Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có một số người chỉ nổi một vài mụn nhỏ rồi lại biến mất, trường hợp khác lại phát triển mụn dai dẳng và có thể nhìn thấy rõ ràng. Các loại mụn phổ biến thường gặp là mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bị viêm... Việc phân biệt rõ các loại mụn sẽ giúp bạn biết được da mình đang gặp tình trạng gì, ảnh hưởng nặng hay nhẹ để có phương pháp điều trị thích hợp.

I. Các loại mụn thường gặp

Để có được một làn da đẹp, mịn màng, căng bóng là một điều không hề dễ dàng nếu bạn không chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt là những bạn đang gặp tình trạng mụn xuất hiện trên da nhưng chưa biết loại mụn mà mình đang gặp phải là loại mụn gì. Bạn có thể tham khảo các loại mụn thường gặp dưới đây để nhận biết chính xác hơn nhé.

1. Mụn trứng cá thông thường

Các loại mụn thường gặp

Mụn trứng cá thông thường có tên y học là acne vulgaris. Các vị trí nổi mụn phổ biến nhất là mặt, ngực, vai và lưng. Mặc dù mụn trứng cá nhẹ có thể cải thiện với các phương pháp điều trị không kê đơn, nhưng các dạng mụn trứng cá nặng hơn nên được điều trị bởi bác sĩ da liễu.

2. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen

Các nhân mụn hay tổn thương cơ bản do mụn trứng cá, là một nang lông bị tắc bởi dầu và tế bào da chết. Các nhân mụn có thể phát triển nhanh thành các nốt mụn bọc, được phân loại thành mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Một số sản phẩm trang điểm có thể kích hoạt mụn trứng cá xuất hiện. Ngược lại, những loại sản phẩm trang điểm có nhãn "không gây mụn” (non comedogenic) ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn.

• Mụn đầu đen là những nhân mụn mở ra trên bề mặt da. Chúng chứa đầy dầu thừa và tế bào da chết. Không phải bụi bẩn khiến mụn bọc chuyển sang màu đen. Màu đen là kết quả của sự phản xạ ánh sáng không đều từ các nang lông bị tắc. Mụn đầu đen thường có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn.
• Còn đối với mụn đầu trắng là do các nhân mụn đóng lại trên bề mặt da. Điều này xảy ra khi dầu và các tế bào da ngăn không cho nang lông bị tắc được mở thông ra với môi trường bên ngoài. Nhiều loại thuốc không kê đơn tương tự điều trị mụn đầu đen cũng có hiệu quả chống lại mụn đầu trắng.

3. Mụn ẩn

Mụn ẩn là mụn nằm ẩn dưới da nên khó nhận thấy bằng mắt thường. Mụn ẩn cũng là một dạng của mụn trứng cá, không gây đau nhưng khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp.
Đây là loại mụn nằm dưới da, không viêm sưng, có kích thước nhỏ, khi sờ vào sẽ có cảm giác mụn ẩn ở dưới da.

4. Mụn bọc

Mụn bọc không đầu

Mụn bọc là mụn chứa mủ màu trắng hoặc vàng và máu, gây viêm sưng, cứng và đau nhức. Mụn nằm ẩn sâu bên trong da, có thể gây ra cho vùng da nhiều biến chứng sau mụn, thường gặp nhất là sẹo lõm. Mụn là kết quả khi da bị viêm nhiễm, kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn khiến nang lông bị kích ứng.
Đây là loại mụn có kích thước lớn, có chứa máu và mủ. Giai đoạn đầu mụn cứng, khó vỡ nhưng giai đoạn sau mụn mềm hơn, dễ vỡ.

5. Mụn đinh râu

Nhận biết mụn đinh râu

Mụn đinh râu hay còn có tên gọi khác là mụn đầu đinh, đây là loại mụn có ngòi mủ. Lúc mới hình thành, mụn gây sưng đỏ ở gốc sợi râu, có cảm giác đau nhức. Nếu không chăm sóc da đúng cách mụn sẽ sưng to và có mủ vàng xuất hiện trên đỉnh mụn. Nặng hơn, mụn có thể gây sưng phù mặt, sốt cao.
Đây loại mụn độc, rất nguy hiểm. Mụn mới xuất hiện là vết sưng, sau có mủ và ngòi đen như đầu đinh, sờ vào có cảm giác nóng.

II. Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn hiệu quả

Mụn là những nốt có kích thước khác nhau, nổi cộm trên da. Thông thường sẽ xuất hiện ở các vị trí như mặt, lưng, cằm, cổ, ngực, mông và bộ phận sinh dục,...Các nốt mụn không gây đau (thuộc tình trạng nhẹ), sưng tấy, viêm đỏ (thuộc tình trạng trung bình) hoặc rất đau nhức, có bọc mủ bên trong kèm lây lan đỏ ra các vùng xung quanh (thuộc tình trạng nặng).

1. Nguyên nhân dẫn đến mụn 

Nguyên nhân chủ yếu gây mụn là do hoạt động quá mức của nội tiết tố làm tăng sự tiết dầu nhờn trên da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Giai đoạn cơ thể thay đổi hàm lượng nội tiết tố là khi bước vào tuổi dậy thì (xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới). Bên cạnh đó, những yếu tố ngoại sinh cũng có thể khiến mụn xuất hiện như thay đổi thời tiết bất thường, dùng thực phẩm cay nóng, uống nước ngọt, có gas, chất kích thích như cà phê, môi trường nhiều bụi bẩn, nguồn nước sử dụng hàng ngày bị nhiễm kim loại nặng, không đảm bảo vệ sinh. Tần suất trang điểm quá nhiều và không tẩy trang kỹ lưỡng là nguyên do gây mụn thường thấy ở phái đẹp. Khi đó, do chăm sóc da không đúng cách sẽ làm tăng tiết bã nhờn, viêm nang lông và hình thành nên mụn.

2. Cách phòng tránh và điều trị các loại mụn

Một số cách trị mụn tại nhà

Đắp mặt nạ trị mụn tại nhà

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn cho da dầu bằng nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tham khảo cách làm mặt nạ trị mụn tại nhà hỗ trợ giảm mụn hiệu quả mà không tốn quá nhiều chi phí và thời gian chờ đợi.

Duy trì lối sống lành mạnh

Xây dựng lối sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học điều độ giúp ngăn ngừa mụn tái phát. Luyện tập thói quen ngủ sớm (ngủ lúc 22h mỗi ngày), ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày để đủ thời gian cho hệ bài tiết hoạt động đào thải. Hạn chế tối đa ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng làm tăng sự tiết nhờn trên làn da làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn hình thành. Uống đủ nước và bổ sung rau củ, trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh bị căng thẳng, áp lực quá mức để không nổi mụn. 

Thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách

Không được tự ý chích nặn mụn tại nhà vì nếu áp dụng sai phương pháp sẽ khiến tình trạng da trở nên tổn thương nghiêm trọng hơn. Đối với da mụn, nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như diếp cá, trà xanh, nha đam để giảm sưng tấy đỏ. Kiên trì đắp mặt nạ đất sét 2 lần/tuần để hút bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa tiết dầu hiệu quả. Tẩy tế bào chết thường xuyên 2-3 lần mỗi tuần là bước quan trọng giúp loại bỏ da chết và được tái tạo mới. Bạn cần chú ý thoa đều hình xoắn ốc nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, chảy xệ da. 

Tạo thói quen sử dụng kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng dành cho da mụn thường xuyên kể cả khi ở nhà. Chỉ số SPF phù hợp cho làn da mụn là từ 30+ đến 50+. Ngoài ra, cần chú ý che chắn kỹ càng khi ra nắng (mặc thêm áo khoác chống nắng, đeo kính chống tia UV, đội mũ vành rộng tránh nắng chiếu trực tiếp vô mặt) để bảo vệ da tốt nhất. Để kỹ lưỡng hơn nữa thì tránh ra đường vào khoảng thời gian từ 10h-16h hàng ngày.  

Trên đây là các loại mụn phổ biến thường gặp mà bạn có thể tham khảo. Một trong những điều quan trọng nhất để phòng tránh và điều trị mụn hiệu quả về lâu dài là nhờ vào lối sống cũng như chế độ ăn uống lành mạnh. Khi bạn bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất xơ, nước sạch, các loại rau củ dinh dưỡng cũng như chế độ sinh hoạt đúng giờ giấc, cơ thể sẽ thải độc tốt, từ đó đem lại làn da đẹp về dài.

Xem thêm: Mụn 2 bên quai hàm: Nguyên nhân và mẹo trị mụn hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng, viên uống, các loại mỹ phẩm hỗ trợ làm đẹp thì bạn cũng có thể làm trắng da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống bổ sung vitamin C, A… Ăn rau gì trắng da là vấn đề mà nhiều người quan tâm bởi nhiều lợi ích về sức khỏe mà rau xanh còn đem lại làn da trắng sáng mịn màng.

1. Súp lơ trắng

Ăn rau gì để trắng da? Trong các thực phẩm giữ màu sáng cho da, chúng ta không thể không kể đến súp lơ trắng. Súp lơ trắng có tác dụng giữ sáng cho làn da, chống lại sự rám nắng của mùa thu, sự tàn phá của mùa đông, dưỡng cho da một màu tươi trẻ.
Trong súp lơ trắng có chứa rất nhiều chất có hoạt tính chống oxy hóa mạnh. Da của phái đẹp là một hệ cơ quan rất nhạy cảm với sự dư thừa gốc tự do. Những chất chống oxy hóa sẽ dọn dẹp các gốc tự do dư thừa và bảo vệ cho da luôn trẻ trung. Những chất ấy gồm: vitamin C, manga.

>>> Xem thêm: Bí quyết làm trắng da bằng nha đam đơn giản tại nhà

2. Cải xoăn

Rau cải xoăn được đề cử trong danh sách “ăn rau gì để trắng da” là vì cải xoăn chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất tốt cho cơ thể như chất béo lành mạnh, vitamin A, vitamin C cùng lượng canxi lớn. Không chỉ mang lại sức khỏe tốt, cải xoăn còn có tác dụng giúp da trắng sáng, hồng hào.

• Thành phần cải xoăn còn chứa nhiều vitamin A, C và K cùng lutein, sắt và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, phòng ngừa tình trạng lão hóa, hình thành nếp nhăn.
• Lutein, chất chống oxy hóa tự nhiên trong cải xoăn có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn của làn da.
• Các vitamin K trong cải xoăn giúp giảm quầng thâm dưới mắt và se lỗ chân lông trên da làm giảm các nếp nhăn. Hơn nữa, nó cũng giúp giảm sưng và vết sẹo có thể hình thành.
• Lutein - chất thúc đẩy sản xuất collagen cần cho da cũng có nhiều trong loại rau này.
• Cả vitamin A và chất chống oxy hóa phục hồi tế bào da đồng thời ngăn chặn thiệt hại gốc tự do. Cải xoăn cũng được biết đến với chức năng giải độc và giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông khiến làn da hồng hào, tươi sáng.

3. Rau má

Trong rau má có chứa nhiều thành phần tốt cho da như vitamin A, B1, B2, B3, C, K, hợp chất Saponin, Triterpenoids và nhiều khoáng chất khác giúp tái tạo các tế bào mô da, hỗ trợ tẩy lớp tế bào chết giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn làm cho da trở nên trắng sáng, mịn màng.
Đồng thời trong rau má còn có 2 hợp chất Beta caroten và Sterol có tác dụng ngăn chặn tác hại của tia nắng mặt trời đối với làn da hạn chế da bị bắt nắng và đen sạm mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, trắng hồng.

4. Lá tía tô

Lá tía tô còn có khả năng ức chế sự tổng hợp hắc tố da melanin, giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Nhờ đó mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng từ bên trong. Chất chống oxy hóa trong là tía tô góp phần ngăn ngừa những tổn thương trên da và hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng lá tía tô theo công thức: Dùng lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch. Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày.

5. Rau bina

Ăn rau gì để trắng da? Được đề cử tiếp theo là rau bina (rau chân vịt) bởi thành phần dinh dưỡng trong loại rau này khá đa dạng. Nhờ vitamin và khoáng chất trong rau, nếu ăn thường xuyên sẽ giúp da sáng màu căng khỏe. Đồng thời tóc cũng được chắc khỏe từ gốc, hạn chế tình trạng gãy rụng.
Bên cạnh đó, rau bina còn cung cấp lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Sắt là một trong những chất có tác dụng tốt cho mọi hoạt động hàng ngày, tăng sức đề kháng đến hệ thần kinh trung ương. Nhờ đó da được bảo vệ tốt hơn khi bị tia UV tấn công.

6. Bắp cải

Trong bắp cải có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin E giúp ngăn ngừa mụn mới hình thành và điều trị loại bỏ các mụn cũ trên da. Đặc biệt trong bắp cải còn chứa các chất chống oxy hóa và chất sắt giúp vận chuyển các chất nuôi dưỡng làn da và làm sạch mụn một cách hiệu quả.

7. Rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Tác dụng của loại rau này giúp giải độc, mát gan, cùng với đó là công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.
Nếu như bạn không ăn sống hay uống nước ép được thì bạn có thể chuyển qua cách làm đẹp da mặt khác bằng việc đắp mặt nạ bằng loại rau này.
Bạn có thể tham khảo cách làm như sau: Xay nhuyễn 20 lá diếp cá, chắt lấy nước cốt rồi trộn đều cùng 1 thìa mật ong nguyên chất. Rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn ra rồi thoa hỗn hợp lên da. Nên đắp mặt nạ này trước lúc đi ngủ để da có thể hấp thu nhiều dưỡng chất khác. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để da được luôn trắng sáng.

Trên đây là một số thực phẩm được đề cử trong danh sách ăn rau gì để trắng da hiệu quả. Bên cạnh phương pháp làm trắng qua chế độ ăn uống, bạn có thể kết hợp sử dụng viên uống trắng da để tăng cường khả năng làm sáng da hiệu quả, an toàn.

Thâm mắt là tình trạng mà khá nhiều người mắc phải chủ yếu do thói quen sinh hoạt chưa khoa học như thiếu ngủ, thường xuyên thức khuya, dành nhiều thời gian dùng thiết bị điện tử... Khi đó, chúng ta cần tìm kiếm và sử dụng sản phẩm tốt để có thể xóa đi quầng thâm gây thiếu thẩm mỹ này. Ngoài những loại sản phẩm như kem trị thâm mắt được bày bán phổ biến trên thị trường, bạn có thể sử dụng vaseline để trị thâm mắt được không? Hãy cùng tìm hiểu vaseline có trị thâm mắt được không qua bài viết dưới đây.

Vaseline là gì?

Vaseline là một chất béo, nhờn, không mùi, không vị làm từ dầu khoáng và sáp tự nhiên. Chất này hay còn được biết đến với tên là một dạng sáp mỡ. Nó được hình thành trong quá trình sản xuất dầu thô. Vaseline có độ tinh khiết cao bởi nó trải qua 3 lần tinh chế và đã được loại bỏ hoàn toàn các tạp chất.
Vaseline có tốt cho da không?
Nhiều ý kiến cho rằng, thành phần chính của vaseline – petroleum jelly là dầu hỏa. Khi sử dụng cho da sẽ gây nhiều tác hại. Bên cạnh đó, do kết cấu dạng sáp đặc nên khi thoa lên da sẽ gây bí da, sinh mụn. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm. Bởi lẽ, theo các ý kiến khoa học thì vaseline là hợp chất no – comodegenic, có nghĩa là không gây bí da. Ngoài ra, tuy không được chiết xuất từ thiên nhiên nhưng vaseline hoàn toàn sử dụng an toàn cho da.

Vaseline có trị thâm mắt không?

Có rất nhiều bạn gái thắc mắc liệu Vaseline có trị thâm mắt không. Thực tế, Vaseline có thể sử dụng để giảm quầng thâm mắt. Tuy nhiên, công dụng chính của Vaseline là để dưỡng ẩm còn khả năng làm mờ vết thâm cũng có nhưng không được đánh giá cao. Thay vào đó, vaseline hoạt động như một vật cố định. Điều này có nghĩa là nó sẽ niêm phong độ ẩm hiện có trên da của bạn. Đồng thời, nó hoạt động giống như một hàng rào bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương thêm. Để đạt được hiệu quả xóa vết thâm vùng mắt tốt nhất các bạn nên kết hợp Vaseline với một số các nguyên liệu khác như dầu hạnh nhân sẽ cho được kết quả đáng mong đợi.

Cách xóa thâm mắt bằng Vaseline an toàn, hiệu quả

- Bước 1: Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Bước 2: Thoa đều kem Vaseline lên vùng thâm ở mắt. Massage nhẹ nhàng  để dưỡng chất trong Vaseline thấm đều trên da. 
- Bước 3: giữ Vaseline trên mặt qua đêm và rửa lại mặt vào buổi sáng hôm sau. 
Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng dầu hạnh nhân kết hợp cùng Vaseline để tăng hiệu quả xóa mờ vùng da mắt bị thâm một cách tối ưu. Chỉ cần trộn đều dầu hạnh nhân cùng với kem Vaseline bạn sẽ có được công thức xóa mờ vết thâm bọng mắt ký tưởng. Không những vậy, hàm lượng vitamin E có trong dầu hạnh nhân kết hợp cùng dưỡng chất trong Vaseline còn có khả năng khắc phục tình trạng lão hóa trên da một cách hiệu quả. 

Những lưu ý khi dùng Vaseline trị thâm mắt

Sau khi đã giải đáp thắc mắc vaseline có trị thâm mắt không thì bạn cần lưu ý một số điều khi dùng Vaseline để trị thâm mắt hiệu quả hơn.
- Trong quá trình dùng Vaseline điều trị quầng thâm mắt bạn cần kiên trì sử dụng thường xuyên, đều đặn hàng ngày, dùng ít nhất từ 2 – 3 lần/ tuần liên tục để có hiệu quả tốt nhất.
- Nếu trong thời gian sử dụng Vaseline cho da dưới mắt bạn thấy kích ứng, đỏ hoặc khó chịu, châm chích thì cần dừng ngay phương pháp này và dùng các sản phẩm trị quầng thâm mắt khác.
- Vùng da quầng thâm mắt khá nhạy cảm và dễ kích ứng chính vì vậy bạn cần bôi Vaseline với thao tác nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương nghiêm trọng.
- Bên cạnh dùng Vaseline trị thâm quầng mắt, bạn cần bảo vệ vùng da này trước khói bụi, ánh nắng để tránh lão hóa và khiến quầng thâm mắt lộ rõ hơn.
- Kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học để tránh quầng thâm mắt xuất hiện.
- Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể cùng các loại trái cây, rau xanh để đảm bảo vitamin, khoáng chất cho cơ thể, giúp da căng mịn, giảm thâm quầng mắt tốt hơn.
Tác dụng thần kỳ của vaseline với làn da
- Tẩy trang mắt: Với thành phần chính là sáp dầu khoáng, Vaseline có thể hòa tan các loại mỹ phẩm trang điểm một cách nhẹ nhàng và đơn giản. Đặc biệt, sử dụng Vaseline để tẩy trang vùng mắt rất hiệu quả và an toàn so với nước tẩy trang.
- Khóa độ ẩm trên da: Bôi Vaseline trên mặt giúp giữ ẩm da mà không gây kích ứng vì thành phần chính của Vaseline là sáp dầu khoáng và thường không pha thêm các thành phần kích ứng khác. Để phục hồi độ ẩm và độ mềm tự nhiên của da mặt, có thể bôi một lớp Vaseline mỏng trước khi đi ngủ.
- Làm lành vết trầy xước nhỏ: Bôi Vaseline trên mặt chỗ bị trầy xước có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.
- Bảo vệ môi khô, nứt nẻ: Bôi Vaseline lên môi có thể giúp bảo vệ vùng đôi môi bị khô và nứt nẻ khi thời tiết trở lạnh, hanh khô. Vaseline thường không chứa hương liệu và nước hoa, vì vậy hiếm khi gây dị ứng đối với môi và vùng da xung quanh môi, vốn là những vùng da nhạy cảm.
- Giảm ngứa: Bôi Vaseline trên mặt có thể giúp giảm ngứa do bị viêm da dị ứng, khiến da bị khô, bong tróc và gây ngứa.
- Tạo kiểu lông mày: Sử dụng một ít Vaseline trên lông mày có thể giúp tạo kiểu lông mày theo ý muốn, để lông mày trông tự nhiên hơn, dày hơn.

Một số rủi ro khi sử dụng vaseline không phù hợp, không đúng cách

Tuy rằng việc sử dụng Vaseline được đánh giá là giải pháp khá an toàn nhưng ở một số trường hợp, loại kem này có thể gây nên các vấn đề rủi ro như:
- Gây ra mụn: Mặc dù có tác dụng giữ ẩm cho làn da nhưng cũng vì khả năng này mà kem có thể khiến da rất dễ bị mụn do sự tích tụ của bụi bẩn và dầu nhờn. Nếu như bạn có làn da hỗn hợp hoặc da nhờn, việc sử dụng Vaseline ở trên mặt sẽ có thể khiến da bị nhờn, có cảm giác dính và nặng da mặt. Chính vì vậy, nếu muốn dùng Vaseline, bạn nên làm sạch da trước khi dùng loại kem này.
- Dễ khiến da bị kích ứng: Tuy được đánh giá khá an toàn và không có khả năng gây ra những phản ứng dị ứng quá nghiêm trọng nhưng tác dụng phụ của nó không phải không có. Chính vì vậy, nếu như sau khi dùng Vaseline, làn da của bạn bị viêm, ngứa, sưng và đỏ thì cần phải ngưng sử dụng ngay lập tức.

Nói chung, để bạn có thể sử dụng vaseline sau bước dưỡng ẩm để vaseline có thể "khóa" ẩm cho làn da bạn, tránh tình trạng da bị khô và phần nào đó có thể giúp bạn hạn chế thâm mắt. Vì vốn dĩ công dụng chính của vaseline là dưỡng ẩm, muốn dùng vaseline để trị thâm thì bạn cần kết hợp thêm dầu hạnh nhân hoặc tìm đến các sản phẩm kem trị thâm mắt để vừa tốt vừa hiệu quả hơn nhé.

Tìm hiểu ngay: Thâm quầng mắt là bệnh gì? Cách trị thâm mắt tại nhà

Giá đông trùng hạ thảo mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý và khan hiếm với sản lượng mỗi năm chỉ từ 60 - 80kg. Với lợi ích tuyệt vời  như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, hạn chế sự lão hóa cùng hỗ trợ người dùng giảm mỡ máu, một số bệnh về gan, thận... Đông trùng hạ thảo rất được ưa thích và tin dùng. Tuy nhiên để mua được đông trùng hạ thảo từ tự nhiên là rất khó, không chỉ vì mức độ khan hiếm mà giá đông trùng hạ thảo cũng rất cao. Dưới đây là thông tin về giá đông trùng hạ thảo bạn đọc có thể tham khảo.

Giá theo nguồn gốc xuất xứ của đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng được tìm thấy tại cao nguyên Tây Tạng, Trung Quốc. Sự kết hợp của ấu trùng non và thân nấm nên loại thảo dược này được gọi với cái tên đặc trưng là trùng thảo.

• Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tự nhiên nguyên con: Trung bình 1kg đông trùng hạ thảo Tây Tạng dạng khô có giá từ 1.2 - 2 tỷ đồng, còn ở dạng tươi giá đông trùng hạ thảo Tây Tạng thường trên 2 tỷ đồng (tùy thời điểm mà có giá khác nhau)

Vì giá đông trung hạ thảo rất cao nên có không ít cơ sở kinh doanh vì trục lợi đã bán hàng giả cho khách hàng, vừa không đảm bảo được dược tính mà giá 1 hộp đông trùng hạ thảo cũng rất đắt. Vì thế người tiêu dùng cần phải cẩn thận khi mua sản phẩm.

• Trùng thảo nuôi trồng: Theo như đánh giá, hầu như các loại trùng thảo được nuôi cấy đều có giá không chênh lệch quá nhiều. Thực chất, so với trùng thảo tự nhiên thì trùng thảo nuôi cấy cũng có chất lượng rất tốt và giá thường rẻ hơn 1/10 so với đông trùng hạ thảo Tây Tạng. Mỗi cơ sở phân phối sẽ có sự điều chỉnh về giá nhưng không đáng kể, giá giao động trong khoảng từ 600.000 – 8.000.000/ 150gr

Các quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản, Việt Nam,... đều đã thành công trong việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên cơ thể ấu trùng nhộng tằm hoặc trên các vật chủ khác như hỗn hợp đậu xanh, vỏ trứng, gạo lứt và nhộng tằm xay nhỏ. Vậy giá đông trùng hạ thảo mà những quốc gia đã nuôi cấy thành công bán bao nhiêu?

Giá đông trùng hạ thảo Hàn Quốc bao nhiêu?

Bên cạnh nhân sâm, nấm linh chi thì đông trùng hạ thảo Hàn Quốc cũng được người tiêu dùng đánh giá cao và nhiệt tình săn đón. Mức giá của nó nhẹ nhàng hơn so với đông trùng hạ thảo Tây Tạng khi rơi vào khoảng 100 triệu đồng/kg tươi nguyên con.

Giá đông trùng hạ thảo nuôi cấy tại Việt Nam bao nhiêu?

Hiện nay đã có nhiều viện nghiên cứu tại Việt Nam cũng thực hiện thành công việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo. Giá đông trùng hạ thảo nuôi cấy rẻ hơn rất nhiều so với đông trùng hạ thảo tự nhiên, dao động từ 4 triệu đến 260 triệu đồng/kg tùy vào từng loại sản phẩm. Ví dụ:

• Đông trùng hạ thảo loại quả thể tươi có giá trên dưới 20 triệu/kg.

• Đông trùng hạ thảo quả tươi nguyên đế là khoảng 4 triệu đồng/kg.

• Đông trùng hạ thảo ký sinh nhộng tằm tươi là 80 triệu đồng/kg, loại khô là 250 - 260 triệu đồng/kg

Giá đông trùng hạ thảo chế phẩm

Khi được chế biến thành các loại chế phẩm, giá đông trùng hạ thảo sẽ có sự biến đổi

• Với các chế phẩm của Đông trùng Tây Tạng sẽ có mức giá mềm hơn. Loại đông trùng viên đóng hộp 30 viên có giá khoảng 6.000.000 đồng/hộp

• Đông trùng nước đóng gói 60 gói có giá khoảng 4.500.000 đồng/hộp.

Trên đây là một số thông tin về giá đông trùng hạ thảo. Nếu bạn có ý định mua đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe, bạn cần lựa chọn một nơi uy tín để tránh mua phải hàng giả hàng nhái trên thị trường. 

Xem thêm: Nên uống đông trùng hạ thảo lúc nào tốt nhất?

Dưới đây là các dòng sản phẩm khẩu trang được bán tại thiết bị y tế Memart được kiểm định và đạt tiêu chuẩn bộ y tế. Tất cả các sản phẩm bán giá gốc và phân phối số lượng lớn giá tốt cho các đơn vị.

1. Khẩu trang y tế trẻ em kháng khuẩn 3 lớp: 30.000 vnd/hộp
2. Khẩu trang trẻ em kháng khuẩn 4 lớp: 40.000 vnd/hộp
3. Khẩu trang tương đương N95 có van: 135.000 vnd/hộp
4. Khẩu trang y tế 3 lớp kháng khuẩn người lớn: 30.000 vnd/hộp
5. Khẩu trang y tế 4 lớp kháng khuẩn người lớn: 40.000 vnd/hộp
6. Khẩu trang tương đương N95 không van: 90.000 vnd/hộp

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang y tế dùng 1 lần

Bóc bao bì lấy sản phẩm tra:

• Hai tay cầm 2 sợi thun của khẩu trang áp sát khẩu trang vào mặt và đeo thun vào 2 bên tai.
• Một tay kéo phần trên khẩu trang có thanh nẹp mũi lên sát góc mũi và trán, sau đó bóp thanh nẹp mũi để cho ôm sát đồng thời tay còn lại kéo phủ phần dưới khẩu trang cho bao phủ xuống cằm.

Lưu ý không vứt khẩu trang đã qua sử dụng ngoài đường hoặc nơi công cộng. Cần vứt khẩu trang vào thùng rác và các nơi quy định. Khuyến cáo nên sử dụng khẩu trang 1 lần. Cơ sở đăng ký lưu hành cam kết những nội dung trên là đúng sự thật và chịu trách nhiệm trước pháp luật về các thông tin đã kê khai nêu trên.

Cách đeo khẩu trang đúng cách theo khuyến cáo của Bộ Y Tế

• Khẩu trang y tế dùng 1 lần >> quý khách đeo 1 lần sau đó vứt vào thùng rác, không vứt bừa bãi gây mất vệ sinh và lây lan dịch bệnh
• Khẩu trang y tế dùng nhiều lần
  • Khi quý khách vào vùng có nguy cơ lây nhiễm cao: Quý khách có thể sấy khô hoặc để khô 3 ngày sau đó có thể tái sử dụng lại.
  • Quý khách không nên giặt khẩu trang y tế vì có thể làm hỏng lớp kháng khuẩn, làm giảm hiệu quả phòng chống dịch của khẩu trang.
• Hãy tham khảo các đeo khẩu trang đúng cách của Bộ Y tế.

Lựa chọn khẩu trang nào để phòng bệnh

Mục đích của việc đeo khẩu trang để ngăn ngừa nhiễm vi-rút Novel Corona là để ngăn một người bị nhiễm vi-rút bị hắt hơi hoặc ho. Tuy nhiên, sẽ không ngăn vi-rút xâm nhập vào các lỗ siêu nhỏ trên mặt nạ. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên rửa tay và thay khẩu trang mới sau khi tiếp xúc với người có dấu hiệu ho, hắt hơi.

Trên thị trường, thông thường các loại khẩu trang đều có thể lọc sạch vi khuẩn và bụi mịn có kích thước từ 300-5.000nm. Tuy nhiên, đối với những loại virus có kích thước nhỏ hơn (20nm và 200nm), thì bất kỳ loại khẩu trang nào cũng có thể xuyên qua được màng lọc.

Rất nhiều người thường có suy nghĩ về việc sử dụng khẩu trang N95 tốt hơn khẩu trang y tế. Nhưng theo nhận định của nhiều chuyên gia y tế, tác dụng của khẩu trang y tế và khẩu trang N95 đều tốt như nhau.

Vì vậy, việc lựa chọn khẩu trang phù hợp tùy thuộc vào kinh tế, độ tuổi, môi trường làm việc, khuôn mặt… mà bạn có thể sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao trong việc phòng chống bệnh tật.

Khẩu trang y tế có giá bao nhiêu?

Giá hộp khẩu trang y tế bao nhiều tiền

Sử dụng máy tạo oxy tại nhà hiện nay đã được các bệnh nhân gặp vấn đề về đường hô hấp sử dụng nhiều bởi sự tiện lợi, giảm thiểu tối đa các chi phí phát sinh trong quá trình đi lại và thăm khám chữa bệnh. Hiện nay có 3 thương hiệu nổi bật nhất thị trường sản xuất máy tạo oxy là: Yuwell, Philips hay iMedicare.

 

Vậy máy tạo oxy loại nào tốt, hãng nào tốt? Lựa chọn như thế nào? Hãy cùng Medjin phân tích chi tiết trong bài viết này nhé!  

Do tình hình dịch bệnh Covid đang diễn biến vô cùng phức tạp như hiện nay, thì nhu cầu sử dụng máy tạo oxy ngày càng tăng cao. Máy tạo oxy thu thập khí oxy và nitơ có trong không khí xung quanh, qua hệ thống lọc loại bỏ đi những chất độc hại, khí trơ sau đó cung cấp lượng oxy tinh khiết cho người bệnh thông qua ống thông mũi hoặc mặt nạ oxy

Máy tạo oxy có khả năng tạo ra nồng độ oxy tinh khiết trên 90%. Vì chúng có cảm biến oxy tích hợp, nên có thể thấy rõ nếu mức độ tinh khiết giảm trong thiết bị cô đặc

Tuy nhiên, trên thị trường máy tạo oxy xuất hiện với mẫu mã cùng nhiều giá thành khác nhau, do đó mà nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn loại máy phù hợp với mức giá lý tưởng. Hiểu rõ được điều này, chúng tôi đã đưa ra cho bạn cách làm sao để có thể chọn được loại máy tạo oxy tốt nhất.

Như các bạn biết:

Đối với dòng máy tạo oxy có giá thành rẻ, thì mức độ tinh khiết của oxy tạo ra từ máy dao động từ 40 - 90% và được điều chỉnh bởi lưu lượng thở ra hoặc mức độ tinh khiết oxy của máy là 93% +-3 nhưng mức độ này chỉ ở tiêu chuẩn thở 1 lít/phút

Vậy tại sao những chiếc máy tạo oxy này lại có giá thành rẻ như vậy? Đó là bởi vì khi các bạn tăng lưu lượng thở từ 1 lít, 2 lít lên 6 lít thì mức độ tinh khiết của oxy sẽ giảm đi trên 90% giảm xuống còn 30% khi các bạn tăng lưu lượng lên 7 lít.

Không giống như các dòng máy tạo oxy đắt tiền khác, khi bạn nhìn vào thông số kỹ thuật của các dòng máy này thì bạn sẽ thấy mức độ oxy tinh khiết tạo ra từ máy là trên 90% mặc dù các bạn thở 3 lít, 5 lít hay 6 lí

Với lý do trên thì các bạn máy tạo oxy nào là phù hợp nhất với mình rồi nhé!

Cách chọn máy tạo oxy chất lượng tốt nhất

1. Thương hiệu

Khi so sánh 3 hãng máy tạo oxy của 3 nhà cung cấp: Yuwell, Philips hay iMedicare thì việc đầu tiên chúng ta cần quan tâm đến đó chính là vấn đề thương hiệu.

Philips là một doanh nghiệp chuyên sản xuất về các thiết bị điện tử và đồ gia dụng nổi tiếng đến từ Hoa Kỳ. Doanh nghiệp hoạt động với lịch sử hình thành và phát triển hơn 100 năm, Philips đã tạo dựng được cho mình chỗ đứng vững chắc trên thi trường toàn cầu và tạo dựng được niềm tin của khách hàng đối với các sản phẩm của họ.

Còn đối với thương hiệu Yuwell và iMedicare, đây là 2 thương hiệu y tế mới xuất hiện gần đây tại thị trường Việt Nam. Cả Yuwell và iMedicare đều là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị y tế với nhiều mẫu mã đa dạng, có thể đáp ứng tốt các nhu cầu của bệnh viện, cơ sở y tế và cung cấp cho cả các hộ gia đình như: Máy đo huyết áp, cân sức khỏe, nhiệt kế điện tử, máy xông họng,...

Nhìn chung, sự nổi tiếng và mức độ nhận biết của khách hàng đối với các thương hiệu này thì có vẻ thương hiệu Philips nổi trội hơn Yuwell và iMedicare. 

2. Giá sản phẩm

Về vấn đề giá thành sản phẩm thì có vẻ máy tạo oxy của thương hiệu Yuwell sở hữu mức giá rẻ hơn so với thương hiệu Philips và iMedicare.

Yuwell cung cấp  nhiều thiết bị y tế đa dạng để khách hàng có nhiều sự lựa chọn khác nhau để phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Những khách hàng là hộ gia đình có thể lựa chọn những sản phẩm có mức giá trung bình từ khoảng 5 - 6 triệu đồng cho 1 sản phẩm.

 

Còn đối với các cơ sở y tế, bệnh viện thì nên cân nhắc chọn những sản phẩm có mức giá khoảng 8 triệu đồng trở lên để sử dụng sản phẩm với nhiều tính năng ưu việt hơn.   

Với iMedicare và Philips thì mức giá các sản phẩm máy tạo oxy đều rơi vào khoảng từ 8 triệu đồng trở lên. Tuy nhiên, những sản phẩm của 2 thương hiệu này đều sở hữu công suất hoạt động lớn cùng những tính năng trợ thở đặc biệt, giúp trong quá trình điều trị của người bệnh trở nên thuận lợi và suôn sẻ hơn.

3. Tính năng sản phẩm

Mỗi thương hiệu máy tạo oxy đều có những điểm nổi bật riêng về tính năng của sản phẩm:

+ Máy tạo oxy Philips

Điểm nổi bật nhất của máy tạo oxy Philips chính là sự vận hành hoạt động một cách êm ái, ít tạo ra tiếng ồn. 

17,850,000 đ

Máy tạo oxy Philips EverFlo cho lưu lượng oxy đầu ra liên tục 5LPM -  là liệu pháp oxy điều trị tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí điều trị oxy tại bệnh viện, cơ sở y tế.  Ngoài ra, Máy tạo oxy Philips Everflo còn giúp tiết kiệm điện và ...

 

Thiết kế của máy tạo oxy Philips được thiết kế vô cùng nhỏ gọn và đẹp mắt. Trọng lượng trung bình của máy tạo oxy Philips chỉ khoảng từ 13 - 14kg. Ngoài ra, Philips cũng tích hợp thêm 4 bánh xe và tay cầm tiện lợi để người sử dụng có thể di chuyển máy ở mọi nơi một cách dễ dàng nhất.

Thời gian bảo hàng thiết bị tạo oxy của hãng Philips là 36 tháng. Đây là một trong những điểm mạnh lớn nhất của hãng Philips so với các hãng sản xuất khác trên thị trường.

+ Máy tạo oxy Yuwell

Yuwell cũng cho ra rất nhiều các sản phẩm máy tạo oxy khác nhau, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

 

7,950,000 đ

Máy tạo oxy Yuwell 7F-5W là thiết bị cung cấp oxy, giúp những bệnh nhân không tự thở được và có lồng ngực phổi quá yếu không thể tự co giãn để đưa Oxy từ ngoài môi trường vào cơ thể có thể thở dễ dàng, đem lại chất lượng cuộc sống ...

 

Vì Yuwell phục vụ cho nhiều đối tượng khách hàng khác nhau nên các sản phẩm máy tạo oxy cũng được thiết kế với những công suất hoạt động khác nhau. 

+ Máy tạo oxy iMedicare 

iMedicare có đặc điểm chung là mỗi sản phẩm máy tạo oxy đều được ứng dụng những công nghệ tiên tiến hiện đại nhất. Mỗi máy tạo oxy iMedicare đều được trang bị một màn hình LCD có kích thước lớn với các nút điều khiển thông minh giúp người dùng có thể dễ dàng vận hành và sử dụng thiết bị.

14,500,000 đ

Máy tạo oxy iMediCare OC-5LH là dòng máy tạo oxy y tế tại nhà cho bệnh nhân loại 5 lít của thương hiệu iMediCare – Singapore. Nhà sản xuất đã sử dụng công nghệ sàng lọc hấp thụ phân tử mới nhất để phân tách khí oxy và khí nito trong ...

Ngoài ra, máy tạo oxy iMedicare còn có thêm các chức năng cảnh báo mất điện, cảnh báo áp suất thấp và cảnh báo máy nén khí, giúp cho người nhà bệnh nhân có thể lường trước được những tình huống xấu nhất có thể xảy đến với người bệnh.

Thiết kế của máy tạo oxy iMedicare là tương đối đơn giản với tông màu chủ đạo là trắng. Điều này có thể làm cho sản phẩm thiếu đi sự nổi bật.

4. Máy tạo oxy loại nào tốt?

Máy tạo oxy Yuwell, Philips và iMedicare, loại nào tốt? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người muốn được giải đáp. Vậy hãy để Medjin giải đáp câu hỏi này qua những tổng hợp dưới đây nhé!

Máy tạo oxy Philips: Là thương hiệu chuyên cung cấp các đồ điện tử, đồ gia dụng nổi tiếng. Những sản phẩm của thương hiệu Philips sở hữu sự vận hành hoạt động một cách êm ái, ít tạo ra tiếng ồn và có thời gian bảo hành dài lên đến 36 tháng. 

Máy tạo oxy Yuwell: Là thương hiệu cho ra những thiết bị y tế có giá thành phải chăng, có nhiều sự lựa chọn và đáp ứng tốt được các nhu cầu của mỗi khách hàng.  

Máy tạo oxy iMedicare: Đây là thương hiệu chuyên cung cấp các thiết bị y tế sử dụng công nghệ tiên tiến hiện đại cùng nhiều những ưu điểm tính năng vượt trội.

Hy vọng những chia sẻ về sự so sánh giữa 3 thương hiệu Yuwell, Philips và iMedicare này sẽ giúp các bạn giải đáp được thắc mắc là loại máy tạo oxy nào tốt và máy tạo oxy của hãng nào tốt để các bạn có thể lựa chọn cho mình loại máy tạo oxy phù hợp với mình nhất nhé.

Xem thêm thông tin:

• máy đo nồng độ oxy trong máu của Đức 

• máy tạo oxy owgels

Bộ Y tế vừa có hướng dẫn quy trình rửa tay thường quy. Rõ ràng, việc , rửa tay thường quy được làm theo 6 bước. Thời kỳ cứ mỗi lần rửa tay là 30 giây.

Việc liên tục rửa tay bằng xà bông, tránh đụng vào mắt , mũi, miệng là một trong các thông tin trong cảnh báo công dân của cơ quan chức năng nhằm chống dịch do ncov tạo nên.

Bên dưới là 6 bước trong cách rửa tay thường quy theo bảo ban của cơ quan chức năng.

Các bước rửa tay theo bộ y tế

Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước và làm khô tay.

Khi nào cần rửa tay?

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, chúng ta cần rửa tay vào những thời điểm sau:

Sau khi quay về từ nơi công cộng : những nơi công cộng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do giao tiếp với nhiều cá nhân, cầm vịn vào nhiều đồ dùng vật dụng chung. Trước và kể từ khi ăn uống : vi khuẩn nhiều khả năng đột nhập thân hình qua đường hít thở hay miệng, chính vì thế cần rửa tay đúng cách trước thời điểm thưởng thức để né virus đi không qua khâu trung gian vào thân hình và kể từ lúc thưởng thức để giữ đôi tay luôn gọn gàng vệ sinh nếu có cầm , đụng vào thực phẩm. Kể từ khi đi vệ sinh : nhà wc là địa điểm chứa vô số vi khuẩn gây bệnh và vài ba tìm hiểu vừa qua nhắc nhở sars-cov-2 nhiều khả năng lây lan qua đường phân. Cho nên, rửa tay đúng cách khi vừa đi vệ sinh là rất thiết thực.

Không những vậy, trước thời điểm trang bị thực phẩm, chữa trị vết thương, đụng vào bệnh nhân và kể từ lúc xì mũi, ho, hắt xì hơi, động vào con vật và vật nuôi , thay tã lót cho em bé hoặc giúp trẻ đi vệ sinh , ứng xử chất thải ... Cũng cần rửa tay đúng cách để đúng lúc vứt bỏ virus, vi khuẩn.

Nên sử dụng nước rửa tay nào

Rửa tay bằng xà bông/xà phòng và nước là giải pháp tối ưu để tẩy trừ vi trùng trong đại đa số các tình cảnh, tuy nhiên trong tình huống xà bông và nước không hiện có, bạn khả dụng dung dịch sát trùng có chứa tối thiểu 60% cồn. Bạn có khả năng điều tra nồng độ cồn trong dung dịch sát trùng bằng giải pháp theo dõi nhãn mặt hàng.

Nước rửa tay sát khuẩn có khả năng cấp tốc làm giảm số lượng vi khuẩn tạm trú trên bàn tay trong một số trường hợp. Nhưng thật ra nên quan tâm : dung dịch sát trùng không loại hình bỏ toàn bộ các loại vi khuẩn. Dung dịch sát trùng nhiều khả năng không hiệu lực lúc tay bạn bị lấm hoen ố hoặc dính dầu mỡ. Dung dịch sát trùng có khả năng không loại bỏ các chất hóa học có hại khỏi tay như dược phẩm trừ sâu và kim loại nặng.

Lưu ý: Dung dịch sát khuẩn có cồn có thể gây ngộ độc nếu uống, nuốt. Nên để xa tầm tay trẻ nhỏ và giám sát việc sử dụng.Do đó, chỉ dùng nước sát khuẩn tay nhanh trong những trường hợp cần thiết, rửa tay với xà phòng/xà bông và nước sạch đúng cách vẫn là cách tốt nhất.

Rửa tay đúng lúc là một phương pháp đơn giản để né mắc bệnh và lây nhiễm vi khuẩn. Mọi người nên rửa tay bất kì thời điểm nào thấy tay hoen ố. Nhưng thật ra, để vứt bỏ được triệt để virus, vi khuẩn bám trên tay, mọi người cần rửa tay đúng cách theo 6 bước giản dị : làm ướt hai gan bàn tay dưới vòi nước. Cho xà bông vào gan bàn tay và xoa đều ; chà gan bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài những ngón tay của bàn tay kia và trái lại ; chà 2 gan bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay cở thấp nhất 20 giây ; chà mặt ngoài những ngón tay của bàn tay này vào gan bàn tay kia ; dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và trái lại ; tráng sạch tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn dùng một lần.

Nhức nhối khớp gối không phải là chuyện lạ , chỉ lạ ở chỗ hiện trạng này càng lúc càng phổ quát ở người ít tuổi tuổi. đau đớn khớp gối có khả năng cải thiện thuận lợi nếu là những nguyên nhân có liên quan đến tập quán sinh hoạt ... Nhưng, cũng có tình huống phức tạp hơn để khắc phục nếu phát ra từ những nguyên nhân bệnh lý.

Triệu chứng đau nhức khớp gối khi còn trẻ có gì lạ?

Không giống như đau khớp gối ở bậc cao niên thường kèm theo biểu hiện sưng nóng và nhiều khả năng tẩy đỏ, biểu hiện nhức đau khớp gối lúc ở tuổi trẻ thường không sưng viêm. Bên cạnh đó, giả sử ở người già, hiện tượng suy thoái khớp gối nhiều khả năng gây đau vùng đầu gối bay đi đến vùng đùi, ống chân thì ở người ít tuổi, hầu hết đều miêu tả đau đớn từ đầu gối trở xuống.

Hầu hết những người ít tuổi bị tổn thương khớp khớp miêu tả họ liên tục nghe tiếng lục cục lúc vận hành, khớp gối cứng và khó cử động co duỗi vào buổi sáng kể từ lúc thức dậy hoặc lúc ngồi lâu.

 

Các nguyên nhân gây đau nhức khớp gối khi còn trẻ

Nếu như nguyên nhân chủ yếu gây đau khớp ở người lớn tuổi chủ yếu là do thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối thì các nguyên nhân ở người trẻ thường bắt nguồn do thói quen sinh hoạt, vận động, chấn thương hoặc sai lệch cấu trúc xương:

1. Giày cao gót, ngồi xổm, gập gối, vắt chéo chân

Vì đặc trưng việc, nhiều cá nhân phải ngồi lâu ở tư thế gập gối, như người làm nghề hành chính, người lái xe, người lao động may, hoặc đi giày cao gót đứng nhiều như cô giáo, thợ .... đây chính là nhóm đối tượng có rủi ro bị tổn thương khớp gối tương đối cao.

Hơn thế nữa, hoạt động hàng ngày ngồi chồm hỗm hay vắt chân chéo chân cũng độc hại cho khớp gối vì gập gối thái quá trong khoảng thời gian lâu tạo lực ép rất trưởng thành mặt sụn khớp và sụn bánh chè, mặt sụn dễ mòn, dập, sẽ suy thoái sớm. Khuân đồ nặng hay đứng khụy một chân, khớp gối chịu lực không thẳng trục gây đau vùng trước gối.

 

2. Bị chấn thương

Khớp gối là khớp cử động nhiều , chịu sức ép lớn , là phần liên tục nhô ra bên ngoài lại thiếu sự phòng thủ của cơ và mỡ nên vô cùng đơn giản bị thương tích. Một tổn thương nhẹ cũng có khả năng gây thương tổn gây nhức đau khớp gối. Với tâm lí khinh suất, người ít tuổi thường để quên những đụng độ này nên đây thường là nguyên nhân nhức đau khớp gối ở người ít tuổi.

Những chấn thường gặp là: té ngã, tai nạn, hoặc cũng có thể là va chạm khi chơi bóng đá, bóng chuyền hay bóng bàn, trượt ván…

3. Thừa cân, béo phì

Đây là nguyên nhân thường gặp gây đau nhức khớp gối ở người trẻ. Bạn có biết, mỗi bước đi, khớp gối chịu một lực gấp rưỡi thể trọng và khi chạy, lực này tăng gấp 5 lần trọng lượng cơ thể. Điều này có nghĩa là cứ 1kg thừa, khớp gối phải chịu đựng sức nặng tăng gấp 5 lần khi chạy.

4. Trục chân không thẳng bẩm sinh

Chân vòng kiềng hoặc 2 đầu gối chụm vào có thể dẫn đến tình trạng khớp gối chịu lực không đều, dẫn đến mòn khớp gối.

Cách giảm đau nhức khớp gối không cần thuốc

Đau nhức khớp gối gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Để đối phó nhanh, nhiều người có thói quen sử dụng thuốc giảm đau nhưng đây chỉ là cách thức tạm thời và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu lạm dụng lâu dài.

Vì vậy, cần phải có phương pháp chữa trị kịp thời và hiệu quả để cơn đau đầu gối không còn bị những cơn đau làm phiền. Đối với những nguyên nhân do thói quen sinh hoạt vận động, sau đây là những cách giúp bạn giảm đau:

• Giữ ấm đầu gối vào mùa lạnh, mùa mưa bằng cách xoa bóp.

• Tập luyện bằng cách kê dưới kheo chân gối cao khoảng 10cm, duỗi thẳng cẳng chân rồi hạ xuống, thực hiện khoảng 20-30 lần trước hoặc sau khi ngủ.

• Trước khi tập thể dục, cần khởi động nhẹ đầu gối bằng cách xoay ít nhất 1 phút. Nhịp độ và mức độ luyện tập cần tăng dần theo thời gian, không nên thay đổi cử động chân đột ngột, tránh tổn thương khớp gối do bị kéo căng bất ngờ.

• Tránh các tư thế gây hại cho khớp gối như gập, gác chéo chân, ngồi xổm.

• Cơ thể thích nghi được với độ cao gót khoảng 3cm. Giày cao hơn sẽ đẩy người về phía trước và tăng áp lực lên khớp gối. Ngoài ra, nên chọn giày ôm vừa và giữ vững gót chân nhằm tạo thể đứng và đi lại thăng bằng thật tốt.

• Tập thể dục những môn như: đạp xe, bơi, khiêu vũ, aerobic, yoga... có thể giúp cơ, xương khớp khỏe mạnh dẻo dai trong đó bao gồm cả khớp gối.

• Xây dựng chế độ ăn uống cân đối các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là hạn chế đồ dầu mỡ, nhiều đường...

Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất có cơ chế giúp giảm viêm, ngăn ngừa viêm khớp tiến triển, giúp xương khớp được bảo vệ và giảm đau từ gốc.

Bây giờ, giới khoa học đã cùng với các tinh chất quý như eggshell membrane ( tạo nên màng vỏ trứng ) , collagen type 2, collagen peptide, turmeric root, chondroitin sulfate ... Và gia tăng thành mặt hàng jex lứa tuổi mới, giúp đánh trúng đích vào nền tảng giải pháp bệnh sinh gây nhức nhối xương khớp và các căn bệnh viêm khớp , suy thoái khớp nhờ năng lực :

• Ngăn sản xuất ra các yếu tố gây viêm, giảm viêm khớp, giảm đau hiệu quả.

• Kích thích tăng tổng hợp chất nền cho xương khớp (Collagen và Aggrecan), giúp sụn chắc khỏe, trơn láng, vận động trơn tru, khỏe mạnh lâu dài.

Một khi khớp hoạt động linh hoạt, hết đau nhức, đời sống năng động của người trẻ cũng vì thế được nâng cao, tự tin vui sống.

Bệnh Gút là một căn bệnh về xương khớp phổ biến. Nhận biết bệnh Gút càng sớm thì khả năng chữa trị nó càng cao. Cùng xem bệnh Gút có biểu hiện như thế nào để nhận biết sớm nhất nhé!

Nguyên nhân và cách hình thành nên bệnh Gút

Bệnh Gút được hình thành chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý trong thời gian dài. Từ xưa đến nay, bệnh Gút luôn được coi là bệnh của người giàu. Một chế độ hấp thụ nhiều Protein gây nên việc hình thành bệnh Gút.

Trên thực tế, protein không phải là nguyên nhân chính hình thành nên bệnh Gút. Purin mới chính là hợp chất gây nên sự tăng cao của acid uric. Người ta nghiên cứu được rằng: Lượng Purin có trong thực phẩm tương đương với lượng Protein mà thực phẩm đó cung cấp. Purin khi được hấp thụ vào cơ thể thực hiện quá trình chuyển hóa xanthine. Khi quá trình này bị rối loạn, Purin sản sinh ra một lượng lớn acid uric. Từ đó hình thành nên các tinh thể muối urat sắc nhọn, đâm sâu vào các ổ khớp.

Bệnh Gút có biểu hiện như thế nào?

Bệnh Gút có biểu hiện như thế nào? Biểu hiện đầu tiên, dễ nhận biết nhất của bệnh Gút là xuất hiện vùng sưng tấy, đau đớn tại các khớp xương.

Vị trí thường xảy ra bệnh Gút được chuẩn đoán tại các ngón chân cái, ngón tay. Sau đó một thời gian nếu không có liệu trình điều trị phù hợp sẽ lan ra các vùng khác. Ví dụ như mắt cá chân, đầu gối, các ổ khớp… Một số ít trường hợp, bệnh nhân có thể bị Gút ở mang tai.

Thông thường, các cơn Gút thường xuất hiện vào nửa đêm, kéo dài nhiều tiếng đồng hồ. Điều này gây đau đớn, mệt mỏi cho người bệnh Gút. Tùy người mà tần xuất Gút xuất hiện có thể khác nhau. Mỗi đợt có thể cách nhau từ vài tháng đến vài năm. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn bị Gút ghé thăm thường xuyên. Hãy nhớ hạn chế ăn quá nhiều đạm.

Trường hợp nếu người bệnh bị Gút cấp, qua nhiều ngày các vết sưng đỏ sẽ dần xẹp đi. Vị trí bị Gút xuất hiện bong tróc và mọc da non khiến người bệnh ngứa ngáy. Điều này gây lầm tưởng cho người bệnh Gút nghĩ rằng mình đang bị bong gân nên không hề đề phòng.

Bệnh Gút có biểu hiện như thế nào? Bệnh Gút qua nhiều năm nếu không được điều trị sẽ hình thành nên các cục nhỏ có màu trắng. Người ta gọi chúng là cục Tophi. Khi xuất hiện Tophi, tức là bệnh Gút đã chuyển qua giai đoạn khá nguy hiểm. Ở giai đoạn mãn tính việc chữa trị trở nên khó khăn hơn. Cục Tophi mọc nhiều và lan ra cả những nơi không có ổ khớp. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cả mặt thẩm mĩ. Có nhiều khả năng còn có ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Nghiêm trọng nhất có thể dẫn đến bị liệt, ung thư xương.

Cách điều trị bệnh Gout

Trước khi để bệnh Gút tiến triển mạnh mẽ hơn, hãy điều trị nó một cách nghiêm túc nhất. Sau khi biết được bệnh Gút có biểu hiện như thế nào. Bệnh nhân Gút cần chuẩn bị một thực đơn ăn uống khoa học, kỹ lưỡng. Việc ăn uống hợp lý tuy không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh nhưng nó hỗ trợ rất tốt trong việc chữa Gút.

Sau khi chẩn đoán và xác định chính xác tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp:

• Điều trị bằng thuốc: Các loại thuốc được sử dụng để điều trị gút từ giai đoạn đầu và ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Đối với hầu hết các bệnh nhân, thuốc tốt nhất trong cơn gút cấp là thuốc chống viêm không Steroid (NSAID) tuy nhiên NSAID có nguy cơ đau dạ dày, chảy máu và loét.
• Thuốc năng ngừa biến chứng: Nếu người bệnh đã mắc phải bệnh gout đang ở tình trạng nặng như sưng to, viêm, đi lại khó khăn, suy thận thì cần sử dụng các loại thuốc để ngăn ngừa biến chứng xảy ra.

Sử dụng một số loại thực phẩm đã được nghiên cứu về khả năng làm giảm nồng độ axit uric, bao gồm:

• Cà phê: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê thường xuyên và cà phê đã khử caffein giúp giảm nồng độ axit uric thấp hơn.
• Vitamin C: Bổ sung có chứa vitamin C có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu của bạn.
• Quả anh đào: Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những sản phẩm từ anh đào có chứa hàm lượng anthocyanins cao có đặc tính chống oxi hóa và kháng viêm, giảm thiểu các cơn đau do gout gây ra.

Xem thêm: bệnh gút kiêng ăn gì

Nồng độ oxy trong máu (SpO2) và chỉ số tiêu thụ oxy tối đa (VO2 max) là hai chỉ số sức khỏe, thể chất quan trọng đang được áp dụng trên một số mẫu đồng hồ thông minh. Hãy cùng tìm hiểu hai chỉ số này là gì và chúng nói lên điều gì về sức khỏe của bạn nhé.

Nồng độ oxy trong máu (SpO2) là gì?

SpO2 viết tắt của cụm từ “Saturation of peripheral oxygen” nghĩa là độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi. SpO2 được xem là một trong năm dấu hiệu sinh tồn bên cạnh mạch, nhiệt độ, huyết áp và nhịp thở. Một người khỏe mạnh bình thường có chỉ số SpO2 dao động trong khoảng 95 - 100%. Chỉ số bão hòa oxy trong máu dưới 90% là ở mức thấp, cần được xem xét điều trị.

Chỉ số oxy hóa máu tốt có nghĩa là phổi đã cung cấp đủ năng lượng để các cơ bắp hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu oxy máu, các cơ quan như tim, gan, não,… sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.

Tác dụng và sự cần thiết của việc theo dõi chỉ số SpO2

Khi bạn vận động, cơ thể sẽ cần lượng oxy nhiều hơn để duy trì hoạt động. Nếu đột ngột bị gián đoạn hay không cung cấp đủ lượng oxy cần thiết, tế bào não sẽ chết dần, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Chính vì lý do đó, việc theo dõi việc theo dõi chỉ số SpO2 thường xuyên là vô cùng quan trọng, đặc biệt trong quá trình luyện tập cường độ cao hay với những người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp, hen suyễn. Nhìn vào giá trị SpO2, bạn có thể điều tiết chế độ tập, tránh vận động quá sức gây chấn thương và các biến chứng nguy hiểm khác.

Ngoài ra, việc đo SpO2 còn được ứng dụng đối với những người yêu thích leo núi, thám hiểm. Càng lên cao, lượng oxy cơ thể hít vào cơ thể càng ít, lúc này người dùng có thể theo dõi giá trị SpO2 để ra quyết định đi tiếp hoặc trở về để đảm bảo an toàn.

Đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) theo cơ chế nào trên smartwatch

Hiện nay, các sản phẩm smartwatch tận dụng cảm biến ở mặt dưới của đồng hồ bằng cách bắn các tia sáng xanh vào mạch máu, sau đó hấp thụ lại làn sóng ánh sáng đi qua các mạch máu dưới cổ tay. Sự biến thiên của sóng ánh sáng xuyên qua cổ tay sẽ cho ra giá trị của SpO2.

Thời gian qua nhiều địa phương đã triển khai điều trị F0 thể nhẹ tại nhà. Tại Hà Nội, hiện có hơn 15.000 F0 đang điều trị, cách ly tại nhà (chiếm gần 70%). Đây là những trường hợp nhẹ, không triệu chứng; số còn lại điều trị tại bệnh viện, các cơ sở thu dung, điều trị của thành phố và của các quận, huyện.

Các chuyên gia cho biết một trong những thiết bị y tế cần có trong gia đình có F0 điều trị tại nhà là máy đo nồng độ oxy máu (SpO2). Đây là thiết bị đo độ bão hòa oxy trong máu, kết hợp đo nhịp tim thông qua đầu ngón tay.

Máy đo SpO2 là một công cụ phát hiện tình trạng thiếu oxy trong máu

Trước khi dịch bệnh Covid-19 xuất hiện, các loại máy đo nồng độ oxy trong máu SpO2 thường chỉ sử dụng dành cho những người mắc bệnh lý tim mạch, phổi, hô hấp.

Tuy nhiên, thời gian qua thiết bị này được khuyến cáo sử dụng hỗ trợ theo dõi và kiểm tra các chỉ số sức khỏe, giúp bệnh nhân Covid-19 nhanh chóng phát hiện tình trạng thiếu oxy trong máu ngay cả khi cơ thể đang bình thường.

Đối với những người mắc Covid-19 khi trở nặng thường có biểu hiện suy hô hấp, máy đo SpO2 là một công cụ phát hiện tình trạng thiếu oxy trong máu để sớm có hướng xử lý cho bệnh nhân.

Những bệnh nhân có chỉ số SpO2 dưới 96% với biểu hiện lâm sàng không đặc hiệu như: sốt, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi cơ, mất vị giác, khứu giác, tiêu chảy là những bệnh nhân ở mức độ nhẹ.

Những người có chỉ số SpO2 94-96% kèm với các triệu chứng lâm sàng không đặc hiệu như mức độ nhẹ, có dấu hiệu viêm phổi với khó thở, thở nhanh 20-25 lần/phút, phổi có ran nổ và không có dấu hiệu suy hô hấp nặng, mạch nhanh hoặc chậm, da khô, nhịp tim nhanh, huyết áp bình thường được chẩn đoán ở mức độ trung bình.

Những bệnh nhân nặng là những người có chỉ số SpO2 dưới 94% khi thở khí phòng kèm với các dấu hiệu như nhịp thở > 25 lần/phút; khó thở nặng, co kéo cơ hô hấp phụ; nhịp tim nhanh hoặc có thể nhịp tim chậm, huyết áp bình thường hay tăng; bứt rứt hoặc đừ, mệt. Bệnh nhân cần được hỗ trợ hô hấp, thở oxy bằng thiết bị chuyên dụng.

Các chuyên gia cũng lưy ý, chỉ số SpO2 cần được đo nhiều lần để theo dõi và không chỉ dựa vào SpO2 để chẩn đoán bệnh hoặc loại trừ Covid-19. Người bệnh cần theo dõi sát các triệu chứng khác của cơ thể, khi có bất thường cần báo nhân viên y tế ngay.

Xem thêm: cách sử dụng máy đo nồng độ oxy

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản ngay tại nhà chúng ta đã có thể dễ dàng chế biến cho mình một loại nước uống giúp thải độc gan. Bạn đã biết những thức uống nào rồi? Hãy cùng khám phá ngay cách thải độc gan với công thức detox nhé!

Cách thải độc gan với nước dưa hấu

Cách thực hiện: Đổ 2 lít nước tinh khiết vào bình thủy tinh, cho thêm vào khoảng 1 chén dưa hấu tươi thái hạt lựu. Vắt lấy nước cốt của ½ quả chanh và ½ quả cam thêm vào bình. Cắt lát mỏng 1 quả chanh và 1 quả cam thả vào nước. Thêm 5-8 lát dưa chuột để làm dịu đi vị chua của cam và chanh.

Bạn có thể sử dụng thức uống này trước bữa ăn hoặc thay thế tạm thời cho bữa ăn. Nhiều người đang tìm kiếm những cách thuận tiện để giúp họ giảm cân và họ cho rằng đồ uống detox sẽ hữu ích Vậy điều này có đứng đắn?. Câu trả lời cho thắc mắc trên là hoàn toàn có thể! Tuy nhiên, điều quan trọng là sử dụng đồ uống detox thay thế cho một vài bữa ăn trong ngày như một thói quen thường xuyên chứ không chỉ là chế độ ăn kiêng. Nhịn ăn để giảm đáng kể lượng calo có thể được thực hiện bằng dùng thức uống thay thế cho một hoặc nhiều bữa ăn.

Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng và nhịn ăn hoàn toàn. Cơ thể bạn vẫn cần năng lượng để hoạt động vì vậy hãy ăn vừa đủ chất dinh dưỡng. Và bất cứ khi nào bạn đói hoặc thèm ăn, hãy uống nước detox để giảm cơn đói.

Nước detox buổi sáng

Nguyên liệu:

• 2 cọng cần tây hữu cơ
• 2 quả táo xanh hữu cơ
• 1 quả chanh hữu cơ, gọt vỏ
• 1 bó cải xoăn hữu cơ
• 2 quả dưa chuột hữu cơ, gọt vỏ
• 1 đầu xà lách romaine

Cắt nhỏ (lát mỏng) các nguyên liệu trên và cho vào 2 lít nước. Bạn có thể cho vào các chai nhỏ và mang theo đến nơi làm việc, trường học, phòng tập,…hàng ngày.

Xem thêm: Điểm danh các cách thải độc gan tại nhà tốt nhất

Cách thải độc gan với chanh, dầu ô liu và giấm táo

Trộn khoảng 25ml dầu ô liu với 30ml nước cốt chanh. Uống trực tiếp, sau đó uống thêm một ly nước tinh khiết. Chờ khoảng 30 phút rồi vắt nước cốt nửa quả chanh vào 1 ly nước tinh khiết. Thêm 1 muỗng canh giấm táo hữu cơ và khuấy đều. Sau đó tiếp tục uống hết hỗn hợp này. Bạn có thể liên tục thực hiện phương pháp này hằng ngày.

Cách thải độc gan với củ cải, cà rốt và táo

Củ cải đường, cà rốt và táo là một vài loại thực phẩm làm sạch gan có thể được ép để tạo ra một loại nước uống thơm ngon.

Nguyên liệu:

• 3 củ cà rốt hữu cơ (gọt vỏ và rửa sạch)
• 1 củ cải hữu cơ (bóc vỏ và rửa sạch)
• 2 quả táo đỏ hữu cơ (rửa và cắt lát)
• 6 lá cải xoăn hữu cơ
• Rễ gừng
• Chanh hữu cơ đã bóc vỏ

Cách thực hiện: Rửa và gọt tất cả các nguyên liệu. Sau đó cho chúng vào một máy ép trái cây. Nếu bạn thích sinh tố đặc hơn, bạn có thể cho chúng vào máy xay. Thêm đá nếu bạn thích đồ uống lạnh.

Đông trùng hạ thảo của Mỹ là trùng thảo nhập khẩu dưới dạng chế phẩm. Hiện nay nhu cầu sử dụng dòng sản phẩm này đang ngày càng tăng cao, nhiều thương hiệu, chủng loại, được đưa vào Việt Nam, đáp ứng được yêu cầu của người dùng. Để giúp bạn đọc hiểu hơn về công dụng, những sản phẩm nổi tiếng cũng như lưu ý khi dùng, chuyên trang đã tổng hợp một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Công dụng đông trùng hạ thảo của Mỹ

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu đặc biệt mang đến hiệu quả bồi bổ cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, số lượng trùng thảo này ngoài tự nhiên rất khan hiếm. Chính vì vậy nhiều nước đã nghiên cứu và nuôi cấy đông trùng hạ thảo. Mỹ là một trong những quốc gia đã thành công trong việc tự sản xuất ra dược liệu này. Theo đó, quy trình đòi hỏi phải có điều kiện phù hợp và thiết bị hiện đại.

Đông trùng hạ thảo của Mỹ được kiểm tra nghiêm ngặt. Chất lượng sản phẩm không thua kém gì trùng thảo ngoài tự nhiên. Công dụng mang đến cho cơ thể cũng không khác nhau là mấy.

• Tăng sức đề kháng: Nhờ tác dụng này mà đông trùng hạ thảo thường được dùng để bồi bổ sức khỏe. Những người tuổi cao sức yếu, người ốm mới khỏi bệnh… có điều kiện thường dùng dược liệu này để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

• Ngăn ngừa ung thư: Bệnh nhân ung thư dùng đông trùng hạ thảo mang lại nhiều công dụng. Đặc biệt chúng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Không chỉ vậy, người khỏe mạnh dùng còn có thể hạn chế sự hình thành ung thư.

• Làm chậm quá trình lão hóa: Đông trùng hạ thảo không chỉ giúp chống lại sự oxy hóa mà còn làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ vậy mà chị em khi dùng sẽ có được làn da vẻ mịn màng, cải thiện nhan sắc. Các quý ông dùng có thể nâng cao sức khỏe, tăng sinh lực.

• Hỗ trợ điều trị bệnh: Nhiều bệnh nhân vẫn dùng các thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo của Mỹ để cải thiện sức khỏe. Đặc biệt là người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, thận, khó thở, nóng gan…

Xem thêm: đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

5 sản phẩm đông trùng hạ thảo Mỹ nổi tiếng

Đông trùng hạ thảo của Mỹ thường được sản xuất dưới dạng viên nén. Nhờ vậy mà có thể dễ dàng sử dụng hơn. Dưới đây là 5 sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên của Mỹ được người dùng Việt Nam khá ưa chuộng:

1. Đông trùng hạ thảo Aloha

Sản phẩm đông trùng hạ thảo thương hiệu Aloha rất nổi tiếng. Được sản xuất bởi ALOHA MEDICINALS nên chất lượng của dược liệu được đảm bảo. Thành phần trong sản phẩm này 100% là đông trùng hạ thảo dinh dưỡng dồi dào, an toàn cho người dùng.

Công dụng

Viên uống đông trùng hạ thảo của mỹ Aloha được dùng cho người bị suy nhược cơ thể, người mắc bệnh ung thư hoặc các bệnh liên quan đến thận, phổi. Sản phẩm Aloha mang đến nhiều công dụng rất tốt như:

• Cải thiện sức khỏe: Người suy nhược cơ thể dùng viên đông trùng hạ thảo của Mỹ này có thể giúp cơ thể phục hồi sức lực, giảm bệnh tật. Dược liệu giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi.

• Tuần hoàn máu tốt hơn: Viên uống Aloha còn có thể cải thiện bệnh tim mạch. Chúng giúp quá trình lưu thông máu được tốt hơn, ổn định huyết áp…

• Bổ thận tráng dương: Các quý ông dùng thuốc sẽ cải thiện một số triệu chứng bệnh như đau lưng, mỏi gối, xuất tinh sớm…

• Cải thiện hô hấp: Một số các vấn đề liên quan đến hô hấp như khó thở, hen suyễn cũng được hỗ trợ chữa trị.

Giá bán: Hiện nay đông trùng hạ thảo Aloha của Mỹ hộp 90 viên được bán với giá khoảng 1.450.000Đ.

2. Kunni Cordyceps Premium Extract

Thực phẩm chức năng Kunni Cordyceps Premium Extract có thành phần chính là đông trùng hạ thảo. Bên cạnh đó còn một vài chất khác như: Đậu nành, sáp ong vàng, nước tinh khiết… Dù không hoàn toàn 100% sản xuất từ đông trùng hạ thảo nhưng sản phẩm cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng của dược liệu này, tốt cho sức khỏe.

Công dụng

Kunni Cordyceps Premium Extract được dùng cho người già, người cần cải thiện sức khỏe, người cần tập luyện thể thao. Các công dụng chính của sản phẩm này có thể kể đến như:

• Giúp bồi bổ nguyên khí và tăng cường sinh lực.

• Phục hồi sức khỏe cho người suy yếu, tăng sức đề kháng.

• Ngoài ra Kunni Cordyceps Premium Extract còn hỗ trợ chữa các bệnh mãn tính.

Giá bán: Kunni Cordyceps Premium Extract có giá bán khoảng 720.000Đ cho hộp 60 viên.

3. Đông trùng hạ thảo viên của Mỹ Nutricep Organic Cordyceps

Nutricep Organic Cordyceps là thực phẩm chức năng từ đông trùng hạ thảo được nhiều chị em dùng để làm đẹp. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ với quy trình nghiêm ngặt và đảm bảo chất lượng.

Nutricep Organic Cordyceps có nhiều công dụng khác nhau. Không chỉ giúp làm đẹp cho nữ giới mà phái mạnh cũng có thể dùng:

• Sản phẩm giúp tăng cường lượng oxy trong cơ thể, giúp khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh.

• Cải thiện quá trình trao đổi chất cũng như giúp máu lưu thông tốt hơn.

• Bảo vệ và hỗ trợ chữa các bệnh về gan, thận, phổi.

• Chống oxy hóa, cải thiện chức năng sinh sản của nữ giới.

• Kích thích sản sinh testosterone, tăng ham muốn tình dục và chữa yếu sinh lý.

Giá bán: Nutricep Organic Cordyceps có giá bán ở Việt Nam khoảng 1,5 triệu.

Xem thêm: đông trùng hạ thảo Mailands

4. Pharmekal Pure Cordyceps

Viên uống Pharmekal Pure Cordyceps cũng được sản xuất tại Mỹ, bán phổ biến ở nước ta. Thuốc được sản xuất từ đông trùng hạ thảo nguyên chất cùng một sốphụ liệu như gelatin , magie stearate… Những người trên 18 tuổi không mẫn cảm với các thành phần của thuốc đều có thể dùng để tăng cường sức khỏe.

Công dụng

Công dụng của viên uống Pharmekal Pure Cordyceps có khá nhiều:

• Sản phẩm giúp khai thông mạch máu, làm quá trình tuần hoàn được tốt hơn.

• Chị em dùng Pharmekal Pure Cordyceps có thể làm đẹp da, đẹp tóc, tăng thêm vẻ đẹp.

• Ngoài ra sản phẩm còn có thể bồi bổ sức khỏe, hạn chế bệnh tật rất tốt.

Giá bán: Giá bán đông trùng hạ thảo thương hiệu Pharmekal Pure Cordyceps tại Việt Nam hiện nay khoảng 500.000Đ/ hộp 60 viên.

5. Đông trùng hạ thảo của Mỹ Life Shield Cordyceps

Life Shield Cordyceps là một thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo đến từ Mỹ. Sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn Nature Gift LLC USA không chỉ an toàn mà còn có nhiều công dụng tốt sức khỏe. Mỗi viên  Life Shield Cordyceps chứa hàm lượng dược liệu cao vì được nuôi cấy và sản xuất từ chính nguyên bản giống đông trùng hạ thảo Tây Tạng.

Công dụng

Sử dụng Life Shield Cordyceps mang đến nhiều hiệu quả như:

• Làm quá trình lưu thông máu được tốt hơn, cải thiện sức khỏe.

• Góp phần điều tiết hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tốt cho người bệnh, người già yếu.

• Bổ thận, tráng dương, tăng sự dẻo dai và cải thiện chuyện chăn gối.

• Đào thải Radical, làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng nhan.

Giá bán: Viên đông trùng hạ thảo của Mỹ này có giá bán khoảng 550.000Đ.

Xem thêm: đông trùng hạ thảo khô

 

Thương hiệu: WAKAMONO

Xuất xứ: Việt Nam

Quy cách đóng gói: 10 cái / Hộp.

Kích thước: 17.5 x 9.5 cm

Màu sắc: Trắng

Thành phần Khẩu trang Wakamono

     + Cấu trúc 4 lớp. Gồm vải không dệt chất lượng cao, lớp vi lọc an toàn cho sức khỏe.

     + Lớp diệt khuẩn trong khẩu trang – GECIDE FABRIC được kiểm chứng bởi các phòng thí nghiệm uy tín thế giới.

     + Dây thun đeo tai mềm mại, đàn hồi tốt.

     + Nẹp mũi nhựa dễ điều chỉnh, ôm trọn khuôn mặt

Hướng dẫn sử dụng Khẩu trang Wakamono

     + Khẩu trang y tế sử dụng một lần

     + Ngăn giọt bắn, mầm bệnh qua đường hô hấp

     + Mở hộp, lấy khẩu trang ra khỏi hộp nhẹ nhàng. Cầm khẩu trang ở mặt ngoài và 2 quai đeo, không tiếp xúc tay vào mặt trong của khẩu trang để tránh làm nhiễm khuẩn mặt trong của khẩu trang.

     + Đeo hai quai vào 2 bên tại, cố định nẹp cánh mũi 

     + Kéo phần dưới của khẩu trang cho bao xuống hết cằm 

 

Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát

Đạt chuẩn:

•    Bộ Y Tế Việt Nam

•    Chứng nhận CE cho Tiêu chuẩn Xuất khẩu vào Châu Âu 

•    Tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ

•    Chất lượng được kiểm chứng từ các trung tâm kiểm nghiệm hàng đầu trong và ngoài nước:

               EN 14683:2019

               ASTM F2100:2019

               TCVN 8389-1:2010

•       Được kiểm nghiệm khả năng diệt khuẩn và năng chặn mầm bệnh hiệu quả.

•       Nhà máy sản xuất đạt ISO 13485 – Hệ thống quản lý chất lượng Thiết bị y tế

 

Sản phẩm Khẩu trang Y tế của Công ty Cổ phần Wakamono đã và đang đạt tiêu chuẩn xuất khẩu vào các thị trường khó tính hàng đầu thế giới như: Mỹ, Ý, Bồ Đào Nha, Úc, New Zealand, Canada,... 

 

Giá sản phẩm đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,…

 Bạn có thể mua khẩu trang Wakamono

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp khẩu trang, đối với khẩu trang Wakamono bạn có thể mua tại các nhà thuốc như hệ thống Nhà Thuốc Việt.

Bạn có thể mua online tại Tiki, Shopee, Lazada,... hoặc tại các trang bán hàng khác.

Nên chú ý kiểm tra kỹ sản phẩm vì hiện nay khẩu trang giả tràn lan trên thị trường rất nhiều.

Tham khảo thêm: giá khẩu trang y tế 4 lớp

Làm thế nào để trang điểm đẹp tự nhiên mà vẫn có thể che đi những khuyết điểm, nhất là tại vùng mắt. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách trang điểm che quầng thâm mắt vô cùng hữu ích sau đây.

1. Cách che quầng thâm mắt bằng son

Son là một trong những vị cứu tinh hoàn hảo đối với các chị em bị thâm quầng mắt. Vừa đẹp vừa tiết kiệm chi phí mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Chắc chắn các chị em luôn luôn mang bên mình từ 1 – 2 thỏi son. Để che quầng thâm mắt hiệu quả bằng son, chị em hãy thoa nhẹ một lớp son quanh khu vực quầng thâm mắt của mình và đó tán mỏng lớp son để cân đối với màu da của mình.

Lưu ý với từng loại màu da khác nhau, nếu bạn là cô nàng có màu da ngăm nên sử dụng son màu đỏ, da màu trung bình hãy lựa chọn thỏi son màu cam để hỗ trợ cho đôi mắt của mình. Bạn cũng có thể sử dụng miếng mút trang điểm để tán đều vùng da cần che khuyết điểm để đôi mắt được tự nhiên nhé.

Cách trang điểm che quầng thâm mắt

2. Sử dụng kem che khuyết điểm quầng thâm mắt

Đối với những cô nàng thường xuyên trang điểm và chăm chút ngoại hình, chắc chắn nên sắm cho mình một lọ kem che khuyết điểm. Nó sẽ giúp bạn có một làn da xinh xắn tự tin. Lời khuyên cho bạn là các chị em nên chọn cho mình loại kem che khuyết điểm sáng hơn một tone cho với da của mình. Vùng mắt thâm xanh sẽ được sáng lên tự nhiên nhẹ nhàng.

Bạn sử dụng cọ mềm để chấm kem xanh vùng mắt bị quầng thâm, sau đó tán đều kem che khuyết điểm nhẹ nhàng, sau đó hãy vô thêm một lớp phấn nền mỏng kiềm dầu để lớp trang điểm được bền màu nhé.

Cách che quầng thâm mắt tự nhiên

3. Cách che quầng thâm mắt tự nhiên bằng kem lót

Dành cho những cô nàng bận rộn thì kem lót sẽ hỗ trợ che quầng thâm mắt nhanh gọn mà hiệu quả cực kỳ. Kem lót có khả năng che lấp cả những nếp chân chim quanh mắt, ngăn ngừa dầu thừa trên da đồng thời hỗ trợ các bước trang điểm sau hiệu quả.

4. Các bước trang điểm tự nhiên đối với những cô nàng bị thâm quầng mắt.

Bước 1: Che khuyết điểm và quầng thâm quanh mắt

Đầu tư một lọ kem che khuyết điểm dạng lỏng, có nhiều tông màu nên chọn màu xanh lá để che mụn, vết thâm, làm trung hòa các vết đỏ trên da. Trước khi tán kem che khuyết điểm thấu bôi một chút kem dưỡng để lớp kem thẩm thấu tốt hơn.

Bước 2: Đánh nền

Sử dụng cọ để tán đều kem nền khắp mặt, kem nền sẽ giúp cho lớp trang điểm có cảm giác mỏng nhẹ nhưng vẫn bám chặt trên da.

Bước 3: Đánh phấn mắt

Tùy vào sở thích và phong cách, bạn lựa chọn tông màu mắt phù hợp, dùng cọ tán đều từ phần mí trên theo đuôi mắt để tạo chiều sâu. Chắc chắn những quầng thâm mắt sẽ bị xóa mờ dễ dàng, thay vào đó là đôi mắt đẹp tự nhiên, long lanh hơn rồi.

Bước 4: Kẻ mắt

Kẻ mắt sẽ giúp cho đôi mắt trở nên to tròn hơn, bạn sử dụng eyeliner đen hoặc nâu để tạo đường kẻ mảnh. Phần mi dưới có thể sử dụng eyeliner ánh nhũ hoặc màu sắc cho đôi mắt trở nên quyến rũ hơn nhé.

Bước 5: Má hồng

Một chút má hồng nhạt đánh lên 2 bên gò má giúp khuôn mặt trở nên nổi bật, có điểm nhấn. Nếu không có phấn má hồng đừng quên sự hữu dụng của những thỏi son. Bạn cũng có thể dùng son để điểm to cho 2 bên má nhé.

Bước 6: Tô son

Cuối cùng là dùng 1 thỏi son yêu thích màu đỏ, cam, mận hay hồng … trẻ giúp khuôn mặt trở nên sáng hơn, xinh xắn hơn và trẻ trung hơn rất nhiều.

Trên đây là một số cách trang điểm che quầng thâm mắt và gợi ý các bước trang điểm cơ bản dành cho các cô nàng bị thâm quầng mắt. Chúc các cô nàng luôn xinh đẹp và tự tin.

Xem thêm:

• Cách trị quầng thâm mắt bằng dầu dừa

• Cách trị thâm quầng mắt bằng muối

Green Hair là thực phẩm chức năng hỗ trợ làm giảm tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc. Đây là một sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty trách nhiệm hữu hạn Hoa Sen – một trong những công ty có sự đầu tư nghiên cứu và lý luận Đông y và các bài thuốc Y học cổ truyền.

Thành phần của sản phẩm Green Hair

Trong mỗi viên uống Green Hair có chứa các thành phần sau:

• Hà thủ ô ………………………………………….. 200 mg
• Bạch thược …………………………………….. 100 mg
• Thục địa …………………………………………. 100 mg
• Xuyên khung …………………………………… 100 mg
• Đương quy ……………………………………… 100 mg
• Mộc qua …………………………………………. 100 mg
• Thiên ma ………………………………………… 100 mg
• Thỏ ty tử …………………………………………. 100 mg
• Khương hoạt …………………………………….. 65 mg
• Cam thảo ………………………………………….. 65 mg
• Vitamin B5 ……………………………………… 35 mcg
• Vitamin H ……………………………………….. 30 mcg
• Tinh chất mầm đậu tương ………………… 2 mg

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa một số thành phần khác vừa đủ một viên như: Lactose, Magne stearat,…

Công dụng của sản phẩm Green Hair

Với các thành phần được chiết xuất từ các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, sản phẩm Green Hair mang lại những công dụng vượt trội sau:

• Bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc và da đầu, từ đó giúp tóc luôn chắc khỏe;
• Phục hồi các nang tóc và tế bào mầm tóc bị tổn thương do sự tấn công của vi khuẩn, nấm hay hóa chất gây hại;
• Thúc đẩy quá trình mọc tóc mới và làm giảm tình trạng tóc gãy rụng nhiều;
• Tăng khả năng bám giữ của sợi tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe, óng ả và suôn mượt;
• Các thảo dược trong viên uống còn giúp tăng cường chức năng gan và thận. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu, giúp các nang tóc hấp thu dưỡng chất tốt;
• Điều hòa nội tiết tố và hormone nữ, nhất là giai đoạn tiền mãn tính, từ đó giúp làm giảm tình trạng tóc hãy rụng nhiều;
• Sản phẩm còn giúp làm đẹp da và cải thiện nếp nhăn.

Những đối tượng có thể sử dụng viên uống Green Hair

Viên uống hỗ trợ nuôi dưỡng tóc Green Hair thích hợp cho các đối tượng thuộc các trường hợp sau:

• Nam hay nữ thường xuyên rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau như: suy giảm nội tiết tố hay nội tiết tố bị rối loạn, căng thẳng, stress kéo dài, cơ thể thiếu hụt nhiều dưỡng chất cần thiết, da đầu hay mái tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, nhiệt độ cao,…;
• Đối tượng có mái tóc thưa và mỏng;
• Người có mái tóc yếu, dễ bị gãy, tóc chẻ ngọn;
• Người mọc tóc bạc sớm hay có nguy cơ mọc tóc bạc sớm;
• Đối tượng có nhu cầu muốn cải thiện tình trạng da bị sạm hay xuất hiện các vết nhăn.

Hướng dẫn sử dụng viên uống Green Hair đúng cách

Để sản phẩm Green Hair phát huy tối đa công dụng, người sử dụng cần tuân thủ theo một số nguyên tắc sau:

– Cách dùng sản phẩm: Sản phẩm Green Hair được bào chế dưới dạng viên nang và được chuyên gia khuyên dùng theo đường uống. Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm để nhai nát, ngậm tan dưới lưỡi hay pha với dung dịch để truyền tĩnh mạch. Bên cạnh đó, sản phẩm sẽ phát huy công dụng nếu dùng sau bữa ăn khoảng 30 – 45 phút.

– Liều lượng sử dụng sản phẩm: Nhà sản xuất đã khuyến cáo người dùng viên uống Green Hair đúng theo liều lượng sau:

• Người lớn: Mỗi lần uống 3 viên và chỉ uống mỗi ngày 1 lần duy nhất;
• Trẻ em: Mỗi ngày uống 1 lần với mỗi lần uống 1 – 2 viên tùy theo độ tuổi.

– Lộ trình sử dụng: Hiệu quả của sản phẩm sẽ thấy rõ nếu sử dụng từ 90 – 120 ngày. Đối với các trường hợp tóc rụng nhiều hoặc tình trạng rụng tóc nghiêm trọng thì có thể kéo dài thời gian sử dụng.

Thuốc trị rụng tóc green hair có tốt không?

Theo gốc nhìn khả quan, viên uống Green Hair chủ yếu chứa các thành phần được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên nên tương đối an toàn, lành tính và ít gây ra tác dụng phụ. Trong trường hợp nếu có xuất hiện tác dụng phụ thì cũng chỉ là triệu chứng nhẹ và nhanh tiêu biến sau một vài giờ mà không làm ảnh hưởng nhiều đến quá trình điều trị rụng tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng sản phẩm trong khoảng thời gian dài.

Tuy nhiên, viên uống Green Hair chỉ là thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều và kích thích mọc tóc nhưng không phải thuốc chữa bệnh. Bạn cần nắm rõ thông tin này để tránh hiểu nhầm.

Mặt khác, hiệu quả của sản phẩm sẽ khác nhau ở mỗi đối tượng bởi chúng bị chi phối nhiều vấn đề khác nhau như: cơ địa, tính chất tóc, tình trạng sức khỏe của tóc, cách dùng sản phẩm, sự kiên trì,… Ngoài việc tuân thủ các nguyên tắc sử dụng sản phẩm, bạn nên kết hợp cùng với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoán chất có lợi cho da đầu. Hơn nữa, điều chỉnh chế độ chăm sóc tóc phù hợp bằng cách luôn giữ cho mái tóc và da đầu được sạch sẽ, hạn chế sử dụng hóa chất hay tác động của nhiệt gây tổn thương cho mái tóc. Bên cạnh đó, vì viên uống Green Hair có thành phần thảo dược thiên nhiên nên cần kiên trì sử dụng trong lộ trình dài, người dùng không được nóng vội.

Xem thêm: Tóc rụng nhiều ở nữ phải làm sao? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

Lúc này bạn cần phải “cấp cứu” kịp thời cho làn da càng sớm càng tốt.  Những bí quyết sau sẽ giúp bạn loại bỏ các vết sạm đen và lấy lại làn da trắng sáng nhanh chóng.

1. Da bị cháy nắng là gì? 

Da bị cháy nắng là phản ứng viêm ở lớp ngoài cùng của da khi tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng nhân tạo trong thời gian dài. Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu cũng như có ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ.

2. Cách nhận biết da bị cháy nắng

Khi tiếp xúc với các tia cực tím (UVA/UVB) trong khoảng 6 giờ, da sẽ bắt đầu có biểu hiện cháy nắng và dấu hiệu này sẽ rõ ràng hơn sau 12 - 24 giờ. 

Dấu hiệu nhận biết làn da cháy nắng:

• Da bị đỏ, rát: Là tình trạng lớp hàng rào phòng thủ bảo vệ da bị tổn thương, giãn các mạch máu dưới da, dịch và các yếu tố gây viêm thoát mạch đi vào các tổ chức của da gây viêm, khiến da trở nên đỏ, rát.
• Da không đều màu: Do tác động của tia UVA làm kích thích sản sinh các Melanin tối màu khiến da bị đen sạm. 
• Da bị khô sạm: Do các tế bào keratin bị sừng hóa, da trở nên khô, dày và dễ bong tróc.
• Xuất hiện các nếp nhăn: Tác động từ tia cực tím khiến các sợi Collagen và Elastin trong da bị vỡ, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Một số triệu chứng cho thấy da đã bị cháy nắng nghiêm trọng:

• Da phồng rộp, nổi bóng nước
• Mất điện giải
• Da bị nhiễm trùng
• Da mặt và các chi bị phù

3. Nguyên nhân khiến làn da cháy nắng

Nguyên nhân chính khiến da cháy nắng lột da, sạm đen là do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều mà không che chắn, không bảo vệ da, đặc biệt là vào những ngày nắng mùa hè chăm sóc da không đúng cách sẽ tăng nguy cơ là da bị cháy nắng.

Ánh nắng mặt trời có chứa cực tím UVA và UVB, khi tiếp xúc với da sẽ gây ra nhiều tác hại như:

• Tia UVB: Tác động ở lớp thượng bì khiến da tăng sản xuất sắc tố Melanin khiến da sạm đen. Đồng thời, đây cũng là tác nhân khiến bỏng nắng, rát da, thậm chí còn có thể gây tổn thương cho các tế bào DNA, giảm hệ miễn dịch và gây ung thư da.
• Tia UVA: Với bước sóng cao, tia UVA có khả năng xuyên qua lớp thượng bì, tấn công vào lớp cấu trúc nền của da khiến Collagen và Elastin bị hư hại dẫn đến da bị tổn thương, xuất hiện nám, vết nhăn gây lão hóa sớm. 

Ngoài ra còn một số yếu tố nguy cơ khiến da bị cháy nắng như:  

• Người có làn da sáng màu. 
• Sinh sống hoặc đi du lịch đến những vùng, khu vực có khí hậu nắng nóng, nhiều ánh sáng mặt trời như các quốc gia ở khu vực xích đạo. 
• Thường xuyên làm việc, hoạt động ngoài trời. 
• Có tiền sử bị cháy nắng. 
• Sử dụng các loại thuốc làm tăng khả năng bắt nắng của da.

4. Cần bao lâu để phục hồi làn da bị cháy nắng?

Thời gian phục hồi làn da cháy nắng sạm đen phụ thuộc vào mức độ da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cụ thể: 

• Da cháy nắng nhẹ cần 3 - 4 ngày để hồi phục
• Da cháy nắng vừa cần từ 7 - 10 ngày 
• Da cháy nắng nặng có thể cần từ 2 - 3 tuần mới có thể hồi phục hoàn toàn. Trường hợp nghiêm trọng có thể phải có sự can thiệp của bác sĩ. 

5. TOP 5 cách phục hồi da bị cháy nắng sạm đen nhanh

Làn da đen sạm, bỏng rát do cháy nắng có trắng lại được không và làm gì để phục hồi nhanh là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Áp dụng những cách chữa da bị sạm nắng dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này hiệu quả.

5.1. Nhanh chóng làm dịu da bằng nước mát

Khi làn da có dấu hiệu bị cháy nắng bạn nên ngừng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đắp mát cho da bằng cách dùng khăn lạnh, khăn bọc đá rồi xoa đều lên vùng da bị tổn thương. Với cách này, bạn có thể vừa làm dịu da vừa hạn chế da bị bỏng rát.

Lưu ý, không nên dùng đá lạnh xoa trực tiếp lên da vì có thể gây ra hiện tượng bỏng lạnh và tổn thương da nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, cũng không nên sử dụng sữa tắm vì có thể khiến da khô ráp và kích ứng.

5.2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Bổ sung đủ nước cho cơ thể cũng là một trong những cách giúp làm dịu da bị cháy nắng, đồng thời hạn chế bong tróc và giúp da phục hồi nhanh hơn.

Bạn có thể bổ sung các loại nước giàu Vitamin A, C, E như nước ép trái cây, rau củ thay vì chỉ dùng nước lọc để vừa bổ sung nước vừa cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vừa tốt cho da.

Bổ sung các loại nước ép đẹp da mỗi ngày là cách để chăm sóc làn da cũng như cơ thể được khỏe đẹp hơn. Vậy có những công thức nước ép đẹp da nào?...

5.3. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày với các sản phẩm cấp ẩm sâu và chứa các thành phần hỗ trợ làm mờ các đốm da xỉn màu là cách làm trắng da mặt khi bị cháy nắng hiệu quả. Theo đó, bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da có các thành phần giúp phục hồi các tổn thương trên da như lô hội, bạc hà, trà xanh...

Tuyệt đối tránh sử dụng sản phẩm có chứa Petroleum, Benzocaine, Lidocaine vì đây là các thành phần gây kích ứng và làm tình trạng bỏng nắng trở nên tệ hơn.

5.4. Đắp mặt nạ chữa cháy nắng cho da

Một cách chữa da bị cháy nắng tại nhà đơn giản khác là đắp mặt nạ thiên nhiên chữa cháy nắng cho da. Với các nguyên liệu lành tính, mặt nạ không chỉ làm giảm cảm giác khó chịu mà còn giúp bạn sớm lấy lại làn da trắng sáng như ban đầu. Sau đây là những loại mặt nạ mà bạn có thể tham khảo: 

• Mặt nạ sữa chua: Dùng sữa chua không đường đặt trong ngăn mát tủ lạnh rồi thoa trực tiếp lên vùng da cháy nắng. Đợi khoảng 5 - 10 phút rồi rửa lại với nước mát. 

• Mặt nạ nha đam: Nha đam rửa sạch rồi gọt vỏ, lấy phần gel bên trong và thoa lên vùng da cháy nắng. Sau khoảng 5 phút, bạn rửa sạch lại với nước. 

• Mặt nạ dưa leo: Cắt dưa leo thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da tổn thương để giúp da hồi phục nhanh hơn. 

• Mặt nạ cà chua: Cắt đôi quả cà chua rồi chà xát lên các khu vực bị cháy nắng hoặc hòa 2 cốc nước ép cà chua vào bồn tắm nước lạnh và ngâm người. 

• Mặt nạ mật ong: Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị cháy hoặc trộn sữa với mật ong theo tỷ lệ 50/50, chanh với mật ong theo tỷ lệ 80/20 và bôi đều lên da.

5.5. Bảo vệ da trong quá trình phục hồi

Trong quá trình phục hồi làn da bị cháy nắng, bạn cần bảo vệ và che chắn kĩ lưỡng cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng khẩu trang, kính râm, mũ có vành và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Nên tìm mua các loại kem chống nắng có chứa thành phần Oxit kẽm, Titanium Dioxide, Avobenzone và có chỉ số SPF 30 và PA+++ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB và UVA.

Kết hợp với các cách chống nắng từ bên ngoài, chuyên gia khuyến khích bạn cũng nên bảo vệ da từ bên trong bằng các sản phẩm đường uống. 

6. Cách phòng ngừa da bị cháy nắng hiệu quả 

Bên cạnh sử dụng viên uống có cơ chế chống nắng toàn diện từ bên trong mỗi ngày, bạn đừng quên các lưu ý sau để tránh da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời: 

• Trang bị quần áo, phụ kiện chống nắng như quần áo chống nắng, đeo kính râm trước khi ra ngoài.

• Nên bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài để có thể bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím. Lưu ý dù trời u ám, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng nhé. 

• Hạn chế ra đường từ 10h00 - 16h00 vì đây là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất trong ngày nên rất dễ gây tổn thương cho da. 

Xem thêm:

- Review kem chống nắng klairs

- Kem vua khử nám tàn nhang siêu trắng chống nắng

Theo: https://nhathuocviet.vn/

Nước rửa tay khô Medipure Instant Hand Sanitizer Lavender giúp bảo vệ bạn với khỏi vi trùng, vi khuẩn, vi rút bằng dung dịch khử trùng tay MediPure này với kem dưỡng ẩm da tay. Nhờ vậy sau khi rửa với nước rửa tay khô mà không làm khô da và cũng không làm bạn thấy khó chịu với mùi xà phòng bám trên tay như các loại gel rửa tay khô khác. Nó có thể dễ dàng và nhỏ gọn với chiếc bóp ví hoặc túi xách của bạn để là một món đồ thiết yếu hàng ngày. Sử dụng gel kháng khuẩn này để ngăn chặn việc truyền vi khuẩn bám lấy tay của bạn bất cứ lúc nào. Mang gel rửa tay Medipure luôn bên bạn trong ví hoặc thậm chí trong túi của bạn nhé! 

Dạng gel rửa tay khô sát khuẩn MediCare Hand Sanitiser chai nhỏ bỏ túi. Không cần xà phòng hay nước. Giữ ẩm với Vitamin E và lô hội (nha đam)/ chanh/ lavender. Mùi hương chanh, nha đam, lavender.

Thành phần của nước rửa tay Hand Sanitizer: 

Thành phần: Water, Tinh dầu sả chanh nguyên chất, Trà xanh, Tinh dầu quế, Glycerin, Carbomer, Fragrance, triethanolamine, Phenoxyethanol, Alcohol, propylene glycol

Mùi hương: Hương trà xanh.

Công dụng của nước rửa tay Hand Sanitizer

Nước rửa tay khô Medipure Instant Hand Sanitizer Lavender giúp bảo vệ bạn với khỏi vi trùng, vi khuẩn, vi rút bằng dung dịch khử trùng tay MediPure này với kem dưỡng ẩm da tay. Nhờ vậy sau khi rửa với nước rửa tay khô mà không làm khô da và cũng không làm bạn thấy khó chịu với mùi xà phòng bám trên tay như các loại gel rửa tay khô khác. Nó có thể dễ dàng và nhỏ gọn với chiếc bóp ví hoặc túi xách của bạn để là một món đồ thiết yếu hàng ngày. Sử dụng gel kháng khuẩn này để ngăn chặn việc truyền vi khuẩn bám lấy tay của bạn bất cứ lúc nào. Mang gel rửa tay Medipure luôn bên bạn trong ví hoặc thậm chí trong túi của bạn nhé!

Đặc điểm: 3 chai nước rửa tay khô dưỡng ẩm da MediPure Hand Sanitiser 90mL Dạng gel rửa tay khô sát khuẩn MediCare Hand Sanitiser chai nhỏ bỏ túi. Không cần xà phòng hay nước. Giữ ẩm với Vitamin E và lô hội (nha đam)/ chanh/ lavender. Mùi hương chanh, nha đam, lavender.

Thông tin chi tiết nước rửa tay Hand Sanitizer

Quy cách: Chai 100ml.

Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam.

Công dụng: Gel Rửa Tay Khô Natural Hand Sanitizer là sản phẩm rửa tay khô không cần rửa lại bằng nước, giúp loại bỏ hầu hết vi khuẩn mà vẫn giữ cho đôi tay bạn luôn mềm mại dễ chịu.

Nhà sản xuất: La Beaute.

Nước sản xuất: Viet Nam.

Xem thêm các sản phẩm nước rửa tay sát khuẩn khác.

Theo kết quả trong phòng kiểm nghiệm Đức, Mỹ, Ấn Độ, khẩu trang Wakamono của Việt Nam bốn lớp bảo vệ, góp phần diệt 99% một số virus, trong đó có nCoV.

Khẩu trang này đã được CE của châu Âu công nhận và cho phép ghi trên nhãn hộp.

Ông Lại Nam Hải - chủ tịch hội đồng quản trị, người phát minh khẩu trang Wakamono - cho biết, với cấu tạo bên ngoài không khác các loại khẩu trang y tế thông thường, khẩu trang Wakamono được bổ sung khả năng tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn ngay khi tiếp xúc hoặc đi xuyên qua lớp vải diệt virus (Nano Gecide) của khẩu trang.

Nguy cơ lây nhiễm nCoV khi tiếp xúc gần

Theo các chuyên gia cho rằng nguy cơ lây nhiễm khi tiếp xúc gần, nhưng khi bạn ở xa vẫn có nguy cơ vì những hạt virus này ở lơ lửng trong không khí.

Thông tin NYtimes ngày 7-5 đưa tin và Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (U.S. CDC) cho biết nCoV trong không khí có thể bị hít vào ngay cả khi đứng cách xa người bệnh hơn 2m. Cơ quan này rằng hầu hết các lây nhiễm nCoV phải thông qua "tiếp xúc gần gũi, không phải lây truyền qua không khí".

Các quan chức y tế liên bang đã cập nhật hướng dẫn công khai về cách thức lây lan của virus corona, nhấn mạnh rằng sự lây truyền xảy ra bằng cách hít phải các giọt bắn và các hạt mịn dạng khí dung treo lơ lửng và cũng có thể bị nhiễm Covid-19 khi tiếp xúc với các giọt bắn và chạm tay bị nhiễm vào miệng, mũi hoặc mắt.

Do đó Công ty Wakamono (TP.HCM) với thế mạnh chuyên về nghiên cứu công nghệ và sản xuất các nguyên liệu Nano Biotech, đã ứng dụng công nghệ này để sản xuất loại khẩu trang có khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn. 

Các nhà khoa học tại Wakamono mất nhiều tháng để nghiên cứu ra hợp chất Bionano từ thiên nhiên (được đặt tên là Gecide) để giúp tiêu diệt chủng Human Coronavirus, góp phần ngăn ngừa dịch bệnh.

Khẩu trang diệt virus nCoV

Theo đại diện Wakamono, từ đầu năm 2020, khi Covid-19 bùng phát tại Trung Quốc và lan ra một số nước khác, công ty bắt đầu tìm chất diệt virus. Phòng kiểm nghiệm TUV (Đức) tiến hành đối chiếu lớp vải thường không có phủ Nano Gecide với lớp vải có phủ Nano Gecide. 

Ngâm vải này vào một dung dịch có chứa nồng độ lây nhiễm của nCoV hơn 2 tỷ virus trên một centimet vuông vải. Sau 24 tiếng, vắt và đo nồng độ nCoV còn lại. Loại vải có phủ Nano Gecide diệt được nCoV khi tiếp xúc.

Khẩu trang Wakamono ra đời vào tháng 4-2020 và công ty mất khoảng 6 tháng để thực hiện các kiểm nghiệm tại các phòng kiểm nghiệm trên thế giới. 

Loại khẩu trang này đạt được tiêu chuẩn của bộ thử nghiệm ASTM F2100 (Level 3) của Mỹ và EN 14683 (Type IIR) của châu Âu. Đến nay, Wakamono đạt chứng nhận của Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA); được CE (châu Âu), TGA (Australia) cấp phép và được lưu hành ở các quốc gia này.

Tại phòng kiểm nghiệm Eurofins (Mỹ), các nhà nghiên cứu thực hiện kiểm nghiệm tương tự với các mốc thời gian khảo sát là một phút, năm phút và 60 phút. Loại khẩu trang này có thể tiêu diệt chủng Human Coronavirus ngay trong khoảng một phút tiếp xúc.

Theo kiểm nghiệm tại các phòng kiểm nghiệm Canada, Ấn Độ, Singapore, Việt Nam, khẩu trang Wakamono còn có khả năng tiêu diệt những virus có màng bao gồm nCoV, H1N1... và virus không có màng (Poliovirus-I...) với tỷ lệ từ 90% đến 99%. Thời gian thực hiện từ 10 phút đến hai giờ.

Khẩu trang Việt Nam giá "đặc biệt" dành cho người Việt Nam

Đại diện Wakamono cho biết, chỉ tính riêng 2-2021, hơn 10 triệu chiếc khẩu trang Wakamono đã được bán ra tại các thị trường khó tính như Bồ Đào Nha, Ý, Úc, New Zealand, Mỹ. Sau thời gian xuất khẩu ra thị trường nước ngoài và đạt được tín hiệu khả quan, nhà sản xuất quyết định bán mặt hàng này tại thị trường Việt Nam.

Nếu như một chiếc khẩu trang Wakamono được bán lẻ tại Mỹ với giá xấp xỉ 0,6 USD (khoảng 15.000 đồng một chiếc) thì ở Việt Nam chỉ 4.500 đồng một chiếc với chất lượng tương đương. Với việc nghiên cứu và sản xuất hàng loạt mặt hàng này, nhà sản xuất hy vọng góp phần chung tay bảo vệ sức khỏe cho người dân, diệt tình trạng lây nhiễm Covid-19.

Xem thêm về các loại khẩu trang y tế 4 lớp.

Tầm quang trọng của đeo khẩu trang là gì

1. Cách làm da mặt trắng hồng với nha đam

Trong nha đam có chứa rất nhiều axit cinnamic, axit folic và các vitamin B1, B2, B6,… cùng nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào mới và mô mới, loại bỏ tế bào già để làn da căng mọng, mịn màng, trắng sáng.

Cách làm mặt trắng cấp tốc với nha đam, bạn có thể tham khảo:

Thoa gel nha đam lên mặt

• Nha đam tươi bạn rửa sạch
• Bóc tách vỏ để lấy phần gel trong suốt
• Thoa lên mặt đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu bên trong
• Rửa lại với nước ấm.
• Thực hiện 3 lần/tuần để da mịn màng, sạch mụn và trắng sáng.

Mặt nạ trắng da với nha đam + gỗ đàn hương

Ngoài nha đam, bột gỗ đàn hương là một trong những dược liệu quý chăm sóc và làm trắng da, trị thâm nám, giúp da đều màu lên nhanh chóng.

Nguyên liệu: nha đam, bột gỗ đàn hương, nước chốt chanh và dầu oliu

Cách thực hiện dưỡng trắng da mặt:

• Trộn gel nha đam (lô hội) – 1 thìa + bột gỗ đàn hương – 2 thìa + nước chanh – 2 thìa + dầu oliu – vài giọt
• Trộn đều hỗn hợp và phết lên da mặt để từ 15 đến 20 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm
• Bạn nên đắp mặt nạ nha đam 2 – 3 lần/tuần và buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Cách làm trắng da mặt cấp tốc với mật ong

Mật ong chứa hàm lượng lớn vitamin B, C, D có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn, căng và khỏe mạnh. Vitamin C có trong mật ong giúp hút bỏ tuyến bã nhờn, cân bằng độ PH tự nhiên trên da, tẩy da chết, từ đó đem lại làn da đều màu, trắng mịn.

Để làm trắng ra mặt hay toàn thân bạn có thể áp dụng một trong những cách sau:

Bôi trực tiếp mật ong lên da mặt

• Làm sạch mặt
• Lấy mật ong nguyên chất bôi lên và mát xa trong 15 phút
• Rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để da trở nên trắng sáng.

Mật ong + nha đam

• Việt kết hợp mật ong với nha đàm càng làm tăng hiệu quả làm trắng da mặt nhanh nhất.
• Lấy gel nha đam đã bóc tách xay nhuyễn trộn với 2 thìa mật ong
• Lấy hỗn hợp vừa rồi thoa lên mặt trong khoảng 20 phút
• Rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng.

Mật ong + dầu oliu

• 2 thìa mật ong trộn đều với 2 thìa dầu oliu
• Lấy hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch
• Mát xa trong 15-20 phút
• Rửa lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt.

Mật ong + trà xanh

Bột trà xanh chứa hàm lượng lớn các vitamin B1 B2 B6, C, K, E… giúp làm trắng da mặt và đẩy lùi quá trình lão hóa da hiệu quả.

• Bạn lấy 1 thìa bột trà xanh trộn đều với 1 thìa mật ong
• Lấy hỗn hợp thoa lên vùng da đã làm sạch trong khoảng 15 phút
• rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

Mật ong + bột yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều thành phần giúp tẩy tế bào chết lấy đi các đốm nâu để da tươi trẻ hồng hào. Kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả tốt khi làm trắng da mặt.

• 2 thìa bột yến mạch trộn với 3 thìa mật ong
• Lấy hỗn hợp sền sệt bôi lên phần da mặt đã làm sạch
• Mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để da sáng mịn bật tông.

3. Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chanh

Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, bên cạnh đó nó còn góp phần loại bỏ các tác nhân gây nám da, sạm da và tẩy tể bào chết cho da.

Chanh làm trắng da mặt

• Sử dụng quả chanh tươi vắt lấy nước cốt
• Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt.
• Bôi xong và để yên trong khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.
• Cuối cùng bạn rửa lại lần nữa với nước mát để giúp lỗ chân lông se khít và sạch thoáng nhé.

Chanh + nha đam

Nha đam kết hợp với chanh vừa có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả mà giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da.

• 1 phần gel trong nha đam xay nhuyễn rồi trộn cùng 1 thìa nước cốt chanh.
• Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Nước cốt chanh + dầu dừa

• 2  thìa dầu dừa trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh
• Lấy hỗn hợp rồi thoa lên vùng da đã làm sạch mát xa trong vòng 15 phút
• Rửa lại với nước mát.

Mặt nạ chanh mật ong

Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà vô cùng an toàn.

• Trộn hai thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh với nhau
• Thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

4. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng với sữa

Thành phần của sữa tươi không đường giàu các dưỡng chất, dưỡng ẩm, vitamin A, D, E,… giúp cung cấp khoáng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, với hàm lượng acid lactic cao giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp da trắng sáng, tươi trẻ, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Sữa tươi + khoai tây

• Nghiền nhuyễn một củ khoai tây đã luộc chín vào bát, sau đó cho hai thìa sữa tươi không đường vào và trộn đều thành một hỗn hợp đặc sệt, mịn.
• Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da mặt.
• Để hỗn hợp trên da trong 15-20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.
• Thực hiện mẹo này đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Sữa tươi + chanh

• Hòa trộn một ly sữa béo với nước chanh và khuấy đều cho dung dịch trộn lẫn với nước.
• Massage nhẹ nhàng với hỗn hợp trong 10 phút.

Sữa tươi + cám gạo

Hỗn hợp cám gạo và sữa tươi chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất như protein, lipid, vitamin B1, E, B6, B2,.. có tác dụng tẩy sạch tế bào chết và bã nhờn, biến làn da xỉn màu trở nên mịn màng, sáng đẹp hơn.

• Làm ẩm da với nước sạch
• Dùng cám gạo với sữa tươi trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt
• Thoa lên da trong 10 phút.
• Rửa sạch lại với nước.
• Mỗi tuần hãy thực hiện làm trắng da mặt bằng cám gạo và sữa tươi 1 lần để đạt kết quả cao nhất.

5. Cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần với bột nghệ

Nghệ có tính năng làm trắng da cực kỳ hiệu quả, các hoạt chất trong nghệ còn giúp ngăn chặn sự tổn hại của ánh nắng mặt trời đến làn da.

Nghệ tươi làm trắng da mặt

• Giã củ nghệ tươi thật nhuyễn, mịn rồi trộn với mật ong
• Đắp lên mặt từ 15 – 20 phút
• Sau đó rửa bằng nước sạch.
• Nên đắp 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Nghệ kết hợp với chanh mật ong

• Bạn lấy 2 thìa tinh bột nghệ trộn cùng với 2 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh được hỗn hợp.
• Bạn lấy hỗn hợp thoa lên vùng da đã làm sạch mát xa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả.

Nghệ + sữa tươi + mật ong

• Bạn trộn các nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ phù hợp rồi sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

Với các cách dưỡng trắng da bằng thiên nhiên an toàn và hiệu quả trên, bạn chỉ cần lựa chọn 1 phương pháp phù hợp và kiên trì áp dụng thì chỉ cần trong 2 tuần làn da mặt sẽ trắng hồng,  lỗ chân lông được se khít lại, đặc biệt sẹo thâm cũng mờ dần và biến mất.

Để đẩy nhanh quá trình và đạt hiệu quả sớm, bạn nên kết hợp với việc sử dụng các loại kem làm trắng da hằng ngày nhé.

Theo Dược sĩ Hồng Vân