhiễm bệnh. Do đó, các tốt nhất để phòng bệnh và hạn chế sự lây lan của virus HPV là tiêm vắc-xin.

Hiện nay, tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã triển khai tiêm vắc-xin Gardasil của công ty Merck Sharp & Dohme (MSD) sản xuất. Loại vắc-xin này có tác dụng phòng ngừa 4 tuýp virus HPV là 6, 11, 16 và 18. Đối tượng tiêm phòng là nữ giới và nam giới tuổi từ 9 - 26 tuổi và tốt nhất là trước khi quan hệ tình dục để phòng tránh các bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, ung thư âm hộ, ung thư âm đạo, ung thư hậu môn, các tổn thương tiền ung thư và mụn cóc sinh dục.

Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com

https://tuidungroi.com/

http://sgm.controlminero.gob.ec/web/khuongduy/home/-/blogs/339668

http://opr.provincia.caserta.it/web/penirumketoslim/home/-/blogs/2537359

https://caxman.boc-group.eu/web/truongxuanvuong/home/-/blogs/1297900

https://www.fcc.gov/fcc-bin/bye?https://tuidungroi.com/

https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://tuidungroi.com/

http://www.astro.wisc.edu/?URL=tuidungroi.com/

https://tthtdn.danang.gov.vn/web/tumay/home/-/blogs/431895

http://sd-50592.dedibox.fr/web/penirumketoslim/home/-/blogs/gioi-thieu-https:-tuidungroi-com?_33_redirect=%2Fweb%2Fpenirumketoslim%2Fhome

http://viwa-n.gov.vn/hoi-dap-truc-tuyen/chi-tiet-29749

http://centers.ju.edu.jo/centers/Atheer/Lists/Evaluation%20form/DispForm.aspx?ID=2295893

https://iss-services.cvtisr.sk/portal/web/bssinhly/home/-/blogs/375930

https://extranet.epic-assoc.com/web/phong6868/home/-/blogs/763576

http://vpubnddonggiang.gov.vn/Default.aspx?tabid=65&TLID=18242

https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=2465447

http://www.eumerci-portal.eu/web/kemdakami/home/-/blogs/141481

http://www.icminozzimatera.it/web/vienngamtengsu/home/-/blogs/gioi-thieu-https:-tuidungroi-com?_33_redirect=%2Fweb%2Fvienngamtengsu%2Fhome

http://www.voceonlus.it/web/kemdakami/home/-/blogs/gioi-thieu-https:-tuidungroi-com?_33_redirect=%2Fweb%2Fkemdakami%2Fhome

http://benhvientranvanthoi.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3206

http://bvdkhaugiang.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3575

http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5348

http://benhvienyhctbinhphuoc.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3361

http://bvkrongbong.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3990

http://bvtimmachcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3287

http://trungtamytethanhtri.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=5324

http://ttytcauke.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=49932

http://ttytapag.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3831

http://ttytcholach.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1pS%e1%bb%a9cKh%e1%bb%8fe/tabid/838/ch/22962/Default.aspx

http://www.benhvienvinhchau.com/Default.aspx?tabid=120&ch=3593

http://ttyttanthanh.vn/H%e1%bb%8fi%c4%91%c3%a1p/tabid/1786/ch/22963/Default.aspx

http://www.bvcantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3358

http://www.ytelongmy.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2242/ch/22964/Default.aspx

http://ytephunghiep.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3559

http://ttytcammy.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=162611

http://benhvienyhoccotruyencantho.vn/H%e1%bb%8fi%c4%90%c3%a1p/tabid/2485/ch/22965/Default.aspx

http://trungtamytechomoi.com.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=3459

http://bvmatranghammatcantho.vn/Default.aspx?tabid=268&ch=376

https://soytecantho.vn/Default.aspx?tabid=1000&ch=2626

https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/gioi-thieu-httpstuidungroi-com/

https://bacgiang.tcvn.gov.vn/?question=gioi-thieu-https-tuidungroi-com

https://kcn.binhduong.gov.vn/hethongvanban/Lists/HoiDapCongDan/DispForm.aspx?ItemID=4690

http://xdqnam.gov.vn/Default.aspx?tabid=118&TLID=14247

https://stp.binhduong.gov.vn/hethongvanban/lists/hoidap/dispform.aspx?itemid=5926

https://yenbai.gov.vn/phong-chong-ma-tuy/noidung/hoidap/Pages/hoi-dap.aspx?ItemID=2525

Thông tin https://tuidungroi.com/            cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán, điều trị y tế. Trước khi áp dụng bất kỳ cách điều trị nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tôi không kinh doanh bất kỳ sản phẩm nào, toàn bộ thông tin đánh giá sản phẩm nhằm giúp bạn hiểu rõ về sản phẩm hơn trước khi quyết định mua.

Đây là lý do tui viết blog này...

Ê Thanh Nguyen ! Anh có nhớ em bảo anh viết blog Tuidungroi Official này làm gì không?

=))) Thì em bảo anh viết thì anh viết thôi.

Em thấy mấy sản phẩm chất lượng hỗ trợ cải thiện vấn đề về sinh lý, thừa cân, lão hóa da…Nhiều sản phẩm Mỹ phẩm với Thực phẩm chức năng vợ chồng mình dùng tốt. Em muốn anh viết lại xong gửi cho anh em, họ hàng, rồi bạn bè của anh với em đọc. Xong ai muốn mua thì liên hệ lại cho em, em đặt hãng số lượng lớn luôn.

Mua số lượng lớn chắc chắn được giá rẻ hơn nhiều. Đúng không? Và rồi tiền chênh lệch đó sẽ là của em :))))

=))) Thì anh viết bài về kem dakami với viên ngậm tengsu lâu rồi mà.

Sao có mỗi 2 bài?

À!!! Còn bài về yakumi dạ dày anh mới đăng lên Tuidungroi Official xong luôn.

=))) Em bảo anh viết y chang lại những lần mình nói chuyện với nhau về mấy sản phẩm. Lúc mình nói chuyện như thế nào mà giờ bài nào cũng có mấy chữ thế này?

Mấy sản phẩm mình dùng có cái nào dưới 300k 400k không? Anh viết cụt ngủn zậy anh em, họ hàng, lại bảo em Tiếp thị liên kết, bán hàng linh tinh. Rồi bạn bè của em nữa chắc bọn nó nghĩ em lừa đảo bán kem trộn luôn quá.

=))) Để anh viết lại

Lúc anh bị đau dạ dày đau như thế nào? Ăn uống khó khăn rồi cuộc sống của anh như thế nào sao anh không nói. Bị yếu sinh lý có gì đâu mà ngại. Bây giờ anh có yếu nữa đâu. Sao lúc anh kể em già em xấu rõ nét thế?

=)))

Còn nữa mấy cái video, hình ảnh của các tổ chức uy tín, báo chí truyền thông lúc mình nói chuyện cho nhau xem đâu. Mấy cái có giá trị thì không cho vô. Nói tốt mà không có cơ quan nào đảm bảo thì sao gọi là tốt được?

Lúc nói chuyện hay lắm mà. nè nè ghê lắm mà. Sao giờ không đưa bằng chứng của Bộ Y Tế hay cơ quan nào đã kiểm tra sản phẩm vô. Được giới thiệu bởi chuyên gia là Bác sĩ bệnh viện lớn nào khuyên dùng đâu sao không có. Rồi truyền hình đưa tin nữa đâu rồi.

=))) Anh đang viết lại rồi nè

Nhanh đi

https://www.google.com/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.af/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.as/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.off.ai/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.ag/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.ar/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.am/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.au/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.at/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.az/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.bh/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.bd/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.be/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.bz/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.bo/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ba/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.bw/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.br/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.vg/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.bg/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.bi/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ca/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.cl/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.cn/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.co/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.cd/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.cg/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.ck/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.cr/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.hr/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.cu/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.cz/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ci/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.dk/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.dj/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.dm/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.do/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.ec/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.eg/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.sv/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ee/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.et/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.fj/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.fi/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.fr/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.gm/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.de/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.gi/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.gr/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.gl/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.gt/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.gg/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ht/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.hn/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.com.hk/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.hu/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.is/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.in/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.id/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.ie/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.im/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.co.il/url?q=https://tuidungroi.com/
https://www.google.it/url?q=https://tuidungroi.com/

Rối loạn cương dương là tình trạng khi tiến hành giao hợp nhưng dương vật không đủ độ cương cứng để đưa được vào cơ thể người phụ nữ. Nếu chỉ thỉnh thoảng thì không phải là vấn đề đáng lo ngại, tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương vẫn tiếp tục diễn ra thì nó có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn và ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Nguyên nhân của rối loạn cương dương

Kích thích tình dục nam là một quá trình phức tạp liên quan đến não, hormone, cảm xúc, thần kinh, cơ bắp và mạch máu. Rối loạn chức năng cương dương có thể là kết quả của một hoặc nhiều vấn đề trong số này. Tương tự như vậy, căng thẳng và sức khỏe tâm thần có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng rối loạn cương dương.

Đôi khi sự kết hợp của các vấn đề về thể chất và tâm lý gây ra rối loạn cương dương. Ví dụ, khi chấn thương nhỏ nhưng làm ảnh hưởng đến khả năng tình dục của bạn có thể khiến bạn lo lắng dẫn đến khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Sự lo lắng này có thể là nguyên nhân hoặc làm chứng rối loạn cương dương càng nặng thêm.

Nguyên nhân thực thể của rối loạn cương dương

Trong nhiều trường hợp, rối loạn cương dương được gây ra bởi các bệnh lý khác như:

• Bệnh tim
• Xơ vữa động mạch
• Cholesterol cao
• Huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• Béo phì
• Hội chứng chuyển hóa - tình trạng liên quan đến tăng huyết áp, nồng độ insulin cao, mỡ cơ thể quanh eo và cholesterol cao
• Bệnh Parkinson
• Đa xơ cứng
• Một số loại thuốc kê đơn
• Sử dụng thuốc lá
• Bệnh dương vật cong (tên tiếng Anh là Peyronie's disease)
• Nghiện rượu và các hình thức lạm dụng chất gây nghiện khác
• Rối loạn giấc ngủ
• Quá trình điều trị ung thư tuyến tiền liệt
• Phẫu thuật hoặc chấn thương ảnh hưởng đến vùng xương chậu hoặc tủy sống

Nguyên nhân tâm lý của rối loạn cương dương

Bộ não đóng vai trò chính trong việc kích hoạt một loạt các sự kiện vật lý gây ra sự cương cứng, bắt đầu bằng cảm giác hưng phấn tình dục. Một số điều có thể can thiệp vào cảm xúc tình dục và gây ra hoặc làm xấu đi chứng rối loạn cương dương. Bao gồm các:

• Trầm cảm, lo lắng hoặc vấn đề về sức khỏe tâm thần khác
• Căng thẳng
• Các vấn đề về mối quan hệ do căng thẳng, giao tiếp kém hoặc các mối quan tâm khác

Chẩn đoán rối loạn cương dương

Ngoài việc khám sức khỏe và trả lời các câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh tật và các triệu chứng hiện tại, nếu bạn có bệnh mãn tính hoặc bác sĩ nghi ngờ rằng tình trạng rối loạn cương dương có liên quan đến bệnh khác đang tiềm ẩn mà chưa được phát hiện, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện một số xét nghiệm hoặc tham khảo ý kiến ​​với bác sĩ chuyên khoa.

Các xét nghiệm có thể bao gồm:

• Khám sức khỏe, bao gồm kiểm tra kỹ lượng dương vật và tinh hoàn của bạn và kiểm tra cảm giác thần kinh của bạn.
• Xét nghiệm máu. Mẫu máu của bạn có thể được gửi đến phòng xét nghiệm để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tim, tiểu đường, nồng độ testosterone thấp và các bệnh khác.
• Xét nghiệm nước tiểu. Giống như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu được sử dụng để tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường và các bệnh tiềm ẩn khác.
• Siêu âm nhằm kiểm tra các mạch máu cung cấp cho dương vật. Xét nghiệm này đôi khi được thực hiện kết hợp với tiêm thuốc vào dương vật để kích thích lưu lượng máu và tạo ra sự cương cứng.
• Xét nghiệm tâm lý. Bác sĩ của bạn có thể đặt câu hỏi để sàng lọc bệnh trầm cảm và các nguyên nhân tâm lý có thể khác có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Bệnh rối loạn cương dương và cách điều trị

Người bệnh nên khám với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào, do rối loạn cương dương có thể kèm theo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác như tổn thương dây thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc vấn đề về bệnh thần kinh khác.

Trong khi nguyên nhân của rối loạn cương dương có thể là do thể chất, tình trạng này vẫn có thể do tác động tâm lý, do đó làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Người bệnh cần có kế hoạch điều trị bao gồm cả về điều trị thể chất và tâm lý. Một loạt các phương pháp điều trị có thể đảo ngược rối loạn cương dương như:

Thay đổi lối sống

Điều chỉnh lối sống có thể cải thiện nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và các động mạch bị tắc. Đàn ông có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nên thảo luận về chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt với bác sĩ trước khi thực hiện.

Thay đổi lối sống bao gồm:

• Sử dụng các bài tập thư giãn để kiểm soát căng thẳng liên quan đến rối loạn cương dương và kiểm soát huyết áp
• Tập thể dục để cải thiện lưu lượng máu
• Giảm cân để giúp giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol và testosterone
• Thay đổi chế độ ăn uống, đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch

Bài tập sàn chậu

Các cơ sàn chậu giúp nam giới đi tiểu và xuất tinh. Tăng cường các cơ này cũng có thể cải thiện chức năng cương dương. Một đánh giá toàn diện năm 2010 cho thấy các bài tập sàn chậu có thể giúp nam giới mắc bệnh tiểu đường có thể đạt được sự cương cứng và duy trì cương cứng.

Tư vấn tâm lý

Rối loạn cương dương có thể tác động tiêu cực đến lòng tự trọng của người đàn ông nên khiến người đàn ông rất khó chia sẻ vấn đề này cho người khác, đây là tình trạng phổ biến hiện nay ở người bệnh rối loạn cương dương. Điều quan trọng là phải thừa nhận và thảo luận về rối loạn cương dương, đặc biệt khi nó có thể gây ra trầm cảm hoặc lo lắng.

Tư vấn cho người bệnh có thể hỗ trợ trong việc tìm ra nguyên nhân của vấn đề. Nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể giúp người bệnh kiểm soát sự lo lắng của họ và giải quyết các vấn đề từ đó có thể loại bỏ rối loạn cương dương và ngăn nó quay trở lại.

Thảo dược và biện pháp thay thế

Một số nam giới thấy rằng các liệu pháp thay thế và bổ sung, chẳng hạn như châm cứu cũng có thể hiệu quả đối với rối loạn cương dương. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng một số bổ sung thảo dược cũng có ích như, một đánh giá năm 2018 cho thấy các chế phẩm nhân sâm cải thiện đáng kể các triệu chứng rối loạn cương dương trong đối tượng được nghiên cứu. Các chế phẩm của chiết xuất thông hàng hải, Pinus pinaster, maca và Lepidium meyenii, cũng cho thấy kết quả đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn.

Các phương pháp thảo dược hay biện pháp thay thế an toàn nhất khi người bệnh được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Thuốc

Một loạt các loại thuốc được chỉ định để điều trị rối loạn cương dương. Nổi tiếng nhất là các loại thuốc, chẳng hạn như tadalafil (Cialis) và Viagra, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp đạt được sự cương cứng.

Biện pháp này hiệu quả khi nguyên nhân của rối loạn cương dương là tác nhân vật lý và chúng cũng hiệu quả khi nguyên nhân không rõ hoặc liên quan đến lo lắng quá mức của người bệnh.

Thay đổi thuốc

Một số loại thuốc có thể làm cho tình trạng rối loạn cương dương tồi tệ hơn. Ví dụ là thuốc hạ huyết áp có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, làm cho người bệnh khó khăn trong việc làm dương vật cương cứng lên. Bất cứ ai nghi ngờ rằng rối loạn cương dương có liên quan đến thuốc đang sử dụng thì hãy xin lời khuyên bác sĩ để sử dụng các thuốc thay thế khác mà vừa có thể điều trị bệnh và vừa hạn chế khả năng mắc rối loạn cương dương.

Phẫu thuật

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả hoặc khi có nguyên nhân cần phải phẫu thuật để điều trị rối loạn cương dương, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật bằng cách cấy ghép một thiết bị cho phép cương cứng ngay lập tức. Phẫu thuật có hiệu quả trong hầu hết các trường hợp và tỷ lệ biến chứng là dưới 5%.

Một số người bệnh cảm thấy buồn và thất vọng khi biết bản thân mắc rối loạn cương dương. Điều quan trọng cần nhớ là tình trạng này có thể điều trị được. Rối loạn cương dương rất phổ biến và thường có thể được đảo ngược bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc thuốc để điều trị nguyên nhân cơ bản.

Can thiệp sớm thường có thể phát hiện thêm tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng bên dưới triệu chứng của rối loạn cương dương và xác định nguyên nhân của rối loạn cương dương sớm có thể làm tăng khả năng đảo ngược bệnh.

Nguồn tham khảo: Mayoclinic.org

XEM THÊM

bdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/benh-roi-loan-cuong-duong-chua-nhu-the-nao-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/bi-mat-tinh-duc-tuyet-voi-cho-nam-gioi-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/cach-tu-nhien-nao-giup-tang-testosterone-o-nam-gioi-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/cac-van-de-tinh-duc-thuong-gap-o-nam-gioi-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/loai-thuc-pham-nao-tot-cho-chuyen-ay-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/mong-tinh-co-anh-huong-gi-khong-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/quan-he-tinh-duc-bang-mieng-la-gi-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/su-dung-chat-boi-tron-co-uc-che-qua-trinh-thu-thai-khong-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/suy-giam-ham-muon-tinh-duc-o-nam-gioi-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/thuc-pham-truyen-cam-hung-cho-ham-muon-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-duong-vat-kho-giu-duoc-su-cuong-cung-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-lai-xuat-tinh-som-dieu-tri-cach-nao-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vi-sao-nam-gioi-gap-cac-roi-loan-chuc-nang-tinh-duc-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/vitamin-nao-giup-ban-keo-dai-thoi-gian-quan-he-tinh-duc-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-som-co-phai-bi-yeu-sinh-ly-khong-x5.pdf
http://tamky.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/12/xuat-tinh-som-khi-nao-nen-gap-bac-si-va-chua-tri-the-nao-x5.pdf

Khi tuổi tác của bạn ngày càng cao, một số điều kiện y tế hoặc thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng và hiệu suất tình dục của bạn, đặc biệt là những người đã ngoài 50 tuổi. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn ít dành sự quan tâm hơn đến đời sống tình dục của mình. Bạn vẫn có thể tiếp tục tận hưởng “chuyện ấy” và giữ lửa cho mối quan hệ của mình thông qua 7 điều sau đây.

Tập thể dục thường xuyên

Có thể bạn nghĩ rằng tình dục không tốn nhiều sức lực, tuy nhiên thực tế bạn sẽ phải đổ khá nhiều mồ hôi trong khi làm tình. Để giúp cho “chuyện ấy” diễn ra nhịp nhàng và suôn sẻ hơn, bạn nên thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe, cũng như tăng cường độ dẻo dai của cơ thể khi bước vào độ tuổi 50. Dưới đây là một số lợi ích đáng kinh ngạc của việc tập luyện thể dục đối với tình dục, bao gồm:

• Tăng cường cơ bắp: những cơn đau lưng, hoặc kéo cơ có thể “giết chết” cảm xúc trong khi quan hệ tình dục. Các bài tập rèn luyện sức mạnh và cơ bắp sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
• Cải thiện tâm trạng: việc luyện tập thể dục có thể giải phóng ra một số loại hóa chất có trong não bộ, giúp bạn cảm thấy hưng phấn và thoải mái hơn. Điều này cũng sẽ thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
• Giữ gìn vóc dáng: tập thể dục thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, từ đó giúp bạn tự tin hơn trong đời sống tình dục của mình.

Đối với phụ nữ, việc tích cực thực hiện các hoạt động thể chất có thể giúp kích thích ham muốn tình dục, và có nhu cầu nhiều hơn trong “chuyện ấy”. Phụ nữ nên lựa chọn các bài tập Kegel để làm tăng độ dẻo dai và vững chắc cho cơ sàn chậu. Bạn có thể xác định các cơ sàn chậu trong những lần đi tiểu bằng cách ngừng tiểu ở giữa chừng. Bạn nên luyện tập siết chặt và thư giãn những cơ này khoảng vài lần trong một ngày.

Những người đàn ông thường xuyên tập luyện thể dục sẽ ít gặp phải vấn đề về rối loạn cương dương (ED) hơn những người không hoạt động thể chất. Nếu bạn yêu thích đi xe đạp đường dài, bạn nên lựa chọn loại yên xe êm ái và thoải mái. Điều này sẽ giúp bạn tránh được một số vấn đề ED tiềm ẩn. Ngoài ra, bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu thực hiện bất kỳ chương trình tập thể dục mới nào.

Duy trì cảm xúc và làm mới lạ các hoạt động tình dục

Để giúp cho đời sống tình dục trở nên phong phú và đa dạng hơn, bạn có thể đưa ra một số ý tưởng táo bạo và mới mẻ khi làm “chuyện ấy”, đơn giản như thay đổi thời gian quan hệ tình dục. Cơn buồn ngủ vào ban đêm có thể phá hỏng bầu không khí lãng mạn và cảm xúc thăng hoa của các cặp đôi. Trong trường hợp này, tình dục vào buổi sáng có lẽ sẽ phù hợp hơn với hai người.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện một số cách sau đây để tình dục trở nên thú vị hơn, bao gồm:

• Thử thay đổi các tư thế tình dục khác nhau
• Tạo bầu không khí lãng mạn. Chỉ cần một sự thay đổi nhỏ này cũng có thể giúp cho “cuộc yêu” mãnh liệt và kéo dài hơn.
• Thay đổi nơi làm tình, chẳng hạn như ghế sofa, phòng tắm,...
• Tắm cùng nửa kia của bạn
• Mát xa cho nhau giúp cả hai cùng thư giãn

Thực hiện các hành vi quan hệ tình dục khác nhau

Bạn và người bạn đời có thể lựa chọn thực hiện các hành vi quan hệ tình dục khác để tận hưởng sự gần gũi và có thêm nhiều niềm vui trong đời sống “chăn gối”.

Những hành động đơn giản mà bạn không nên bỏ qua, chẳng hạn như hôn môi, hoặc động chạm. Ngoài ra, cả hai người có thể xem xét thực hiện những điều sau đây:

• Mát xa gợi cảm cho nhau
• Quan hệ tình dục bằng miệng
• Sử dụng đồ chơi tình dục, ví dụ như máy rung

Tạo sự thoải mái khi quan hệ tình dục

Nếu các tình trạng viêm khớp hoặc các cơn đau kéo đến liên tục khiến cho tình dục trở nên ít thú vị hơn, bạn có thể tìm đến các biện pháp hỗ trợ khác, chẳng hạn như thay đổi tư thế mới thoải mái hơn, hoặc sử dụng gối.

Trong trường hợp bạn bị đau lưng, hãy quan hệ tình dục theo tư thế nằm nghiêng thay vì tư thế truyền giáo (missionary) để hạn chế các cơn đau lưng, đồng thời giúp tình dục trở nên mới mẻ và thú vị hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lên một kế hoạch quan hệ tình dục vào một khoảng thời gian trong ngày mà bạn cảm thấy lý tưởng nhất để thực hiện. Trước khi “lâm trận”, bạn nên tắm với nước ấm, hoặc uống thuốc giảm đau trong trường hợp cần thiết để giúp bạn thư giãn hơn.

Kiểm soát các tác dụng phụ của thuốc

Các tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng, nhất là những người lớn tuổi. Một số loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm:

• Thuốc kháng histamine
• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc huyết áp
• Thuốc điều trị viêm loét
• Thuốc làm tăng cholesterol

Nếu bạn nghi ngờ những tác dụng phụ của các loại thuốc này đang làm giảm chất lượng đời sống tình dục của bạn, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả.

Tình dục sau khi phẫu thuật hoặc điều trị bệnh

Trước khi quay lại với quan hệ tình dục, bạn nên để cho cơ thể có thời gian hồi phục sau khi phẫu thuật hoặc điều trị bệnh. Khi sức khỏe đã ổn định, hãy bắt đầu từ từ bằng những hành động chạm và hôn gợi cảm. Ngoài ra, bạn cũng nên trao đổi thẳng thắn với người bạn đời của mình về cảm xúc, cũng như tình trạng thể chất của bạn vào thời điểm đó.

Giải quyết các vấn đề về đời sống tình dục

Bạn nên nói chuyện cởi mở với người bạn đời của mình nếu có bất kỳ mối quan tâm nào liên quan đến đời sống tình dục, chẳng hạn như mong muốn thay đổi tình dục hoặc cảm nhận của bạn về cơ thể.

Trong trường hợp cả hai đều không hài lòng với đời sống tình dục hiện tại của mình, và không thể giải quyết được, bạn nên tìm đến một nhà trị liệu tình dục để nhận được các giải pháp cải thiện.

Hiện nay, một số cặp vợ chồng lớn tuổi nhận thấy đời sống tình dục của họ thực sự tuyệt vời hơn khi tuổi tác ngày một cao. Bởi vì, đây là quãng thời gian bạn dành cho mình nhiều sự riêng tư hơn, cũng như sự thân mật đối với người bạn chung chăn gối suốt bao năm.

Một số vấn đề khác cần lưu ý

*Nguy cơ nhiễm STDs: hầu hết mọi người đều nghĩ rằng các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục STD chỉ xảy ra chủ yếu ở những người trẻ tuổi. Thực tế, tuổi tác không bảo vệ bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm HIV, mụn rộp sinh dục, giang mai và các tình trạng STDs khác. Do đó, các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ tình dục sau 50 tuổi vẫn là điều hết sức cần thiết.

*Tìm đến sự hỗ trợ từ bác sĩ: cơ thể chúng ta sẽ trải qua một số thay đổi nhất định khi già đi, điều này có thể làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Sau mãn kinh, phụ nữ thường gặp phải tình trạng khô âm đạo, khiến cho những lần giao hợp trở nên đau đớn, và khó chịu. Để cải thiện vấn đề này, bạn và bạn tình nên chú trọng đến màn dạo đầu nhiều hơn, hoặc sử dụng chất bôi trơn âm đạo để tình dục cảm thấy thoải mái hơn. Nếu vấn đề vẫn không được khắc phục, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra phương hướng giải quyết phù hợp.

Đối với một số đàn ông lớn tuổi, họ cần được kích thích nhiều hơn để có được và duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình dục. Bạn nên cố gắng thư giãn và tận hưởng cảm giác với người bạn tình của mình, tuy nhiên nếu có vấn đề về rối loạn cương dương (ED), tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.

Xem thêm

1. STOP - Cetaphil - Kem chống nắng Cetaphil giúp hết mụn
2. STOP - Cetaphil - Review kem dưỡng ẩm Cetaphil giúp hết mụn
3. STOP - Mụn trứng cá - Những điều phải biết về Mụn trứng cá
4. STOP - Cetaphil - Review sữa rửa mặt Cetaphil giúp trị mụn
5. STOP - Cách chăm sóc da mụn tại nhà giúp nhanh hết mụn
6. STOP - Hậu quả do bôi kem Dakami =))) kem trộn lừa đảo
7. STOP - Hậu quả do dùng viên ngậm Tengsu =))) lừa đảo
8. STOP - Hậu quả do uống giảm cân Keto Slim =))) lừa đảo
9. STOP - Hậu quả do bôi kem Hoshi =))) kem trộn lừa đảo
10. STOP - Hậu quả do uống viên sủi Zextor =))) lừa đảo
11. STOP - Hậu quả do uống viên sủi dạ dày Yakumi =))) lừa đảo
12. STOP - Hậu quả do uống thuốc ROCKET 1H =))) lừa đảo không tốt
13. STOP - Hậu quả do uống thuốc KANKA =))) lừa đảo không tốt
14. STOP - Hậu quả do uống thuốc MÃNH HỔ VƯƠNG =))) lừa đảo ?!
15. STOP - Hậu quả do uống thuốc FIRST UP 1 HOUR =))) lừa đảo ?!
16. STOP - Hậu quả do uống thuốc Mãnh Lực Khang Plus =))) lừa đảo
17. STOP - Hậu quả do uống thuốc KICHMEN 1H =))) lừa đảo ?!
18. STOP - Hậu quả do dùng thuốc X-MARVEL =))) lừa đảo không tốt
19. STOP - Hậu quả do uống thuốc Trường Xuân Vương =))) lừa đảo
20. STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM PRO+ =))) lừa đảo ?!
21. STOP - Hậu quả do uống thuốc PENIRUM A+ =))) lừa đảo ?!
22. Cách tự nhiên nào giúp tăng testosterone ở nam giới?
23. Loại thực phẩm nào tốt cho “chuyện ấy”?
24. Vitamin nào giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ tình dục?
25. Thực phẩm truyền cảm hứng cho ham muốn
26. Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới
27. Xuất tinh sớm: Khi nào nên gặp bác sĩ và chữa trị thế nào?
28. Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không?
29. Vì sao lại xuất tinh sớm? Điều trị cách nào?
30. Vì sao nam giới gặp các rối loạn chức năng tình dục?
31. Vì sao dương vật khó giữ được sự cương cứng?
32. Các vấn đề tình dục thường gặp ở nam giới
33. Bệnh rối loạn cương dương chữa như thế nào?
34. Bí mật tình dục tuyệt vời cho nam giới
35. Quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không?
36. Điều gì xảy ra khi nam giới không quan hệ tình dục?
37. Đau là vấn đề thường gặp khi quan hệ tình dục sau sinh
38. Xuất tinh sớm ảnh hưởng như thế nào đến tâm lý và khả năng sinh sản?
39. Để “chuyện ấy” vẫn tuyệt vời sau tuổi 50
40. Kiêng “chuyện ấy” có giúp tinh trùng khỏe hơn?
41. Khơi dậy ham muốn tình dục
42. Chẩn đoán và điều trị rối loạn chức năng tình dục
43. Nam giới béo phì dễ yếu "chuyện ấy"?
44. Mộng tinh có ảnh hưởng gì không?
45. Sử dụng chất bôi trơn có ức chế quá trình thụ thai không?
46. Uống thuốc tránh thai trước hay sau khi quan hệ?
47. Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng gì?
48. Chớ lơ là nếu bị đau đầu do quan hệ tình dục
49. Quan hệ tình dục có gây đau không
50. Quan hệ tình dục bằng miệng là gì
51. Sự thật phũ phàng về bao cao su
52. Đàn ông: Tình dục và lão hóa
53. Xuất tinh chậm: Nguyên nhân, điều trị

Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy quan hệ tình dục lành mạnh là điều cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số lợi ích sức khỏe khi các cặp vợ chồng quan hệ tình dục đều đặn, thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Tình dục chống lại cảm lạnh và cúm

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Wilkes, những người quan hệ tình dục vài lần một tuần có xu hướng có lượng kháng thể immunoglobulin A (IgA) cao hơn nhiều so với những người quan hệ tình dục ít hơn một lần một tuần. IgA là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại cảm lạnh và cúm.

Tình dục đốt cháy calo

Tình dục làm tăng lưu lượng máu và hỗ trợ quá trình tim bơm máu. Nói một cách đơn giản, tình dục là một hình thức tập thể dục. Theo một bài báo năm 2013 trên Tạp chí Y học New England, một người đàn ông ở độ tuổi ngoài 30 có thể tiêu hao 21 kilocalories khi giao hợp.

Tuy nhiên, tình dục vẫn không thể thay thế cho việc tập thể dục, bạn vẫn phải duy trì tập thể dục đều đặn để có sức khỏe cường tráng.

Tình dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một đời sống tình dục tích cực có mối tương quan chặt chẽ với việc tăng tuổi thọ. Quan hệ tình dục lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim khác. Năm 2010, Viện Nghiên cứu New England đã tiến hành một cuộc nghiên và kết quả cho thấy hoạt động tình dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tình dục có vai trò điều hòa hormone lành mạnh, thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm các triệu chứng mãn kinh tiêu cực.

Tình dục có thể chữa đau đầu và giảm đau thể xác

Quan hệ tình dục có thể giúp làm dịu cơn đau đầu vì trong khi quan hệ tình dục, hormone oxytocin được giải phóng trong cơ thể, đây là hormone có tác dụng giảm đau. Trong một nghiên cứu được công bố, những tình nguyện viên hít phải hơi oxytocin và sau đó bị châm ngón tay chỉ cảm thấy đau bằng một nửa so với những người không hít phải oxytocin.

Tình dục làm giảm căng thẳng và giảm huyết áp

Có một lợi ích khác của oxytocin được giải phóng khi đạt cực khoái đó là nó làm dịu thần kinh. Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột thí nghiệm đã chỉ ra rằng oxytocin chống lại tác động của cortisol, đây là một loại hormone gây căng thẳng.

Tình dục cũng giúp bạn ngủ ngon hơn

Khi đối tác của bạn lăn qua và bắt đầu ngáy sau một cuộc vui trên giường, đó không chỉ là do cơ thể kiệt sức. Oxytocin không chỉ giúp bạn bình tĩnh mà còn đặc biệt thúc đẩy giấc ngủ.

Tình dục giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Năm 2003, các nhà nghiên cứu Úc đã công bố một nghiên cứu cho thấy nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 50 xuất tinh càng nhiều thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo tác giả của nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 20 có lẽ nên xuất tinh một lần mỗi ngày. Một nghiên cứu tương tự được thực hiện một năm sau đó bởi Viện Ung thư Quốc gia cho thấy những người đàn ông xuất tinh ít nhất 5 lần một tuần, dù là quan hệ tình dục hay thủ dâm sẽ ít có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn.

Tình dục giảm nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ quan hệ qua đường âm đạo thường ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn những người không quan hệ.

Tình dục nâng cao lòng tự trọng và cải thiện tâm trạng

Những lợi ích tâm lý của một đời sống tình dục lành mạnh là rất nhiều. Cảm giác dạo chơi trên chín tầng mây sau khi ân ái kéo dài hơn bạn tưởng. Một đời sống tình dục lành mạnh dẫn đến sự hài lòng lâu dài với sức khỏe tinh thần của một người, đồng thời tăng cường khả năng giao tiếp trung thực và thân mật. Những người hoạt động tình dục thường ít có nguy cơ mắc bệnh alexithymia. Đây là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi không có khả năng thể hiện hoặc hiểu cảm xúc.

Tình dục ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật là tình trạng huyết áp tăng cao và gây ra các rối loạn chức năng cơ quan khác. Nó thường xảy ra sau 20 tuần tuổi thai nhưng đôi khi có thể xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hoặc thậm chí sau khi sinh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một người phụ nữ đã tiếp xúc đủ với tinh dịch của bạn tình trước khi thụ thai thì khả năng bị tiền sản giật sẽ giảm đi đáng kể. Các thử nghiệm do các nhà sinh vật học Hà Lan thực hiện vào năm 2000 đã xác nhận rằng những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục bằng miệng, đặc biệt là những người nuốt tinh dịch của bạn tình sẽ có nguy cơ bị tiền sản giật thấp hơn nhiều.

Tình dục cải thiện khứu giác

Các nhà khoa học đã biết rằng hormone prolactin tăng lên ở cả nam và nữ sau khi đạt cực khoái. Năm 2003, một nhóm các nhà nghiên cứu Canada đã làm một thử nghiệm trên chuột và họ phát hiện ra rằng prolactin khiến các tế bào gốc trong não phát triển các tế bào thần kinh mới trong khứu giác của não.

Tình dục tăng khả năng kiểm soát bàng quang

Lực đẩy của khung xương chậu có tác dụng như các bài tập thể dục tập các cơ Kegel. Đây cùng là một tập hợp các cơ kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Vì vậy, quan hệ tình dục nhiều có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng tiểu không kiểm soát sau này.
Quan hệ tình dục lành mạnh không chỉ giúp cuộc sống hôn nhân trở lên viên mãn mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý, kéo dài tuổi thọ.

Xem thêm

http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316605
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3309032
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3309025
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3309018
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3309011
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3309004
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308997
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308990

http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308983
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308976
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308969
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308962
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308955

http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308948
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3308940
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3274117
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3256333
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316612
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316619
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316626

http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316633
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316640
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316647
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316654
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316668
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316675
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316682
http://services.fepem.fr/web/nhathuy/home/-/blogs/3316689