Có rất nhiều người băn khoăn về vấn đề sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì để vết thương nhanh lành và tránh tái phát. Vậy chính xác thì bắn tàn nhang nên ăn gì là tốt nhất? Thời gian nhịn ăn là bao lâu? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thể giải đáp được tất cả những thắc mắc nêu trên.

Nhịn ăn sau khi bắn tàn nhang có cần thiết?

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hàng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi sức khỏe sau điều trị của bệnh nhân. Đặc biệt với những ai có   làn da bị tàn nhang   và muốn điều trị bằng laser thì việc tìm hiểu bị tàn nhang nên ăn gì và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp sẽ hỗ trợ tích cực cho việc làm. làm lành da và tránh sẹo.

Mỗi lần được cung cấp dinh dưỡng phù hợp, sức khỏe cũng như làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Bởi các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein có nhiều trong thực phẩm sẽ kích thích tăng sinh collagen trong da, từ đó giúp da được tái tạo và luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, biết bổ sung thực phẩm tốt và kiêng cữ sau khi bắn tàn nhang phù hợp còn giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ để lại sẹo và những tổn thương không mong muốn khác.

Vì vậy, chị em không chỉ tìm hiểu sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì mà còn phải biết nên bổ sung những thực phẩm gì, cùng với chế độ sinh hoạt phù hợp để vừa đảm bảo sức khỏe vừa hỗ trợ điều trị. Phục hồi da nhanh nhất.

Xem thêm ngay những dòng kem trị nám tốt nhất được bác sĩ da liễu khuyên dùng tại đây: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-nam/

Bắn tàn nhang ăn gì?

Sau quá trình xóa tàn nhang bằng công nghệ hiện đại, bạn cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống và kiêng những thực phẩm không phù hợp để làn da nhanh chóng phục hồi.

Các chuyên gia chia sẻ một số thực phẩm tiêu biểu dưới đây giúp giải đáp thắc mắc bệnh nhân bị tàn nhang nên ăn gì.

Thức ăn cay và nóng

Đồ ăn cay, nóng không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng xấu, khiến các tổn thương trên da khó lành và dễ để lại sẹo.

Nếu những người mới điều trị tàn nhang vẫn giữ thói quen sử dụng thực phẩm này thường xuyên sẽ khiến các vết nám tàn nhang lâu ngày bong ra, khó tái tạo làn da mới.

Bắn tàn nhang ăn gì? - Hạn chế thịt bò

Trả lời câu hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì nhất định không thể bỏ qua nguyên liệu thịt bò. Là một loại thực phẩm phổ biến giàu chất dinh dưỡng, thịt bò không được các chuyên gia khuyến khích cho người mới bị tàn nhang. Lý do là vì các chất dinh dưỡng trong thịt bò sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình làm lành vết thương và liền sẹo, gây ra sẹo lồi.

Ngoài ra, lượng protein dồi dào trong thịt bò có thể kích thích sản sinh sắc tố melanin trên da. Từ đó, khiến vùng da vừa điều trị tàn nhang trở nên đen hơn, hình thành các vết nám, về lâu dài có thể khiến tàn nhang tái phát.

Sau khi bắn tàn nhang không được ăn hải sản

Hải sản cũng là một nguyên liệu có tên trong danh sách trị tàn nhang nên ăn gì. Mặc dù là thực phẩm được đánh giá cao đối với sức khỏe nhưng hải sản lại là thực phẩm kiêng kỵ đối với những người có vấn đề về da.

Vì vậy, việc dung nạp hải sản cho người mới bị tàn nhang sẽ khiến tình trạng da ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí gây kích ứng da. Ngoài ra, sử dụng hải sản còn gây dị ứng các vết thương trên bề mặt da, gây ngứa ngáy khó chịu khiến người bệnh gãi mạnh và để lại sẹo.

Đồ uống có chứa chất kích thích

Sau khi kết thúc quá trình bắn tàn nhang, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, đồ uống có ga,… Nguyên nhân là do đồ uống. hoặc thức ăn có chứa chất gây kích ứng sẽ khiến các tổn thương trên da lâu lành hơn.

Ngoài ra, các chất kích thích này còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến các vết tàn nhang trên da dễ bị tái phát trở lại.

Trứng

Trứng gà cũng là một thực phẩm điển hình nên tránh khi được hỏi ăn gì bị tàn nhang. Tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng thành phần trong trứng sẽ cản trở quá trình tái tạo da của bạn, khiến vết thương lâu lành hơn, ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết sắc tố của da.

Gạo nếp - Nhóm thực phẩm không dành cho những người mới bị tàn nhang

Đồ nếp cũng là một trong những thực phẩm nên tránh đối với những người vừa đốt tàn nhang bằng laser. Vì đồ nếp có tính nóng, dễ gây mưng mủ ở những vùng da bị tổn thương sau điều trị, từ đó gây ra sẹo lồi, mất thẩm mỹ.

Rau muống

Khi được hỏi ăn gì trị tàn nhang không thể bỏ qua rau muống. Bởi đây được coi là nguyên liệu tuyệt vời dành cho những ai đang bị tổn thương da. Đặc biệt, rau muống có chứa chất Madecassol có tác dụng kích thích sự phát triển của các sợi, từ đó thúc đẩy quá trình tăng sinh biểu mô trên da, dễ gây ra sẹo lồi cho người bệnh.

Bắn tàn nhang nhanh trong bao lâu?

Sau khi đã trả lời được câu hỏi kiêng ăn gì, bạn cũng nên tìm hiểu về thời gian kiêng khem phù hợp để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phục hồi của làn da.

Thời gian hồi phục sau điều trị xóa tàn nhang để có thể hết kiêng cữ cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Thông thường, mất khoảng 3 - 4 ngày để tàn nhang đóng vảy và sau 7 - 10 ngày các vảy này sẽ rụng dần. Lúc này, bệnh nhân có thể dần trở lại chế độ ăn uống bình thường.

Lưu ý, để quá trình lành sẹo tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng lại những nguyên liệu thực phẩm gây sẹo lồi sau 30 ngày, khi vảy đã bong hoàn toàn và da trở nên ổn định.

Ăn gì sau khi bắn tàn nhang?

Bên cạnh việc lo lắng ăn gì, bạn cũng cần chú ý đến vấn đề bổ sung những thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của da.

• Thực phẩm giàu vitamin C:   Nhóm thực phẩm này không chỉ giúp tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể mà còn giúp ổn định sắc tố da, giúp làm lành nhanh các tổn thương trên da. Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C điển hình là cam, chanh, cà rốt, quýt, v.v.
• Thực phẩm giàu Vitamin B:   Nhóm thực phẩm này có tác dụng làm lành sẹo nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp da đều màu hơn. Thực phẩm giàu Vitamin B mà bạn không thể bỏ qua là chuối, gan động vật,…
• Thực phẩm giàu protein:   Đây là nhóm thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da nhanh liền sẹo. Thực phẩm giàu protein điển hình như trứng, đậu phụ, sữa, v.v.

Một số lưu ý sau khi bắn tàn nhang để giúp da phục hồi nhanh chóng

Để giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và không còn tàn nhang, dưới đây là một số lưu ý của chuyên gia mà bạn nhất định không thể bỏ qua.

• Vì da sau khi bắn tàn nhang sẽ yếu và mỏng hơn nên cần tránh sử dụng các loại thuốc gây kích ứng da như thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm, thuốc kháng histamine….
• Nên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng ít nhất 2 lần mỗi ngày.
• Hạn chế tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong tuần đầu tiên sau khi bắn tàn nhang. Nhớ thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận bằng áo, khăn, mũ rộng vành mỗi khi ra ngoài hoặc có thể bổ sung thêm viên uống chống nắng để giảm thiểu kích ứng da.
• Không tiến hành xông hơi trong thời gian đầu sau khi bắn tàn nhang ..
• Nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, điều độ để chăm sóc và dưỡng da sau bắn tàn nhang hiệu quả.
• Sau khi bắn tàn nhang, bạn nên hạn chế vận động khiến ra nhiều mồ hôi và thức khuya.

Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đọc cũng đã có câu trả lời cho vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì. Chúng tôi hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cần thiết cũng như những điều cần kiêng cho người bệnh sau khi điều trị tàn nhang. Từ đó, ngăn ngừa bệnh tái phát, nhanh chóng lấy lại làn da đều màu và mịn màng vốn có.