Tàn nhang là một bệnh lý da liễu khiến da mặt xuất hiện các vết nám và khiến da kém sắc tố. Chúng hình thành khi lượng melanin trên da tăng quá mức và không gây nguy hiểm cho da. Tuy nhiên, khi không được điều trị kịp thời, đúng cách, tình trạng da liễu này sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của bạn.

Tàn nhang trên mặt là gì? Đối tượng dễ mắc bệnh

Tàn nhang (tên tiếng anh là Freckle) là một trong những bệnh da liễu có tính chất di truyền. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất là ở phụ nữ và cũng có thể gặp ở trẻ em.

Bạn có thể dễ dàng nhận ra tàn nhang trên mặt, cụ thể là nó có màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm, mọc nhiều ở má, trán, mũi, cằm, cổ, cánh tay, ngực… Đặc điểm của tàn nhang đó là sẽ có xu hướng trở màu đậm hơn khi bạn thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Vậy, tàn nhang thường gặp ở những đối tượng nào? Dưới đây là những người có nguy cơ mắc bệnh rất cao mà bạn cần lưu ý:

• Người có người nhà mắc các bệnh về sắc tố da như nám, tàn nhang.
• Người da màu có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn người da trắng.
• Những người thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, sử dụng liên tục trong thời gian dài.
• Những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không bôi kem chống nắng, che chắn cho da.
• Những người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử có chứa ánh sáng xanh có hại cho da như máy tính, điện thoại, tivi….
• Người thường xuyên bị căng thẳng tâm lý, ngủ không đủ giấc, sinh hoạt không khoa học.
• Những người làm việc trong môi trường chứa nhiều khói bụi, hóa chất.

Xem thêm ngay những dòng kem trị nám tốt nhất được bác sĩ da liễu khuyên dùng tại đây: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-nam/

Liệt kê các nguyên nhân phổ biến của tàn nhang

Để có thể điều trị tàn nhang hiệu quả và triệt để, bạn cần tiến hành điều trị theo nguyên nhân gây ra tình trạng này. Vậy tại sao bỗng dưng trên mặt bạn lại xuất hiện những nốt tàn nhang xấu xí như vậy? “Thủ phạm” của làn da đen có thể bao gồm một số yếu tố sau:

• Di truyền:   Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người có người thân trong gia đình gặp vấn đề về sắc tố da sẽ có nguy cơ bị tàn nhang cao hơn rất nhiều so với những người khác. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn nhang ở trẻ em, kể cả ở trẻ sơ sinh.
• Do lão hóa da:   Khi làn da bước vào giai đoạn lão hóa, nội tiết tố estrogen trong cơ thể sẽ bị rối loạn và suy giảm nhanh chóng - điều này khiến sức khỏe làn da ngày càng suy yếu, mất nước và mất đi độ đàn hồi vốn có. Da yếu là cơ hội lớn để các hắc tố trên da tăng sinh và hình thành các vết tàn nhang.
• Do rối loạn nội tiết tố:   Việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài, chu kỳ kinh nguyệt không đều… cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Rối loạn nội tiết sẽ khiến các hắc tố melanin phát triển mạnh hơn và gây ra tàn nhang. Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân gây ra tàn nhang ở phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh và những người đang trong độ tuổi dậy thì.
• Do tác động của ánh nắng mặt trời:   Tia UV trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da. Tia UV khi chiếu trực tiếp có thể phá hủy cấu trúc da tự nhiên, hình thành các tổn thương trên da, làm da yếu đi và kích thích tăng sinh hắc tố melanin. Tia UV còn có thể khiến các gốc tự do hoạt động mạnh hơn và có thể dẫn đến ung thư da cực kỳ nguy hiểm.
• Do chế độ chăm sóc da không đúng cách:   Cạo lông mặt, lạm dụng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có hại cho da cũng khiến da bạn bị tổn thương, bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công da. và hình thành trên da những vùng da bị nám, tàn nhang.
• Do   thói quen sinh hoạt và ăn uống  không khoa học :  Thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng các thiết bị điện tử quá thường xuyên trong ngày, ăn nhiều thực phẩm không tốt cho da… là những thói quen. Cho phép tàn nhang phát triển mạnh trên da mặt của bạn.

Dù nguyên nhân gây ra tàn nhang là gì thì bạn cũng tuyệt đối không được lơ là trong việc điều trị. Áp dụng đúng phương pháp, đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại làn da sáng khỏe mà không gây hại cho da.

Làm sao để nhận biết da bị tàn nhang?

Tàn nhang thường rất dễ bị nhầm lẫn với một số vấn đề da liễu khác như nám da, đồi mồi. Vậy làm sao để biết chắc chắn mình có bị tàn nhang hay không? Bạn có thể nhận biết tàn nhang qua một số đặc điểm sau:

• Tàn nhang là những chấm nhỏ có kích thước từ 1 đến 1,5 mm.
• Nó có màu vàng, nâu nhạt, nâu sẫm hoặc đen sẫm, có thể sẫm màu hơn khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
• Mọc thành từng đám hoặc cũng có thể mọc rải rác ở nhiều vùng da, số lượng không đồng đều, nhiều nơi ít.
• Xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau nhưng thường mọc ở nhiều vị trí như mặt, má, trán, cằm, mũi, cổ, ngực, cánh tay…

Khi nhận thấy làn da của mình có những đặc điểm trên, bạn cần tiến hành thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Tuyệt đối không nên lơ là trong việc tái tạo làn da vì nếu để lâu, tình trạng tàn nhang sẽ ngày càng nghiêm trọng và khó chữa khỏi hoàn toàn.

Tàn nhang trên mặt có chữa khỏi được không?

Tàn nhang là tình trạng tăng sắc tố da lành tính nên không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên vì lý do đó mà bỏ qua việc điều trị tàn nhang. Khi tình trạng tàn nhang quá nặng, nó sẽ lan rộng khiến da mặt của bạn trở nên đen sạm, xấu xí và ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý cũng như ngoại hình của bạn.

Vậy tàn nhang có chữa khỏi được không? Theo bác sĩ Nguyễn Thị Nhuận - Giám đốc chuyên khoa Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, tàn nhang do di truyền thường rất khó chữa vì nó liên quan đến di truyền. Đối với những người bị tàn nhang do di truyền, các phương pháp điều trị chỉ có thể làm giảm tàn nhang và ngăn chặn u ác tính phát triển mạnh chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Còn đối với những trường hợp tàn nhang do ánh nắng, lạm dụng mỹ phẩm,… bạn có thể phục hồi làn da lên đến 85-90% nếu biết sử dụng đúng phương pháp. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi điều trị để có thể tìm ra giải pháp “cấp cứu làn da đen sạm” hiệu quả nhất.

Các phương pháp trị tàn nhang phổ biến nhất hiện nay

Xóa tàn nhang không quá khó nhưng bạn cần thực hiện đúng cách thì mới đem lại hiệu quả tốt. Vậy phương pháp tuyệt vời cho làn da tàn nhang là gì? Dưới đây là một số phương pháp thường dùng mà bạn có thể tham khảo.

Trị tàn nhang bằng phương pháp Tây y

Phương pháp này được nhiều người sử dụng vì khá tiện lợi và cho hiệu quả nhanh chóng. Sau khi thăm khám và xác định chính xác tình trạng da, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị riêng cho từng đối tượng cụ thể. Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị tàn nhang là:

• Thuốc uống cung cấp vitamin C:   Vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa da, giảm các vết thâm nám trên da hiệu quả.
• Thuốc uống nội tiết tố:   Đối với những trường hợp bị tàn nhang do rối loạn nội tiết tố, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn sử dụng một số loại thuốc như viên uống nội tiết tố, thuốc tránh thai,… để cân bằng nội tiết. giảm tiết và giảm tàn nhang. Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn, tuyệt đối không sử dụng liên tục trong thời gian dài vì có thể gây hại cho sức khỏe.
• Kem bôi có chứa AHA:   Loại thuốc này có tác dụng tại chỗ, nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết và sừng hóa, cung cấp độ ẩm cho da và làm mở các vết tàn nhang trên da. Bên cạnh đó, nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn trắng sáng mịn màng, tăng cường độ đàn hồi giúp da luôn tươi trẻ.
• Thuốc bôi chứa Tretinoin:   Có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ bã nhờn, tái tạo các mô da bị lão hóa, loại bỏ tế bào chết, trị mụn và giảm nhanh các tình trạng tăng sắc tố da như nám, tàn nhang.
• Thuốc bôi chứa Arbutin:   Có khả năng ức chế sự tăng sinh của sắc tố melanin trên da và trị tàn nhang hiệu quả.
• Thuốc bôi chứa Hydroquinone:   Loại thuốc này có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc tố trên da, ngăn chặn sự biến đổi của men thành hắc tố. Loại thuốc này thường được chỉ định cho những trường hợp bị tàn nhang nặng.
• Thuốc bôi chứa Azelaic Acid:   Có tác dụng đẩy lùi sự hoạt động mạnh mẽ của các đốm nâu trên da, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trên da và làm giảm nhanh quá trình sừng hóa của da.
• Kem retinoid:   Có khả năng chữa lành các tổn thương da do ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi ánh sáng có hại và ngăn ngừa sự hình thành các vết nám, tàn nhang trên da.

Khi sử dụng thuốc Tây để trị tàn nhang, bạn cần chú ý tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng thêm thuốc hoặc ngưng thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Điều này có thể khiến bạn gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng thực phẩm chức năng viên uống

Dùng thực phẩm chức năng để trị tàn nhang cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Hầu hết các loại viên uống này đều có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên rất lành tính, an toàn, có tác dụng cân bằng nội tiết tố và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da luôn khỏe mạnh. Từ bên trong.

Nhưng bạn cần lưu ý rằng, những loại thực phẩm chức năng này chỉ có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của tàn nhang chứ không thể điều trị triệt để. Vì vậy, bạn cần sử dụng kết hợp một số phương pháp đặc trị khác để nhanh chóng có được hiệu quả như mong muốn.

Khi mua thực phẩm chức năng, bạn cũng cần lưu ý mua tại các hiệu thuốc hoặc đại lý uy tín. Tuyệt đối đừng ham rẻ mà mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ vì có thể khiến tình trạng tàn nhang của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn, thậm chí dễ gây hại cho sức khỏe.

Trị tàn nhang hiệu quả bằng công nghệ cao

Sự ra đời của công nghệ cao để phục vụ nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da đã trở nên quá quen thuộc trong giai đoạn hiện nay. Hầu hết các thẩm mỹ viện, spa, cơ sở chăm sóc da uy tín đều có những công nghệ riêng để thu hút khách hàng. Đối với việc điều trị tàn nhang, các phương pháp thường được áp dụng là:

1. Điều trị tàn nhang bằng laser

Đây là công nghệ được sử dụng phổ biến nhất tại các cơ sở y tế. Theo đó, bác sĩ sẽ sử dụng tia laser với bước sóng phù hợp tác động vào vùng da bị tàn nhang để phá hủy cấu trúc của sắc tố melanin. Tế bào hắc tố sẽ được đào thải ra bên ngoài qua lỗ chân lông.

Bắn tàn nhang bằng laser có độ xâm lấn da thấp nhưng cho hiệu quả nhanh chóng chỉ sau vài lần điều trị. Tuy nhiên, tia laser có thể ảnh hưởng đến sắc tố da, kích ứng da và để lại sẹo nếu bạn không chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị.

2. Công nghệ lột da bằng hóa chất (Chemical Peeling)

Với công nghệ này, các bác sĩ, chuyên viên sẽ sử dụng axit với nồng độ cao để có thể loại bỏ các tế bào chết đã sừng hóa trên da và cải thiện các khuyết điểm trên da như tàn nhang, nám, sẹo rỗ. , nếp nhăn, mụn trứng cá. Liệu trình điều trị bằng phương pháp này thường kéo dài từ 3 - 6 lần, mỗi lần cách nhau 2 tuần để đảm bảo an toàn cho làn da.

3. Trị tàn nhang bằng nitơ lỏng

Đây cũng là một trong những phương pháp trị tàn nhang được nhiều người tin tưởng. Bác sĩ sẽ sử dụng nitơ lỏng có nhiệt độ khoảng -196 độ C để tác động trực tiếp vào vùng da bị tàn nhang. Nitơ sẽ giúp loại bỏ các vết thâm trên da, ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cũng rất dễ để lại sẹo trắng trên da nếu bạn không biết cách chăm sóc da đúng cách.

4. Điều trị tàn nhang bằng Mesotherapy

Với phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng các thành phần hóa học có khả năng ức chế sắc tố melanin và kích thích sản sinh các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da và cải thiện độ đàn hồi của da. Tùy vào mức độ tàn nhang của bạn mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị với số lần điều trị phù hợp.

Khi áp dụng các phương pháp trị tàn nhang bằng công nghệ cao, bạn cần lưu ý rằng tuy mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng những giải pháp này cũng dễ gây tác dụng phụ cho da. Vì vậy, sau khi áp dụng, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên môn và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da hợp lý để trị tàn nhang hiệu quả.

Trị tàn nhang an toàn bằng mẹo tự nhiên tại nhà

Xóa tàn nhang tại nhà bằng các mẹo tự nhiên cũng là giải pháp được nhiều người áp dụng. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm tại nhà để cứu cánh cho làn da của mình bằng những cách sau:

• Nước cốt chanh:   Lượng vitamin C và axit citric trong nước cốt chanh có tác dụng làm mờ dần các vết tàn nhang trên da, tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, chống viêm, kiểm soát lượng dầu thừa trên da và se khít lỗ chân lông. có hiệu lực. Bạn có thể dùng nước cốt chanh pha loãng để trị tàn nhang hiệu quả.
• Sữa chua và nghệ:   Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa lão hóa, sữa chua có khả năng dưỡng ẩm, làm sạch sâu lỗ chân lông và tẩy tế bào chết trên da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có được cho mình một loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn và hiệu quả.
• Dầu dừa: Dầu   dừa nguyên chất có khả năng dưỡng ẩm, kích thích tái tạo da, kháng viêm, kháng khuẩn và làm trắng da rất tốt. Bạn có thể dùng dầu dừa thoa trực tiếp lên vùng da bị tàn nhang để loại bỏ tàn nhang. Nên kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, nha đam… để nâng cao tác dụng.
• Nha đam:   Loại lá này chứa nhiều vitamin nhóm B tốt cho da như B1, B2, B3, B5, B6… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, dưỡng ẩm và dưỡng da. Đặc biệt, nha đam còn giúp loại bỏ các tế bào sậm màu trên da và loại bỏ các vết nám, tàn nhang rất tốt.

Khi áp dụng các cách trị tàn nhang tại nhà, bạn cần lưu ý rằng những phương pháp này chỉ thực sự phát huy tác dụng đối với những trường hợp tàn nhang mới và ở mức độ nhẹ. Còn đối với những trường hợp nặng, các phương pháp tự nhiên tại nhà chỉ có thể hỗ trợ chứ không thể điều trị triệt để.

Đẩy lùi tàn nhang bằng thảo dược đông y tự nhiên

Đông y là phương pháp trị tàn nhang bằng các loại thảo dược thiên nhiên rất lành tính và an toàn cho sức khỏe mà bạn có thể cân nhắc. Thuốc đông y thường đi vào loại bỏ các nguyên nhân từ sâu bên trong cơ thể đồng thời cải thiện chức năng thận, cân bằng nội tiết tố để điều trị tàn nhang triệt để và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.

Một số loại thảo dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị tàn nhang đó là: kim ngân hoa, nha đam, đương quy, đương quy, tinh chất hồng sâm, tinh chất nghệ đen, diệp hạ châu, mạch môn… Các vị thuốc này đều được nghiên cứu là an toàn cho da và có khả năng để đẩy lùi tàn nhang rất tốt.

Thuốc đông y thường có tác dụng khá chậm nên bạn cần kiên trì trong quá trình sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên có một chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh diễn ra suôn sẻ hơn.

Người bị tàn nhang nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cơ thể cũng như làn da của bạn. Nếu không chọn đúng thực phẩm, tàn nhang có thể lây lan nhanh hơn, da cũng dễ bị yếu đi. Ngược lại, nếu biết lựa chọn những thực phẩm phù hợp, chế độ ăn uống cũng có thể giúp cải thiện làn da của bạn.

Vậy bị tàn nhang nên ăn gì? Bạn có thể đưa vào thực đơn của mình những thực phẩm sau:

• Các loại quả mọng: Cherry, việt quất, mâm xôi, cà chua…
• Rau xanh để tăng cường khả năng đào thải và thải độc tố cho da.
• Thực phẩm giàu vitamin C, E: đu đủ, dâu tây, cam, bí ngô…
• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu có khả năng chống oxy hóa và cải thiện sức khỏe làn da tổng thể.
• Trà xanh có chứa hoạt chất EGCG giúp chống lão hóa, trị tàn nhang, thanh lọc cơ thể cho làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn cũng cần lưu ý và tránh xa một số thực phẩm sau nếu không muốn tình trạng tàn nhang ngày càng nghiêm trọng hơn.

• Các loại thịt đỏ giàu kẽm dễ kích thích sự phát triển của tàn nhang.
• Hải sản dễ gây kích ứng, ngứa ngáy và khô da.
• Sản phẩm chứa chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá…
• Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đông lạnh, thực phẩm nhiều đường, v.v.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da tàn nhang

Để quá trình điều trị tàn nhang diễn ra thuận lợi nhất, bạn cần chú ý thực hiện tốt một số điều sau:

• Vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày bằng các loại mỹ phẩm phù hợp với da, hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh.
• Chọn các sản phẩm chăm sóc và trang điểm tự nhiên, không chứa hóa chất, hương liệu gây hại cho da.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
• Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm trị tàn nhang không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng vì có thể khiến tình trạng tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn.
• Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức khỏe toàn diện và cải thiện làn da hiệu quả.

Trên đây là thông tin về tình trạng nám tàn nhang trên da hiện đang được rất nhiều người quan tâm. Hi vọng với những phương pháp điều trị bệnh mà chúng tôi gợi ý trong bài viết, bạn có thể nhanh chóng tìm được giải pháp phù hợp cho bản thân. Trong quá trình điều trị, nếu da gặp bất cứ vấn đề gì bất thường cần đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn cách điều trị tốt nhất.