Viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm hàng đầu hiện nay. Để hiểu rõ hơn về chế độ ăn đúng cách khi mắc viêm họng hạt, các bạn có thể tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Viêm họng hạt kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Chế độ ăn giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với những người đang mắc viêm họng nói chung và viêm họng hạt nói riêng. Việc lựa chọn, sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ giúp bệnh được điều trị nhanh và hoàn toàn triệt để. Ngược lại, một số loại thực phẩm có thể khiến bệnh tình chuyển biến xấu nên người bệnh cần chú ý tránh xa.

Vậy viêm họng hạt không nên ăn gì? Người bệnh cần hạn chế sử dụng các thực phẩm có hại sau đây:

1. Đồ ăn cay nóng

Trước tiên, đồ ăn cay nóng là cái tên đứng đầu danh sách các món ăn không tốt cho người bị viêm họng hạt. Cụ thể, bạn cần hạn chế sử dụng các loại đồ ăn chứa gia vị như tiêu, ớt, mù tạt,… Đây là một trong những nguyên nhân chính dễ gây kích ứng cổ họng, từ đây khiến cho cổ họng bị viêm, sưng và đau rát nhiều hơn.

2. Đồ chiên nướng

Đồ chiên nướng là một trong những loại thực phẩm tiếp theo giúp trả lời câu hỏi: “Viêm họng hạt nên kiêng gì?”. Bởi các món ăn chiên, nướng thường khô và cứng nên khi sử dụng sẽ khiến cổ họng tiết ra nhiều đờm và gây viêm họng nặng hơn.

Cụ Ông Gặp Biến Chứng Vì Viêm Họng Mãn Và Hành Trình Đánh Bay Bệnh Ở Tuổi 75

Mặc dù đã thử qua nhiều biện pháp như dùng kháng sinh, đốt hạt nhưng bệnh viêm họng vẫn đeo bám bác Võ Văn Dũng dai dẳng suốt nhiều năm. Vậy nhưng chỉ sau 3 tháng dùng thảo dược tự nhiên, bác Dũng đã "đánh bại" bệnh dứt điểm.

Xem ngay

Bên cạnh đó, những món ăn này còn thường chứa nhiều dầu mỡ, một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể khiến triệu chứng đau họng hạt trở nên nghiêm trọng.

3. Các loại thực phẩm thô

Các loại thực phẩm thô thường có vẻ ngoài khô cứng, có góc cạnh. Trong giai đoạn viêm họng, vùng họng đang bị tổn thương, phù nề nên khi sử dụng các loại thực phẩm này sẽ gây tổn thương thêm cho niêm mạc họng. Danh sách các loại thực phẩm thô bạn nên hạn chế sử dụng gồm bánh kẹo cứng, hạt hướng dương, có chó, bí ngô…

4. Viêm họng hạt kiêng gì? Thực phẩm chứa axit

Nếu vẫn đang thắc mắc không biết viêm họng hạt kiêng ăn gì, người bệnh không thể bỏ qua các loại thực phẩm có chứa nhiều axit như các loại trái cây gồm cam, chanh, bưởi.

Thực tế, axit là một trong những yếu tố có khả năng gây kích thích niêm mạc họng khiến triệu chứng bệnh nặng hơn. Đặc biệt, đối với những người bị viêm họng trào ngược, việc hạn chế sử dụng thực phẩm có chứa axit lại càng quan trọng hơn bao giờ hết.

5. Những món ăn nhiều đường

Với thắc mắc “viêm họng hạt không nên ăn gì”, đồ ngọt tiếp tục là nhóm thực phẩm bạn cần hạn chế. Danh sách này gồm có các loại kẹo, bánh, socola, đậu phộng,..

Các chuyên gia lý giải, những món ăn này có chứa hàm lượng lớn chất arginine có khả năng hỗ trợ vi khuẩn phát triển. Khi ăn nhiều đồ ngọt, cổ họng sẽ tiết nhiều dịch nhờn hơn khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu.

6. Đồ ăn, đồ uống lạnh

Một trong những nguyên tắc quan trọng mà người bệnh cần nhớ khi điều trị viêm họng là giữ ấm cho cổ họng. Do đó, các bạn không nên sử dụng đồ uống lạnh, đồ ăn lạnh trong giai đoạn này. Chúng là một trong những nguyên nhân chính khiến cổ họng bệnh nhân bị đau rát và viêm sưng to hơn.

CLICK ĐỌC NGAY:

• Viêm họng xung huyết: Dấu hiệu nguy hiểm và cách chữa trị triệt để

7. Bia, rượu, đồ uống có gas hay chất kích thích

Bia, rượu, đồ uống có gas hay các đồ uống chứa chất kích thích khác cũng là đáp án cho câu hỏi: “Viêm họng hạt nên kiêng ăn gì”. Khi sử dụng những loại đồ uống trên, niêm mạc họng bị tổn thương nặng hơn và khó hồi phục.

Viêm họng hạt nên ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu: “Viêm họng hạt kiêng gì?, người bệnh cũng cần quan tâm viêm họng hạt nên ăn gì để lựa chọn và sử dụng thực phẩm đúng cách. Điều này sẽ giúp bệnh sớm được điều trị hiệu quả, triệt để trong thời gian ngắn.

1. Sử dụng mật ong

Trong mật ong có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các hoạt chất giúp chống viêm và kháng khuẩn với hiệu quả cao. Khi sử dụng mật ong, thành phần kháng khuẩn sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh ở vòm họng cùng như làm lành các tổn thương ở niêm mạc họng trong thời gian ngắn.

Bên cạnh đó, mật ong không chỉ cải thiện tình trạng viêm họng hạt mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể để ngăn bệnh tái phát trở lại.

Lưu ý: Mặc dù mật ong có khả năng hỗ trợ điều trị viêm họng hạt với hiệu quả cao nhưng không nên dùng nhiều cho trẻ nhỏ. Đặc biệt, trẻ dưới 1 tuổi tuyệt đối không sử dụng nguyên liệu này.

2. Chọn các loại thực phẩm giàu protein

Viêm họng hạt kiêng gì? Nếu như thực phẩm chứa nhiều đường là điều cần tránh thì thực phẩm chứa nhiều protein lại là lựa chọn người bệnh nên cân nhắc. Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Mặc dù có thể lựa chọn giữa nhiều loại thực phẩm giàu protein khác nhau, tuy nhiên bệnh nhân nên ưu tiên sử dụng trứng bởi nguyên liệu này có cách sử dụng đơn giản. Đồng thời, trứng rất dễ ăn và dễ tiêu giúp giảm nhanh tình trạng đau và sưng viêm ở họng.

3. Sử dụng gừng

Gừng là một trong những gia vị phổ biến trong nấu ăn và đây cũng là giải pháp hữu hiệu khi điều trị bệnh viêm họng. Bạn có thể sử dụng gừng để trị viêm họng hạt theo nhiều cách khác nhau.

" alt="banner quảng cáo viêm họng quân dân 102">