Nám da thực sự là cơn ác mộng của nhiều chị em, khiến nhan sắc xuống cấp trầm trọng, từ đó hình thành tâm lý tự ti. Vì vậy, các cách trị nám da mặt rất được quan tâm. Một trong những phương pháp đơn giản, dễ làm đó là các cách trị nám tại nhà. Bài viết dưới đây giới thiệu 20 cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả được nhiều người áp dụng.

Nám da và những điều bạn cần biết

Nám da mặt   là tình trạng sản sinh quá mức sắc tố melanin tạo thành các đốm màu nâu đen, nâu vàng hoặc xám. Tình trạng này thường gặp nhất ở mặt, má, sống mũi, thậm chí có thể lây lan sang các vị trí khác.

Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng tình trạng nám da lại ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Một số nguyên nhân phổ biến của sắc tố da là:

• Rối loạn nội tiết tố.
• Có tính di truyền.
• Ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời.
• Chăm sóc da không đúng cách.
• Căng thẳng, stress.

Nám da mặt gồm 3 loại: nám mảng, nám chân sâu (nám đốm), nám hỗn hợp. Nám mảng thường dễ điều trị hơn nám sâu. Nám hỗn hợp là tình trạng trên da xuất hiện cả nám mảng và nám sâu. Hiện nay, có rất nhiều cách trị nám da phù hợp với từng đối tượng. Tuy nhiên, các cách trị nám tại nhà được nhiều người áp dụng hơn cả.

Xem ngay Top 10 kem trị nám tàn nhang đồi mồi tốt nhất hiện nay tại đây: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-nam/

20+ Cách trị nám hiệu quả tại nhà

Các phương pháp trị nám tại nhà rất dễ thực hiện. Nguyên liệu sẵn có, cách làm đơn giản, dễ dàng. Dưới đây là top 20 cách trị nám tại nhà được nhiều người áp dụng:

1. Vương Phi: Cách trị nám tại nhà HIỆU QUẢ nhất hiện nay

Hiện nay, bộ sản phẩm thảo dược trị nám, tàn nhang Vương Phi đang là một trong những giải pháp được nhiều chị em lựa chọn. Với nhiều tính năng ưu việt cùng liệu trình, phác đồ điều trị nám chuyên biệt, phù hợp với nhiều đối tượng, Vương Phi đã trở thành một trong những sản phẩm đông y được công nhận và đánh giá cao trong thời gian gần đây. đây.

2. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng tinh bột nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Tinh bột nghệ: 1 thìa cà phê
• Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê
• Mật ong: thìa
• Yến mạch: thìa

Cách thực hiện:

• Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2:   Trộn đều hỗn hợp nghệ, mật ong, nước cốt chanh và yến mạch thành hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
• Bước 3:   Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút. Để yên cho tinh chất thấm sâu vào da. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Bạn nên thực hiện 3 - 4 lần / tuần, trong thời gian từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

3. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng nha đam

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Thịt nha đam: 100g
• Mật ong: 2 thìa cà phê
• Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2:   Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và giữ lại phần thịt. Lấy phần thịt xay ra trộn đều với mật ong và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3:   Đắp hỗn hợp và để trong vòng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 3 - 5 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

4. Trị nám tại nhà bằng lá trầu không

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Lá trầu không, loại to: 100g
• Muối: 1 thìa cà phê

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn. Thêm một chút nước và 2 thìa muối. Trộn đều hỗn hợp, sau đó dùng rây lọc để tách bã và giữ lại phần nước.
• Bước 3: Lấy nước cốt lá trầu không và đắp lên mặt trong 20 phút. Lưu ý trước khi thoa lên mặt bạn nên thoa thử lên vùng da cổ xem có bị kích ứng không nhé. Nếu không, hãy áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn.

Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện ngày 1 lần trong vòng 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

5. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng sữa chua

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Sữa chua không đường: 3 thìa súp
• Mật ong: 1 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Trộn đều sữa chua với mật ong thành hỗn hợp đặc và đồng nhất rồi đắp lên mặt. Để trong 20 phút.
• Bước 3: Xả lại thật sạch bằng nước ấm.

Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện 3 - 4 lần / tuần để có hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

6. Cách trị nám bằng chuối

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Một quả chuối
• 1 hộp sữa chua

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Chuối rửa sạch và bóc vỏ, băm nhỏ và đập dập. Trộn với sữa chua cho quyện thành hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 3: Đắp lên mặt trong 20 phút. Để yên cho dưỡng chất thẩm thấu. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm cho da hấp thụ.

Nên sử dụng 2 lần / tuần, trong vòng 3 - 6 tháng với phương pháp này để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

7. Trị nám bằng dầu dừa

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Dầu dừa: 2 muỗng canh
• Nước cốt chanh: 1 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Trộn đều dầu dừa với nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Dùng bông gòn nhúng hỗn hợp và đắp lên vùng da bị mụn trong 20 phút. Bạn có thể kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào da.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 3-5 lần / tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

8. Cách trị nám da tại nhà bằng dầu thầu dầu

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Dầu thầu dầu: 1 muỗng canh
• Bột nghệ: 1 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Trộn dầu thầu dầu với bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa đều lên mặt và massage trong 20 phút để dưỡng chất thấm đều.
• Bước 3: Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước ấm sạch. Lưu ý là phải rửa sạch nghệ cho sạch vỏ. bạn có thể sử dụng dầu ô liu.

Với phương pháp này, nên thực hiện 2 - 4 lần / tuần, trong 3 - 4 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

9. Cách trị nám da mặt bằng mật ong và trứng gà.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Trứng gà: 1 quả
• Mật ong: 2 thìa cà phê

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Tách lấy lòng trắng trứng gà, trộn đều với mật ong rồi đánh bông lên. Lấy hỗn hợp vừa đánh xong thoa lên mặt trong 20 phút, kết hợp với các động tác massage để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất.
• Bước 3: Xả sạch bằng nước ấm.

Đối với phương pháp này, nên kiên trì thực hiện 2 - 3 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

10. Trị nám da bằng khoai tây

Nguyên liệu chuẩn bị:   Khoai tây: 1 miếng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Khoai tây rửa sạch và vắt kiệt nước. Đắp lên mặt trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Để đạt hiệu quả điều trị cao, nên thực hiện 3 - 4 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng.

11. Trị nám da bằng lá tía tô

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Lá tía tô: 100g
• Nước cốt chanh: 2 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Lá tía tô rửa sạch, thái nhuyễn, để ráo nước. Trộn nước tía tô với nước cốt chanh rồi đắp lên mặt. Kết hợp với các động tác massage. Để nó nghỉ trong 20 phút.
• Bước 3: Xả lại bằng nước sạch.

Với phương pháp này, nên kiên trì thực hiện 3 - 4 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

12. Cách trị nám da tại nhà bằng cà tím

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cà tím dùng 1 quả
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Cà tím rửa sạch, thái mỏng ép lấy chất dinh dưỡng. Trộn dưỡng chất cà tím vừa thu được với một ít sữa chua không đường để tạo độ kết dính.
• Bước 3: Thoa đều tinh chất lên mặt và đợi trong 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu hết. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Đối với phương pháp này, nên thực hiện 3-4 lần / tuần, trong vòng 2-4 tháng để thấy được kết quả điều trị.

13. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng tỏi

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 nhánh tỏi
• 2 thìa nước ấm
• Bông băng gạc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Bóp tỏi lấy nước cốt rồi hòa với nước ấm. Dùng tăm bông chấm hỗn hợp này lên da, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Để yên trong 20 phút.
• Bước 3: Xả lại thật sạch bằng nước mát

Lưu ý rằng tỏi có đặc tính nóng. Vì vậy, cần hết sức lưu ý khi thực hiện phương pháp này. Nếu da mỏng và có hiện tượng châm chích, mẩn đỏ, ngứa thì cần ngừng thuốc ngay.

Để có thể đạt được hiệu quả điều trị tối ưu, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng 4 - 5 lần / tuần, trong thời gian từ 3 - 6 tháng.

14. Trị nám bằng rau diếp cá

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Xà lách: 1 nắm (10 lá lớn)
•  Gel lô hội: 2 muỗng canh
• Cám gạo: 2 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2:   Rau diếp cá rửa thật sạch và xay nhuyễn lấy nước. Sau đó trộn đều nước này với nha đam và cám gạo để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên mặt.
• Bước 3:   Thoa đều lên mặt kết hợp với các công đoạn massage trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước mát.

15. Cách trị nám da mặt bằng cà chua

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cà chua: 1 quả
• Nước cốt chanh: 1 muỗng canh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Ép cà chua để lấy nước cốt. Trộn nước ép cà chua với nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Để nó nghỉ trong 20 phút.
• Bước 3: Xả lại bằng nước sạch.

Nên thực hiện 3-4 lần / tuần trong 2-4 tháng để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

16. Cách trị nám da mặt bằng kem đánh răng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ thoa lên vùng bị nám. Để nó nghỉ trong 15 phút.
• Bước 3: Xả lại thật sạch bằng nước mát. Bạn có thể thoa một ít nước hoa hồng để đóng các lỗ chân lông.

Đối với phương pháp này, bạn nên kiên trì thực hiện 2 - 3 lần / tuần để hỗ trợ loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả.

17. Cách trị nám da mặt bằng vitamin E

Cách làm rất đơn giản:

Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Bước 2:   Cắt đôi viên vitamin E lấy phần chiết xuất bên trong, thoa đều lên vùng nám, để trong vòng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.

Bước 3:   Xả lại thật sạch bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 3 - 4 lần / tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Ngoài phương pháp bôi, bạn có thể kết hợp với uống để mang lại hiệu quả điều trị gấp đôi trong việc uống và bôi ngoài.

18. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng gừng tươi

Cách làm rất đơn giản:

Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Bước 2:   Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng lát nhỏ. Hãy nghiền nát nó và vắt lấy nước cốt.

- Bước 3:   Dùng bông tẩy trang nhúng nước này rồi thoa lên vùng nám trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện 2-3 lần / tuần để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cần lưu ý rằng gừng có tính nóng. Vì vậy, nó nên được sử dụng một cách điều độ. Nếu xuất hiện mẩn đỏ hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

19. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng quả bơ

Cách làm rất đơn giản:

Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

- Bước 2:   Bơ tươi gọt vỏ, cắt miếng rồi nghiền nát cùng với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3:   Thoa đều hỗn hợp lên mặt kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng cho tinh chất thẩm thấu trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Đối với phương pháp này, nên thực hiện đều đặn 2 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

20. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng đậu xanh và sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Đậu xanh: 100g
• Sữa tươi không đường: 1 hộp

Cách thực hiện:

• Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2:   Trộn đều bột đậu xanh với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Lấy hỗn hợp thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang. Giữ nguyên trong vòng 20 - 30 phút cho tinh chất thẩm thấu.
• Bước 3:   Xả lại thật sạch bằng nước mát. Nên thực hiện 2-3 lần / tuần để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Vì đây là thời điểm thích hợp nhất để da hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng vào ban ngày vào buổi trưa.

21. Cách trị nám tại nhà bằng bí đao

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Bí đao: 400g
• Rượu: 140ml
• Mật ong: 400ml
• Nước: 800ml

Cách thực hiện:

Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

• Bước 2:   Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi cùng với rượu và nước nấu cho đến khi nước cạn còn 1 chén. Dùng rây để lọc phần bã và lấy từng phần nước. Thêm mật ong vào và trộn đều. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp đặc lại thành một hỗn hợp đặc.
• Bước 3:   Dùng cao bôi lên vùng nám. Lặp lại hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

21. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng chuối xanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1:   Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Có thể kết hợp với các động tác massage giúp da mặt mềm mại và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 2:   Chuối xanh rửa thật sạch, bỏ vỏ bên ngoài. Sau đó cắt thành từng lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn.
• Bước 3:   Thoa dưỡng chất lên da kết hợp với các động tác massage nhẹ. Để nó nghỉ trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước mát sạch.

Đối với phương pháp này, nên thực hiện 2 - 3 lần / tuần, trong 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Bạn cần lưu ý một điều là chuối xanh có chất nhựa nên gây chát và ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, cần loại bỏ thật sạch nhựa chuối để hạn chế những tổn thương trên da của bạn.

Những lưu ý khi sử dụng các cách trị nám tại nhà

• Khi sử dụng các cách trị nám tại nhà, để đạt được kết quả điều trị cao bạn cần lưu ý những điều sau:
• Không nên lạm dụng quá nhiều lần. Việc sử dụng sẽ khiến da bị bào mòn và hư tổn hoặc bắt nắng.
• Khi sử dụng các phương pháp trị nám này, bạn cần kết hợp với việc bảo vệ da khi ra ngoài như che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng…
• Ngoài ra, việc xây dựng nếp sinh hoạt điều độ là vô cùng quan trọng. Bạn nên đi ngủ trước 11h hàng ngày và uống đủ 2 lít nước để làn da luôn khỏe mạnh.

Trên đây là 21 cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để mang lại hiệu quả cao. Chúc may mắn. Nếu bạn còn quan tâm đến phương pháp trị nám tại nhà đơn giản, mang lại hiệu quả ổn định mà vẫn đảm bảo an toàn, bạn có thể liên hệ: