Nám da vùng má là gì?

Nám da   là tình trạng sản xuất quá nhiều hắc tố trên da. Biểu hiện là xuất hiện các đốm tròn nhỏ, màu vàng, nâu nhạt, nâu nhạt. Nám má khi phát triển quá mức sẽ gây ra tình trạng sạm và sẫm màu hơn so với các vị trí khác trên khuôn mặt, gây mất thẩm mỹ. Má là vùng da hở, tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với môi trường bên ngoài. Do đó, tình trạng nám da thường xuyên xuất hiện ở khu vực này.

Nám má có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là độ tuổi từ 20 đến 50. Nám da khiến vẻ ngoài xuống cấp trầm trọng. Vì vậy, các phương pháp xóa nám rất được quan tâm.

Xem thêm top 10 kem trị nám tốt nhất hiện nay tại đây: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-nam/

Nguyên nhân nào gây ra nám má?

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuận - Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết: “  Về bản chất, sắc tố Melanin có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các yếu tố có hại bên ngoài như tia. Chống tia cực tím, chất oxy hóa da. Tuy nhiên, khi lượng Melanin tăng quá nhiều sẽ làm xuất hiện các đốm, mảng sậm màu hay còn gọi là tàn nhang, nám da  .

Có 3 nguyên nhân chính gây ra nám da: nguyên nhân nội sinh, nguyên nhân nội sinh và yếu tố di truyền. Như sau:

1. Nguyên nhân nội sinh

Nguyên nhân nội sinh gây ra nám da là do rối loạn nội tiết tố. Có thể được đề cập như:

• Rối loạn nội tiết tố nữ: Sự thay đổi nồng độ hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone sẽ kích thích sản xuất melanin. Melanin sản sinh quá mức làm hình thành sắc tố da mặt.
• Phụ nữ đến tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến nám da hình thành và phát triển mạnh.
• Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh: Nội tiết tố thay đổi dẫn đến nám, tàn nhang phát triển mạnh.

2. Nguyên nhân ngoại sinh

• Ánh nắng mặt trời:   Tia UV gây sạm da, ung thư da, kích thích tăng sinh sắc tố melanin. Từ đó dẫn đến tình trạng da rất nguy hiểm. Tác động của tia UV sẽ đi từ lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Tùy theo độ sâu mà vết nám sẽ đậm hay nhạt hơn.
• Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi:   Làm việc mệt mỏi, căng thẳng quá nhiều sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh tự chủ, ảnh hưởng đến nội tiết tố và gây nám da vô cùng nguy hiểm.
• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kem trộn: Việc sử dụng mỹ phẩm bừa bãi sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng, yếu. Từ đó, các tác nhân bên ngoài dễ dàng xâm nhập, gây ra tình trạng nám, tàn nhang trầm trọng.

3. Yếu tố di truyền

Nghiên cứu cho thấy nếu người mẹ bị nám da thì 80% con cái của họ cũng sẽ mắc bệnh này. Điều này là do rối loạn sắc tố có thể được di truyền.

Ngoài 3 nguyên nhân chính trên, nám da mặt còn chịu ảnh hưởng của các yếu tố khác như thói quen sinh hoạt không đều đặn, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, chế độ ăn uống không lành mạnh….

Phân loại sắc tố da mặt trên má

Nám má được chia làm 3 loại với các biểu hiện cụ thể như sau:

• Nám da ở má:   Đây là hiện tượng trên má xuất hiện những nốt mụn có màu vàng nhạt hoặc nâu. Loại nám này thường xuất hiện ở phụ nữ đến giai đoạn mang thai hoặc sau sinh. Vì khi đó, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi rất nhiều. Chân nám có chân nông và ăn vào lớp biểu bì. Do đó, việc điều trị nám da tương đối dễ dàng. Tuy nhiên, việc điều trị nám không nên chủ quan để tránh khiến nám lan rộng, chân nám sâu và trở thành chân nám.
• Nám má: Nám  đốm mọc nhiều ở vùng má hay còn gọi là nám chân sâu. Nám da có chân và đi rất sâu vào da. Các vết nám có hình dạng tròn, to bằng đầu đũa và xuất hiện dày thành từng đám mọc trên má. Nám đốm xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ sau tuổi 30. Khi mới xuất hiện, nám da sẽ có dạng hình tròn và màu nhạt. Nó sẽ chuyển dần sang màu sẫm và thâm nhập vào da. Càng để lâu, nám càng lan rộng và ăn sâu vào lớp hạ bì. Do đó, nám mảng là loại nám cực kỳ khó điều trị dứt điểm.
• Nám  hỗn hợp  hai bên má:  Đây là loại nám kết hợp giữa nám mảng và nám đốm. Thường sẽ bị loại nám này. Do đó, việc điều trị cần mang tính tổng quát và thực sự khó khăn.

Trị nám ở má có hại không? Nó có thể được chữa khỏi?

Nám má tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, đồng thời vùng má là vùng trung tâm của khuôn mặt. Vì vậy, việc điều trị kịp thời là điều cần thiết. Nếu để lâu sẽ gây ra tâm lý tự ti, ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp hàng ngày và các mối quan hệ xã hội.

Một số người nhận thấy nám không ảnh hưởng đến sức khỏe nên chủ động bỏ qua không điều trị. Một số phụ nữ sử dụng trang điểm để che đi khuyết điểm của họ. Điều này chỉ khiến tình trạng nám da ở má trở nên trầm trọng hơn.

Tin tốt là nám da có thể được điều trị. Tuy nhiên, quá trình điều trị nám da cần sự quyết tâm, kiên trì và một liệu trình lâu dài. Điều quan trọng nhất là lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp trị nám má hiệu quả

Việc trị nám ở má cần tiến hành ngay, tránh để nám lan rộng. Dưới đây là một số phương pháp trị nám má phổ biến:

1. Tìm lại vẻ đẹp với Bài thuốc Đông y

Trong Đông y, các loại thảo dược thiên nhiên sẽ được sử dụng như một bài thuốc để trị nám da ở má. Ưu điểm của phương pháp này là an toàn, lành tính, không tác dụng phụ, phù hợp với mọi loại da và tình trạng sắc tố da khác nhau.

Tuy nhiên, nhiều người e ngại khi điều trị bằng thuốc Đông y do tính chất xuất huyết, mất thời gian đun nấu trong nhiều giờ. Chưa kể nhiều vị thuốc mạnh có mùi vị khó uống gây không ít khó khăn cho người dùng, nhất là những người chưa từng trải qua các phương pháp chữa bệnh bằng y học cổ truyền.

Hiểu được điều này, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuận - Giám đốc Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cùng đội ngũ cộng sự đã dày công nghiên cứu và cho ra đời bộ sản phẩm trị nám, tàn nhang Vương Phi.

2. Trị nám má bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Các cách trị   nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên   có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện. Quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng, không phức tạp và rườm rà. Nguyên liệu dễ kiếm và vô cùng an toàn.

Các nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng có thể kể đến như nha đam, lá tía tô, mật ong, trứng gà, giấm táo, sữa tươi, cà chua, cà rốt… Chúng đều rất dễ kiếm, dễ chế biến và bạn có thể kiểm soát được nguồn nguyên liệu đầu vào. Vì vậy, nó vô cùng an toàn, lành tính và không gây kích ứng hay tác dụng phụ.

Các phương pháp trị nám má bằng nguyên liệu tự nhiên đa phần rơi vào trường hợp uống hoặc đắp mặt nạ. Vì vậy, nhìn chung là rất đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện.

Tuy nhiên, phương pháp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để trị nám ở má đa phần là dân gian. Hiệu quả của nó vẫn chưa được chứng minh. Vì vậy, nếu tình trạng nám nặng, bạn nên đến thẩm mỹ viện hoặc cơ sở uy tín để được thăm khám đầy đủ và định kỳ.

3. Trị nám da vùng má công nghệ cao.

Phương pháp trị nám má bằng công nghệ cao được nhiều thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu áp dụng. Có thể kể đến như phương pháp bắn tia laser.

Bước sóng laser sẽ đi vào lớp biểu bì da với tần số phù hợp, giúp loại bỏ hoàn toàn các đốm sắc tố và hạn chế tổn thương da một cách tối đa. Các bước sóng với cường độ phù hợp còn hỗ trợ diệt khuẩn hiệu quả, tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn và tăng hiệu quả tái tạo, phục hồi da rất cao.

Ưu điểm của phương pháp công nghệ cao là hiệu quả điều trị nhanh chóng, rõ rệt. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giá thành cao. Hơn nữa, bạn phải tuân thủ một lịch trình lâu dài để thấy kết quả điều trị đáng chú ý.

Một điều cần lưu ý nữa là đối với những phương pháp điều trị bằng công nghệ cao, tay nghề của bác sĩ rất quan trọng. Vì công nghệ đòi hỏi kỹ thuật điêu luyện. Vì vậy, việc lựa chọn trung tâm thẩm mỹ uy tín là điều vô cùng quan trọng mà bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng.

4. Phương pháp Tây y trị nám má

Ngày nay, các bệnh viện, phòng khám chữa nám má bằng Tây y rất nhiều. Phương pháp này có độ tin cậy cao, thuốc có đầy đủ giấy phép lưu hành, đội ngũ y bác sĩ chất lượng.

Phương pháp Tây y sẽ sử dụng các thành phần hóa học để ức chế sự tăng sinh của hắc tố melanin, hỗ trợ loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang. Các thành phần này hoạt động trực tiếp và căn nguyên.

Tuy nhiên, Tây y cũng có nhiều vấn đề cần quan tâm. Các thành phần trong thuốc đôi khi phản ứng với cơ địa, gây dị ứng, tác dụng phụ, viêm nhiễm rất nguy hiểm.

Ngoài ra, với các phương pháp Tây y, các thủ thuật phụ cũng rất phức tạp và mất nhiều thời gian. Chưa kể chi phí của nó rất cao và có nhiều trường hợp không được tư vấn tận tình và điều trị tận gốc. Vì vậy, tình trạng nám quay trở lại là rất phổ biến.

Xem thêm: Top 5 kem trị nám thái Lan tốt nhất hiện nay

Bị nám má nên kiêng gì, ăn gì?

Chế độ ăn uống đối với người bị nám da là vô cùng quan trọng. Vì chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tái tạo và phục hồi làn da của bạn. Khi bị nám má, bạn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết như:

• Rau xanh, chất xơ, trái cây giàu vitamin
• Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu glutathione
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu helen như nấm, măng, hải sản. Chúng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và ức chế sự gia tăng của sắc tố melanin.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng độ ẩm cho da cũng như tạo dung môi hòa tan khoáng chất hiệu quả.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, người bị nám má cũng cần kiêng một số thực phẩm sau:

• Đồ ăn cay nóng. Bởi chúng sẽ khiến gan hoạt động quá mức, giảm chức năng đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.
• Thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm đóng gói hoặc có chứa chất phụ da, phẩm màu.
• Đồ ăn nhiều chất béo
• Nước uống có ga, nước ngọt, chất kích thích.

Cách ngăn ngừa nám da ở má hiệu quả

Để ngăn ngừa tình trạng nám da ở má, các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý một số vấn đề sau:

- Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tươi sống, giàu vitamin và khoáng chất. Nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Đừng thức khuya quá. Bạn nên ngủ đủ 6 - 8 tiếng / ngày để đầu óc được thư giãn. Đồng thời, các cơ quan nội tạng được phục hồi. Từ đó tăng cường chức năng của thận, ức chế sự tăng sinh của hắc tố melanin vô cùng hiệu quả.

Không sử dụng các loại thuốc gây rối loạn nội tiết tố như thuốc tránh thai, thuốc giảm đau, kích thích sản sinh sắc tố melanin….

Nếu đi ra ngoài, cần phải có một loại kem chống nắng cực kỳ hiệu quả. Chưa kể cần phải thực hiện các biện pháp che chắn để bảo vệ làn da và cơ thể. Hạn chế ra nắng khi ảnh chụp mạnh và ồn ào.

Nám má tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ra một số vấn đề nhất định ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Nếu phát hiện kịp thời và có giải pháp điều trị hiệu quả thì tình trạng bệnh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn. Hi vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đọc sẽ hiểu hơn về bệnh nám da ở má. Từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.