Trị nám bằng nghệ là bí quyết làm đẹp được lưu truyền trong dân gian. Nhờ chứa hàm lượng lớn Curcumin, tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa và làm mờ vết thâm. Vì vậy, trị nám bằng tinh bột nghệ được coi là phương pháp an toàn, tiết kiệm mà vẫn mang lại hiệu quả cao.

Tác dụng trị nám của nghệ

Nghệ (tên khoa học: Curcuma longa) là một loại cây thân thảo có củ, phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, Ấn Độ và một số nước châu Á khác. Ngay từ 5000 năm trước, những người sống ở Đông Nam Ấn Độ đã sử dụng nghệ trong việc chữa bệnh và làm lành vết thương.

Cho đến ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh tinh bột nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “vị cứu tinh” cho làn da khi giúp làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da… Cơ chế làm đẹp, trị nám là nhờ hoạt động của các chất chống oxy hóa hoạt chất Curcumin, giúp làm mờ vết nám, đốm nâu trên da chỉ sau một thời gian kiên trì sử dụng. Mặt khác, Curcumin còn ngăn chặn hiệu quả quá trình tổng hợp melanin trong tế bào hắc tố, nhờ đó, bã nhờn được kiểm soát, tiêu diệt tế bào chết, cải thiện sẹo hiệu quả.

Ngoài những tác dụng tuyệt vời đó, nghệ tươi còn chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết như: Vitamin C, E, K, các nguyên tố Kali, Mg, Cu, Fe, Zn,… có vai trò ức chế quá trình oxy hóa da, tái tạo mới. biểu bì, làm sạch vết thâm.

Như vậy, nghệ có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, đặc biệt là trị nám da. Các dưỡng chất và thành phần có trong nghệ giúp cải thiện sắc tố, ngăn ngừa mụn và giúp da căng tràn sức sống. Thậm chí, các chuyên gia da liễu còn khuyên, nếu đói, bạn có thể ăn một chút nghệ để tăng cường lưu thông máu, từ đó mang lại làn da mềm mại và tươi sáng hơn.

Xem thêm top 10 kem trị nám tốt nhất hiện nay tại đây https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-nam/

Top 13 cách trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ hiệu quả

Do tuổi tác, lão hóa và những tác động của môi trường, các hắc sắc tố Melanin tích tụ khiến da trở nên đen sạm, thiếu sức sống. Hiện nay, có rất nhiều cách trị nám từ thiên nhiên nhưng tinh bột nghệ vẫn là phương pháp an toàn được nhiều chị em lựa chọn. Với tinh chất Curcumin, tinh bột nghệ sẽ giúp da nhanh chóng hồi sinh, xua tan vết thâm nám và mang lại làn da trắng hồng như ý.

Dưới đây là top 13 cách trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Trị nám bằng nghệ tươi và giấm gạo

Nghệ tươi và giấm gạo được ví như “bộ đôi thần thánh” giúp trị thâm và làm đẹp da hiệu quả. Bởi trong giấm gạo có chứa axit axetic – một loại axit giúp kháng khuẩn, loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da đều màu. Mặt khác, giấm trắng còn chứa các axit amin, glycerin, Vitamin B,… để làn da được phục hồi hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Nghệ tươi: 500g
• Giấm gạo: 500ml
• Lọ thủy tinh có nắp đậy và một số dụng cụ khác.

Cách làm:

• Bước 1: Nghệ đem rửa sạch cát, bụi bẩn rồi để thật ráo nước.
• Bước 2: Cắt nghệ thành từng lát mỏng, đem phơi hoặc sấy khô 95%.
• Bước 3: Khi nghệ đã khô, bạn cho vào lọ thủy tinh sạch, từ từ cho giấm vào, đảm bảo lượng giấm vừa đủ ngập mặt nghệ. Đậy kín nắp và ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được.
• Bước 4: Để trị nám bằng nghệ và giấm, bạn rửa mặt sạch sau đó thoa đều nước nghệ đã ngâm lên da. Sau khoảng 10 – 15 phút, bạn có thể rửa sạch mặt.

Ghi chú:

Hỗn hợp nghệ phải ngâm ít nhất 1 tháng mới phát huy được tác dụng. Ngâm càng lâu thì càng có tác dụng trị nám.

Nên bảo quản hũ nghệ ngâm dấm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng để kéo dài thời gian sử dụng.

Giấm có chứa axit nên không nên quá lạm dụng, chỉ nên dùng 1-2 lần / tuần để tránh bào mòn da.
Khi trị nám bằng nghệ và giấm, bạn nên hạn chế ra nắng. Nếu phải ra nắng, bạn nên sử dụng các biện pháp chống nắng và thoa kem chống nắng trước 30 phút.

Trị nám bằng nghệ tươi ngâm rượu

Quá trình lên men rượu tạo ra một axit gọi là kojic. Đây là chất có tác dụng làm trắng, là thành phần có trong nhiều sản phẩm dưỡng da thông dụng trên thị trường. Đáng chú ý, axit kojic còn giúp ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin, giúp da đều màu, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Khi kết hợp rượu và nghệ tươi sẽ giúp tăng cường tuần hoàn, mang lại làn da hồng hào cho người dùng. Hơn nữa, nghệ tươi còn rất tốt cho phụ nữ sau sinh, bồi bổ sức khỏe cho mẹ, lưu thông khí huyết và trị nám da   hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Nghệ tươi: 500g
• Rượu trắng (rượu gạo quê): 500ml

Cách làm:

• Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch, lau khô rồi giã hoặc xay nhuyễn.
• Bước 2: Cho nghệ và rượu vào nồi nhỏ, bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ. Nấu khoảng 7 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm. Tiếp theo, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt. Sử dụng 1-2 lần một tuần để có kết quả như mong muốn.

Ghi chú:

• Hỗn hợp rượu và nghệ tươi trên nếu dùng không hết có thể cho vào lọ thủy tinh bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau.
• Cồn có thể làm khô và kích ứng da, vì vậy không nên thoa hỗn hợp này quá lâu.
• Rượu gừng nghệ chỉ dùng ngoài da, không được uống tránh gây bỏng rát cổ họng, hại sức khỏe.

Khi trị nám bằng nghệ và rượu cần tránh ánh nắng, bụi bẩn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trị nám bằng nghệ và nước cốt chanh

Nước cốt chanh vốn đã có tác dụng làm sáng da, khi kết hợp với nghệ lại càng phát huy được nhiều công dụng. Tinh bột nghệ và chanh giúp làm sạch da, tăng độ đàn hồi, cải thiện sắc tố da, phục hồi hư tổn… Đây được xem là cách trị nám tại nhà mà chị em nên áp dụng.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ nguyên chất: 1 muỗng canh
• Nước cốt chanh: 1 muỗng canh

Đang làm:

• Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với nước cốt chanh.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện hàng ngày để đánh bay các vết thâm.

Ghi chú:

• Để mặt nạ nghệ và nước cốt chanh phát huy hết tác dụng trị nám, bạn hãy luôn mặc quần áo chống nắng, đeo kính, khẩu trang khi ra nắng.
• Chanh có tính axit nên khi trị nám bằng nghệ và nước cốt chanh chỉ nên dùng chanh với lượng vừa đủ, tránh dùng quá nhiều.

Trị nám bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường

Từ trước đến nay, sữa chua được nhắc đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và làn da. Sở dĩ sữa chua mang lại những tác dụng đó là nhờ vào hàm lượng axit lactic - chất có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ các vết thâm, nám trên da. Nhờ vậy, chị em luôn coi sữa chua là thực phẩm “thần thánh” vừa giữ dáng, vừa đẹp da, làm mờ vết nám hiệu quả.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ: 2 thìa cà phê
• Sữa chua không đường: 2 thìa cà phê

Đang làm:

• Bước 1: Trộn đều bột nghệ với sữa chua không đường. Khuấy cho đến khi hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Rửa sạch mặt, lấy khăn mềm hoặc bông tẩy trang thấm khô. Sau đó, thoa hỗn hợp thu được lên da, tập trung massage nhẹ nhàng lên những vùng da bị nám trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lặp lại 2 lần / tuần để có làn da sáng mịn.

Lưu ý: Nên kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả như mong muốn. Trong quá trình trị nám bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường, bạn nên hạn chế ra nắng để da không bị tích tụ nhiều hắc tố.

Trị nám bằng nghệ, cám gạo / bột gạo và sữa tươi fresh

Ngoài công dụng làm đẹp da sau sinh, tinh bột nghệ còn giúp đánh bay mụn, hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Với mặt nạ nghệ, cám gạo và sữa tươi, làn da của mẹ sau sinh sẽ căng mịn, sáng bóng hơn, các vấn đề về nám da cũng được xử lý hiệu quả.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ nguyên chất: 2 muỗng canh
• Bột cám gạo / bột gạo: 2 muỗng canh
• Sữa chua không đường: 1 thìa tương đương ¼ hộp.

Đang làm:

Bước 1: Trộn đều 1 thìa bột nghệ + 1 thìa bột gạo + 1 thìa sữa tươi.

Bước 2: Rửa sạch mặt sau đó thấm khô bằng khăn bông mềm, đắp hỗn hợp lên mặt và đợi khoảng 20 - 30 phút khi mặt nạ khô lại rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần / tuần để có làn da sáng mịn.

Trị nám bằng nghệ và mật ong

Ngoài những gợi ý trên thì cách trị nám bằng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong nguyên chất cũng được nhiều chị em lựa chọn. Mật ong được coi là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, kháng viêm, tạo thành “áo giáp” bảo vệ da khỏi những tác động xấu. Nhờ vậy mà da luôn đàn hồi, căng bóng, đều màu, các vết thâm nám cũng giảm đi đáng kể.

Ngoài ra khi kết hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ tạo ra dưỡng chất giúp da thêm mịn màng, tươi sáng. Đối với làn da không đều màu và khô ráp do nám, khi đắp hỗn hợp nghệ và mật ong sẽ giúp da đều màu và mềm mại hơn.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ: 3 muỗng canh
• -Mật ong nguyên chất: 3 muỗng canh

Đang làm:

• Bước 1: Cho bột nghệ, mật ong vào bát thêm một chút nước ấm sau đó trộn đều.
• Bước 2: Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lặp lại 2-3 lần / tuần, kiên trì trong vòng 2 tháng sẽ thấy hiệu quả như mong đợi.

Lưu ý: Với cách trị mụn bằng nghệ này, nên ưu tiên sử dụng mật ong nguyên chất vì một số loại mật ong kém chất lượng có thể lẫn tạp chất, gây hại cho làn da của bạn.

Trị nám bằng nghệ và sữa tươi

Sữa tươi chứa một lượng lớn vitamin E. Đây là dưỡng chất giúp làn da thêm mịn màng, căng mướt, rạng rỡ. Hơn nữa, sữa tươi còn là thức uống giàu khoáng chất, chất béo, protein giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang lại vẻ đẹp tự nhiên.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng canh
• Sữa tươi: 3 muỗng canh

Đang làm:

• Bước 1: Trộn đều bột nghệ và sữa tươi, khuấy đều để tinh bột nghệ không bị vón cục.
• Bước 2: Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da và đợi trong khoảng 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước, thực hiện 2 lần / tuần để giảm vết thâm hiệu quả.

Trị nám bằng nghệ và dầu oliu

Tương tự như sữa tươi, dầu oliu chứa nhiều vitamin E, axit béo giúp tái tạo da hiệu quả. Nhờ những thành phần này, những tổn thương trên da sẽ được chữa lành, giúp da sáng mịn. Không chỉ vậy, dầu oliu còn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, cải thiện tình trạng thô ráp. Khi dầu oliu và bột nghệ kết hợp với nhau sẽ giúp mang lại hiệu quả trị nám cao.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng canh
• Dầu ô liu: 2 muỗng canh

Đang làm:

• Bước 1: Trộn đều bột nghệ và dầu oliu cho đến khi hỗn hợp có độ sánh mịn.
• Bước 2: Để trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ và dầu oliu hiệu quả, bạn cần làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, nằm thư giãn khoảng 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và để khô tự nhiên. Thực hiện 2 lần / tuần để có được làn da mịn màng và tươi sáng.

Lưu ý: Trong quá trình đắp mặt nạ trị nám bằng tinh bột nghệ và dầu oliu, bạn nên hạn chế ra nắng. Khi ra ngoài nên mặc áo chống nắng, đeo kính râm, khẩu trang đầy đủ.

Trị nám bằng nghệ, rượu y tế và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin B2, B6, B12, collagen. Lượng vitamin B2 có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tế bào, đồng thời các thành phần khác giúp loại bỏ nám, tàn nhang và làm sáng da hiệu quả.

Trong khi đó, cồn y tế thường được dùng để sát trùng, kháng khuẩn hiệu quả. Đồng thời, rượu còn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Vì vậy, cách trị nám bằng nghệ kết hợp rượu y tế và lòng đỏ trứng gà rất được ưa chuộng.

Tài nguyên:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng canh
•  Lòng trắng trứng: 1
• Cồn y tế: Vài giọt

Cách làm:

• Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô trộn đều.
• Bước 2: Rửa sạch mặt, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt lại. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ, rượu y tế và lòng trắng trứng gà 1 lần / tuần để làm mờ vết thâm.

Ghi chú:

Chỉ sử dụng cồn y tế với nồng độ thật thấp, không nên cho quá nhiều vào hỗn hợp.

Không đắp loại mặt nạ này quá nhiều vì nó có chứa cồn, nên có thể gây tổn thương cho da, thậm chí tạo điều kiện cho nám lan rộng.

Trị nám bằng nghệ và lòng đỏ trứng gà

Bên cạnh lòng trắng, lòng đỏ trứng gà cũng có tác dụng làm đẹp da, giảm nám hiệu quả. Lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất có lợi như kẽm, Kali, Canxi, Đồng,… Chúng là các khoáng chất giúp ngừa thâm, ngăn chặn việc hình thành hắc tố melanin giúp chị em sở hữu làn da ưng ý.

Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng
•  Lòng đỏ trứng gà: 1

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn các nguyên liệu trên, chú ý đánh tan lòng đỏ trứng gà để có hỗn hợp sánh mịn nhất.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, đắp hỗn hợp tinh bột nghệ và trứng gà lên da. Massage nhẹ nhàng, chờ khoảng 20 phút là có thể đi rửa mặt lại. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để sở hữu làn da mịn màng.

Cách trị nám da với tinh bột nghệ và đậu đỏ

Trong đậu đỏ có chứa các vitamin C, E cùng khoáng chất có lợi cho da. Khi kết hợp bột đậu đỏ với tinh bột nghệ tạo nên một hỗn hợp trị nám, giảm thâm hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Bột đậu đỏ: 2 muỗng
• Tinh bột nghệ: 2 muỗng
• Nước cốt chanh: 3-4 giọt

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, bột đậu đỏ và nước cốt chanh.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên, chờ khoảng 20 phút và rửa lại với nước.

Nên áp dụng cách trị nám bằng nghệ này 1-2 lần/tuần để có được làn da như ý.

Trị nám bằng tinh bột nghệ pha sữa ấm

Bột nghệ không chỉ phù hợp để đắp lên da mà còn có thể pha với sữa ấm làm thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Sữa nghệ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cân bằng nội tiết và giảm đáng kể thâm nám.

Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ: 2 muỗng cafe
• Sữa ấm: 200ml

Cách thực hiện: Khuấy đều tinh bột nghệ với 200ml sữa và uống khi còn ấm. Để bảo vệ sức khỏe và phát huy lợi ích của sữa, nên uống trước bữa ăn 15 phút hoặc sau ăn 1h đồng hồ.

Lưu ý: Khi áp dụng cách trị nám bằng nghệ này không nên uống quá 600ml sữa nghệ/ngày và cũng không nên quá 3 lần/ngày.

Trị nám bằng nghệ, bột đậu xanh và nước chanh

Tinh bột nghệ kết hợp với bột đậu xanh, nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp trị nám hoàn hảo. Thế nhưng, công thức chính xác của loại mặt nạ “thần thánh” này thì không phải ai cũng biết.

Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ: ½ thìa cafe
• Bột đậu xanh: ½ thìa cafe
• Dầu hạnh nhân: ½ thìa cafe
• Nước cốt chanh: 3-4 giọt
• Sữa tươi: 100ml

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tất cả nguyên liệu trên cho vào bát nhỏ đánh đều.
• Bước 2: Thêm vào hỗn hợp một lượng sữa vừa đủ sao cho tất cả các nguyên liệu quyện lại như kem.
• Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, chờ khoảng 10 phút thì đi rửa lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần để làn da được căng bóng mịn màng.

Một số lưu ý khi trị nám bằng nghệ

Những công dụng của nghệ trong làm đẹp da, trị mụn là không thể phủ nhận. Thành phần dược chất có trong nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa, làm giảm thâm nám hiệu quả. Mặc dù việc trị nám bằng nghệ đem lại hiệu quả cao nhưng để bảo vệ làn da, tận dụng tối đa dược chất có trong nghệ thì bạn cũng nên lưu ý một số điểm sau:

• Không nên áp dụng cách trị nám bằng nghệ tươi, tinh bột nghệ kể trên quá 3 lần/tuần, tránh bào mòn da, khiến da thêm nhạy cảm hơn.
• Trong quá trình trị nám bằng nghệ, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì đây là khoảng thời gian da dễ bắt nắng, làm các vết thâm nám, sạm đen thêm trầm trọng hơn. Trước khi ra ngoài 30 phút thì nên bôi kem chống nắng vật lý, những loại có tác dụng trị nám càng tốt, kết hợp với đó là che chắn, đeo kính râm đầy đủ.
• Thời gian đắp mỗi loại mặt nạ tối đa là 20 phút, không nên chờ quá lâu, tránh để da bị bào mòn dẫn đến tổn thương.
• Tuyệt đối không đắp mặt nạ nghệ qua đêm tránh gây bít tắc, làm các ổ viêm mụn xuất hiện.
• Trước khi đắp bất cứ loại mặt nạ nghệ nào cũng cần rửa thật sạch sau đó dùng khăn bông mềm lau sạch. Bước làm sạch da không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng mà còn giúp các dưỡng chất được thẩm thấu sâu và nuôi dưỡng làn da. Sau khi đắp mặt nạ xong cũng nên rửa sạch lại với nước để làm sạch da, se khít lỗ chân lông.

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình, sử dụng nghệ làm thuốc hay trị nám cũng vô cùng đơn giản. Nhưng để có cách trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ hiệu quả thì bạn đừng quên kiên trì áp dụng các biện pháp trên nhé. Chúc bạn nhanh chóng đẩy lùi nám, tàn nhang và sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng!