Cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ không chỉ đơn giản mà còn rất an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nguy hiểm nào cho trẻ. Nếu không may bé nhà bạn bị táo bón với những triệu chứng như chán ăn, đau bụng, chướng bụng, phân khô cứng, bé quấy khóc thì các mẹ hãy áp dụng ngay mẹo xoa bụng chữa táo bón cho trẻ đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!

2 Cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ hiệu quả

Trẻ nhỏ thường có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên rất dễ bị táo bón, ngoài ra nguyên nhân gây táo bón ở trẻ cũng có thể là do: Chế độ ăn thiếu chất xơ, không được cung cấp đủ nước, dị ứng sữa bò… Trẻ bị táo bón kéo dài lâu ngày có thể dẫn tới những biến chứng nặng nề mẹ không ngờ đến như: Xuất hiện các vết nứt hậu môn, gây bệnh trĩ, sa búi trực tràng, nhiễm nấm, nhiễm khuẩn. Để khắc phục tình trạng táo bón cho trẻ ngay tại nhà, các mẹ có thể áp dụng mẹo xoa bóp bụng qua các động tác đơn giản dưới đây:

1. Kiểu massge bụng bằng ngón tay đơn giản

Massge bụng nhẹ nhàng chữa táo bón cho trẻ hiệu quả

– Bước 1: Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa gần với rốn của bé, ấn nhẹ và xoa bụng vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Những vòng xoay đầu hơi chậm, còn những lần tiếp theo xoa nhanh dần lên và  mở rộng dần vòng tròn cho đến khi ngón tay gần với hông phải của bé.

– Bước 2: Xoa đều đặn như vậy khoảng 30 vòng thì đổi tay và xoay ngược chiều trở lại. Làm cho đến khi bụng bé hết thấy khó chịu là được.

2. Kiểu massage “I LOVE YOU”

Kiểu xoa bóp bụng này cũng rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao, được thực hiện qua 3 bước đơn giản sau:

– Bước 1: Đầu tiên, đặt tay bên phải lên rốn bé, vuốt dọc xuống tạo thành hình chữ “I”

– Bước 2: Đặt tay trên rốn một chút, vuốt từ trái sang phải, kéo dọc xuống để tạo thành chữ “L”

– Bước 3: Đặt tay bên trái rốn của bé rồi vuốt thành hình vòng cung trên bụng bé, tạo thành chữ “U”. Khi thực hiện bên trái hoặc bên phải tính theo chiều của người mẹ.

Kiểu massage “i lve you” chữa táo bón cho trẻ tại nhà

Theo các chuyên gia, những động tác xoa bụng này vô cùng đơn giản nhưng lại có tác dụng lớn trong việc chống táo bón, kích thích tuần hoàn, cải thiện tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời, làm giảm các cơn co thắt đào thải phân xu, giảm nhanh đau bụng, táo bón. Ngoài ra, động tác xoa bụng còn mang lại nhiều lợi ích khác như: giúp nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, đặc biệt đối với sự phát triển của não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

– Khi tiến hành xoa bụng trị táo bón cho trẻ, các mẹ cần lưu ý những điều cơ bản sau thì mới đem lại hiệu quả cao:

• Khi xoa bụng tốt nhất nên cho bé ở trần và cho bé nằm ngửa trên giường để đem lại hiệu quả cao nhất.
• Thời điểm thích hợp để tiến hành xoa bụng trị táo bón cho bé là sau khi cho bé ăn ít nhất 1h đồng hồ.
• Các mẹ nên sử dụng các loại dầu massage để bàn tay có thể di chuyển trơn tru và đem lại cảm giác dễ chịu cho bé.

Một số động tác chữa táo bón cho trẻ khác

Ngoài cách xoa bóp bụng đơn giản nói trên, các mẹ có thể áp dụng thêm một số động tác đơn giản dưới đây để giúp quá trình chữa trị táo bón cho trẻ hiệu quả hơn.

1. Động tác đạp xe

Với động tác đạp xe này sẽ giúp kích thích nhu động ruột, giúp bé thông tiện nhanh chóng. Bài tập này rất đơn giản, các mẹ chỉ cần nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển hai chân bé theo động tác đạp xe đạp. Thực hiện liên tục động tác này trong khoảng vài lần để giúp bé giảm bớt cảm giác táo bón.

2. Động tác co duỗi gối

Các mẹ chỉ cần nắm lấy hai cổ chân hoặc ống quyển của bé, đẩy về phía bụng để hai gối gập lại, giữ trong vài giây. Tiếp theo, nhẹ nhàng duỗi chân bé ra. Động tác này nên lặp lại vài lần sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi, khó chịu, nhu động ruột được kích thích sẽ tăng cảm giác mót rặn để tống phân ra ngoài một cách dễ dàng hơn.

Động tác co duỗi gối chữa táo bón cho trẻ

3. Massage ngón tay cho bé

Lúc này, các mẹ sử dụng ngón cái, bắt đầu ở góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, day đều từ đây dọc theo ngón tay trỏ của bé. Khi đã đến đầu ngón tay, mẹ hãy lặp lại thao tác từ đầu. Thực hiện liên tục ít nhất khoảng 200 lần thì mới đem lại hiệu quả cao.

→ Lưu ý: Nếu trẻ không may bị táo bón mà các mẹ đã thực hiện các bài tập nói trên hoặc cho uống thuốc nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm. Đồng thời kèm theo các triệu chứng như: Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng, táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa như kém ăn, gầy sút cân nhanh chóng, suy dinh dưỡng, nôn ói thì các mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và có biện pháp xử lý kịp thời, tránh để lâu có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho trẻ.

Các mẹ cũng nên biết rằng, ngoài việc xoa bụng, massage vùng bụng cho trẻ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chữa bệnh cho trẻ. Khi bé bị táo bón các mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, đặc biệt là rau xanh, nước uống cho bé, không nên để bé nhịn đại tiện lâu ngày. Đồng thời cũng không nên cho bé ăn những thực phẩm khó tiêu, đồ ăn nhanh, thức uống có ga để tránh các triệu chứng bệnh thêm nặng nề hơn. Chúc bé luôn khỏe mạnh và phát triển tốt!

♣ MẸO HAY CHO CÁC MẸ:

• 3 Cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả nhất 
• Top 5 loại sữa trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống tốt cho tiêu hóa
• Bí quyết giúp mẹ trị táo bón cho trẻ hiệu quả tức thì