Có cách nào để chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả? Viêm xoang là bệnh mãn tính thường xuyên tái phát và gây cảm giác khó chịu ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh. Để điều trị hiệu quả căn bệnh này cần kiên trì trong thời gian dài và sử dụng đúng các phương pháp điều trị phù hợp sẽ mang lại kết quả tốt. Phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà với các cách từ tự nhiên rất đơn giản mà có tác dụng ngăn chặn và khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả mà tuyệt đối an toàn, không lo gặp phải tác dụng phụ như khi dùng thuốc kháng sinh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn một số mẹo chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả để các bạn tham khảo áp dụng.

Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng thảo dược

Các loại thảo dược tự nhiên luôn được ưu tiên dùng để chữa bệnh viêm xoang do có thể áp dụng thường xuyên lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Nổi bật nhất trong số đó là dùng hoa ngũ sắc. Theo quan niệm dân gian, dùng hoa ngũ sắc có tác dụng chữa viêm xoang rất hiệu quả, giúp làm giảm ngay các triệu chứng viêm xoang. Bạn chỉ cần lấy hoa ngũ sắc tươi đem rửa sạch, giã nát để lấy nước cốt. Dùng bông sạch thấm dịch này nhét vào từng bên lỗ mũi, mỗi bên để khoảng 15-20 phút. Chất từ hoa ngũ sắc có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt nên có tác dụng làm sạch mũi, thông mũi và giảm đau nhức xoang hiệu quả. Cây hoa ngũ sắc mọc khá phổ biến nên bạn có thể dễ dàng có nguyên liệu để sử dụng.

Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng rượu tỏi

Đây là một trong những bài thuốc và cách chữa viêm xoang mũi được sử dụng rất phổ biến trong dân gian mang lại  hiệu quả cao và được nhiều người tin dùng. Dùng rượu tỏi đơn giản có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm giúp làm thông mũi, giảm chảy nước mũi và chống viêm nhiễm hiệu quả. Cách ngâm rượu tỏi chữa viêm xoang như sau: dùng tỏi khô bóc vỏ (40g), thái thành từng lát mỏng hoặc giã nhỏ, cho vào chai rồi đổ khoảng 100 ml rượu trắng 40-45 độ ngâm trong khoảng 10 ngày cho tới khi rượu ngả sang màu vàng nghệ là có thể dùng được. Khi ngâm thỉnh thoảng lắc đều chai rượu lên và để tại nơi thoáng mát. Khi dùng, bạn vệ sinh mũi sạch sẽ, sau đó lấy một lượng nhỏ dung dịch rượu tỏi để nhỏ vào từng bên mũi sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng bệnh tức thì.

Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng nước muối

Muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt và là cách đơn giản nhất để phòng và hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả giúp làm sạch mũi xoang, thông xoang. Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy muối sạch pha vào một bát nước tinh khiết rồi dùng để rửa mũi mỗi ngày. Bạn lưu ý không nên pha nước muối quá mặn nhé. Để tiện lợi hơn, các bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý pha sẵn dạng xịt để xịt rửa mũi hàng ngày.

Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng xông hơi

Xông hơi giúp tăng cường độ ẩm trong xoang mũi, từ đó có thể làm giảm ngay các triệu chứng nghẹt mũi, đau rát mũi xoang. Đây hoàn toàn là cách làm tự nhiên vô cùng đơn giảm mà mang lại hiệu quả cao, tuyệt đối an toàn. Bạn hãy đun sôi nước cất lên, cho vào tô rồi trùm khăn để xông hơi như xông hơi giải cảm. Từ từ hít hơi nóng bốc ra từ bát nước trong khoảng 5  – 10 phút. Làm như vậy 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn không còn thấy khó chịu mỗi khi bệnh viêm xoang tái phát. Ngoài ra còn có nhiều cách khác để tận dụng hơi nước chữa viêm xoang hiệu quả như đứng dưới vòi hoa sen nước ấm hoặc trong phòng tắm kín có hơi nước. Cách này có tác dụng làm thông xoang hiệu quả và thư giãn tinh thần.

Chú ý tới ăn uống khi điều trị viêm xoang tại nhà

Ăn củ cải trắng tốt cho bệnh viêm xoang

Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng nhất định tới bệnh viêm xoang nếu thực hiện tốt sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Theo lời khuyên của bác sĩ, người bệnh viêm xoang nên uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều các loại rau quả tươi giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các tác nhân bên ngoài gây bệnh. Một số loại thức ăn và gia vị tốt cho người bệnh nên thường xuyên sử dụng như tỏi, củ cải trắng, dưa cải hay cải canh, ớt,… Bên cạnh đó, các bạn cần tránh ăn các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ là những thứ có thể khiến cho tình trạng bệnh viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội,… có tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt.